Moving through Grief - audiobook
Format audiobooka:
MP3
Format
MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy
(książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać
na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet,
laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików
EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków.
Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer,
rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz
słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych,
które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
smartfonie.
Moving through Grief - audiobook
Audiobook po zakupie nie będzie dostępny do słuchania w aplikacji Empik Go. Pobierz plik ze swojej biblioteki i odsłuchaj go w dowolnej innej aplikacji odtwarzającej pliki mp3 - w telefonie, na komputerze lub dowolnym innym urządzeniu.
Overcoming your painproven strategies for grief recoveryCoping with loss is difficult, but that doesn't mean you have to suffer alone. Based on the proven-effective acceptance and commitment therapy (ACT) treatment, Moving Through Grief provides simple and effective techniques to help you get unstuck and start living a rich and fulfilling life again, loss and all.ACT is all about embracing what hurts and committing to actions that will improve and enrich your life. Whether you're dealing with the loss of a loved one, your health, home, or even career, Moving Through Grief provides you with creative exercises that will help you work through your pain and reconnect with the things you love.In Moving Through Grief, you willlearn how you can show up for your life and experience joy and satisfaction again, even as you work through the pain of your loss;discover how the six tools of ACTvalues, committed action, acceptance, being present, cognitive defusion, and self-as-contextcan ease your pain and aid with the healing process; andmake real progress towards feeling like yourself again with straightforward exercises, like identifying your values and setting realistic goals.Find out how ACT can change the way you relate to your pain with Moving Through Grief.
Overcoming your painproven strategies for grief recoveryCoping with loss is difficult, but that doesn't mean you have to suffer alone. Based on the proven-effective acceptance and commitment therapy (ACT) treatment, Moving Through Grief provides simple and effective techniques to help you get unstuck and start living a rich and fulfilling life again, loss and all.ACT is all about embracing what hurts and committing to actions that will improve and enrich your life. Whether you're dealing with the loss of a loved one, your health, home, or even career, Moving Through Grief provides you with creative exercises that will help you work through your pain and reconnect with the things you love.In Moving Through Grief, you willlearn how you can show up for your life and experience joy and satisfaction again, even as you work through the pain of your loss;discover how the six tools of ACTvalues, committed action, acceptance, being present, cognitive defusion, and self-as-contextcan ease your pain and aid with the healing process; andmake real progress towards feeling like yourself again with straightforward exercises, like identifying your values and setting realistic goals.Find out how ACT can change the way you relate to your pain with Moving Through Grief.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Angielski |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-1-0941-2806-1 |
| Rozmiar pliku: | 100 B |
