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Stress-Detox in 30 Tagen - Dein Achtsamkeitsplan - audiobook
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Fuhlen Sie sich uberfordert vom Alltag? Entdecken Sie mit "Stress-Detox in 30 Tagen" Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Dieser Achtsamkeitsplan bietet einfache Ubungen zur Stressbewaltigung, die Ihre Selbstwahrnehmung starken. Lernen Sie Achtsamkeit im Alltag durch gefuhrte Meditation, Gehmeditation und achtsames Essen. Reduzieren Sie Stress, finden Sie Klarheit und erleben Sie tiefe Entspannung. Fordern Sie Dankbarkeit und leben Sie achtsam fur mehr Konzentration und wahre innere Ruhe.
Fuhlen Sie sich uberfordert vom Alltag? Entdecken Sie mit "Stress-Detox in 30 Tagen" Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Dieser Achtsamkeitsplan bietet einfache Ubungen zur Stressbewaltigung, die Ihre Selbstwahrnehmung starken. Lernen Sie Achtsamkeit im Alltag durch gefuhrte Meditation, Gehmeditation und achtsames Essen. Reduzieren Sie Stress, finden Sie Klarheit und erleben Sie tiefe Entspannung. Fordern Sie Dankbarkeit und leben Sie achtsam fur mehr Konzentration und wahre innere Ruhe.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Niemiecki |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-3-99992-576-9 |
