Relaxation - audiobook
Format audiobooka:
MP3
Format
MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy
(książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać
na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet,
laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików
EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków.
Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer,
rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz
słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych,
które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
smartfonie.
Relaxation - audiobook
Audiobook po zakupie nie będzie dostępny do słuchania w aplikacji Empik Go. Pobierz plik ze swojej biblioteki i odsłuchaj go w dowolnej innej aplikacji odtwarzającej pliki mp3 - w telefonie, na komputerze lub dowolnym innym urządzeniu.
This recording offers a guided development towards a state of deep relaxation and calm. It will provide a means of unlocking and freeing habitual muscular tension and pacifying the autonomic nervous system.After instructions as to the appropriate position and situation in which to listen to the tape are given, you will be encouraged to slow down your breathing mechanism and allow yourself the time to release any tightness or tension in the body.Once the breathing rhythm and a general calm has been established you will be guided through a progressive relaxation procedure, focusing on each part of the body in turn, releasing muscular tension and easing stress while maintaining awareness of a gentle breathing rhythm. With the music and instructions you will drift peacefully into deeper and deeper relaxation.Once the stage by stage relaxation of the body has been completed you will be encouraged to imagine yourself lying peacefully on a tropical beach and move into an ever deeper state of relaxation, calmed and pacified.Finally you will be brought gradually back to a state of wakefulness, rested and refreshed.
This recording offers a guided development towards a state of deep relaxation and calm. It will provide a means of unlocking and freeing habitual muscular tension and pacifying the autonomic nervous system.After instructions as to the appropriate position and situation in which to listen to the tape are given, you will be encouraged to slow down your breathing mechanism and allow yourself the time to release any tightness or tension in the body.Once the breathing rhythm and a general calm has been established you will be guided through a progressive relaxation procedure, focusing on each part of the body in turn, releasing muscular tension and easing stress while maintaining awareness of a gentle breathing rhythm. With the music and instructions you will drift peacefully into deeper and deeper relaxation.Once the stage by stage relaxation of the body has been completed you will be encouraged to imagine yourself lying peacefully on a tropical beach and move into an ever deeper state of relaxation, calmed and pacified.Finally you will be brought gradually back to a state of wakefulness, rested and refreshed.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Angielski |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-0-00-721898-1 |
| Rozmiar pliku: | 100 B |
