Mindful Hypnobirthing - audiobook
Format audiobooka:
MP3
Format
MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy
(książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać
na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet,
laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików
EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków.
Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer,
rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz
słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych,
które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
smartfonie.
Mindful Hypnobirthing - audiobook
Audiobook po zakupie nie będzie dostępny do słuchania w aplikacji Empik Go. Pobierz plik ze swojej biblioteki i odsłuchaj go w dowolnej innej aplikacji odtwarzającej pliki mp3 - w telefonie, na komputerze lub dowolnym innym urządzeniu.
Random House presents the unabridged, downloadable audio edition of Mindful Hypnobirthing: Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth by Sophie Fletcher, read by the author. Hypnotherapist and experienced doula Sophie Fletcher shares with you the secrets to having a safe, natural and positive birth. Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, Sophie will ensure you feel genuinely excited and completely prepared for birth.With stories from women who have successfully used the tools in this book, and downloadable hypnosis and relaxation tracks, discover how to:- use your mind and body together to stay focused and in control- draw on visualisation and breathing techniques to help birth progress- feel positive and empowered, before, during and after you give birthReassuring, practical and based entirely on what works, Mindful Hypnobirthing is your essential guide to giving birth the way you want to._____________________________________________________________________________Part 1: Preparation and PregnancyChapter 1. What is Mindful Hypnobirthing? Chapter 2. The Benefits of a Mindful Hypnobirth Chapter 3. Getting Ready for a Mindful Hypnobirth Chapter 4. Getting to Know your Birthing Zone Chapter 5. Letting Go of Fear and Anxiety Chapter 6. Creating Positive Birth Beliefs Chapter 7. The Power of Visualisation for Birth Chapter 8. Your Birth Belongs to You Chapter 9. Birth Preferences Chapter 10. Birth Space, Relaxing SpaceChapter 11. Turning a Birth Partner into a Hypnobirth Partner Chapter 12. When Will I Go into Labour? Part 2: BirthChapter 13. This is it! Signs that Labour has Started Chapter 14. My Baby's Nearly Here! Chapter 15. When Things Take a Different Path Part 3: Welcoming your Baby to the FamilyChapter 16.Welcome Home
Random House presents the unabridged, downloadable audio edition of Mindful Hypnobirthing: Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth by Sophie Fletcher, read by the author. Hypnotherapist and experienced doula Sophie Fletcher shares with you the secrets to having a safe, natural and positive birth. Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, Sophie will ensure you feel genuinely excited and completely prepared for birth.With stories from women who have successfully used the tools in this book, and downloadable hypnosis and relaxation tracks, discover how to:- use your mind and body together to stay focused and in control- draw on visualisation and breathing techniques to help birth progress- feel positive and empowered, before, during and after you give birthReassuring, practical and based entirely on what works, Mindful Hypnobirthing is your essential guide to giving birth the way you want to._____________________________________________________________________________Part 1: Preparation and PregnancyChapter 1. What is Mindful Hypnobirthing? Chapter 2. The Benefits of a Mindful Hypnobirth Chapter 3. Getting Ready for a Mindful Hypnobirth Chapter 4. Getting to Know your Birthing Zone Chapter 5. Letting Go of Fear and Anxiety Chapter 6. Creating Positive Birth Beliefs Chapter 7. The Power of Visualisation for Birth Chapter 8. Your Birth Belongs to You Chapter 9. Birth Preferences Chapter 10. Birth Space, Relaxing SpaceChapter 11. Turning a Birth Partner into a Hypnobirth Partner Chapter 12. When Will I Go into Labour? Part 2: BirthChapter 13. This is it! Signs that Labour has Started Chapter 14. My Baby's Nearly Here! Chapter 15. When Things Take a Different Path Part 3: Welcoming your Baby to the FamilyChapter 16.Welcome Home
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Angielski |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-1-4735-5120-6 |
| Rozmiar pliku: | 100 B |
