Facebook - konwersja
Oswoić swój lęk - Audiobook (Książka audio MP3) do pobrania w całości w archiwum ZIP

Darmowy fragment


Oswoić swój lęk - audiobook

Agnieszka Wielgus
Wydawnictwo:
WAM
Lektor:
Agnieszka Wielgus
Format:
MP3
Data wydania:
23 marca 2022
24,00 zł
2400 pkt
punktów Virtualo

Oswoić swój lęk - audiobook

Lęk jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia.

Czy zawsze jednak jest czymś złym, świadczącym o problemach?

Jakie są jego źródła, czy może nam w czymś pomóc?

Czego o radzeniu sobie z lękiem uczy nas psychologia i św. Ignacy Loyola?

To tylko wybrane pytania, na które poszukamy odpowiedzi w niniejszej sesji, prowadzonej przez psycholog i psychoterapeutkę towarzyszącą w rekolekcjach ignacjańskich.

Agnieszka Wielgus – doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii, psychoterapeutka i kierownik duchowy. Jest adiunktem w Szkole Wyższej im. Pawła Włodkowica w Płocku, w Akademii Katolickiej, Collegium „Bobolanum” w Warszawie. Prowadzi praktykę terapeutyczną w Płocku i Warszawie oraz towarzyszy w rekolekcjach ignacjańskich w Centrum Duchowości w Częstochowie

Spis treści

01-03 Wprowadzenie do sesji. Rozumienie, rodzaje i funkcje lęku
Wprowadzenie do medytacji I - Burza na jeziorze                               64'41"
04-05 Źródła lęku                                                                            44'25"
06-08 Konsekwencje lęku. Zrozumieć lęk                                           57'21"
09-11 Sposoby radzenia sobie z lękiem                                              59'13"
12-14 Lęk a duchowość
Wprowadzenie do medytacji II – Zalęknieni uczniowie                          63'38"
15-18 Podsumowanie. Odpowiedzi na pytania.                                     72'41"

Kategoria: Audiokonferencje
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
Rozmiar pliku: 724 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij