- promocja
- W empik go
Sztorm - audiobook
Sztorm - audiobook
Sesja wizualizacji wspomagająca budowanie pewności siebie, oraz zwalczanie swoich lęków. Realistyczne efekty dźwiękowe wzbogacają realność sytuqcji. Ostatnie badania nad stresem wskazują na kluczową rolę nastawienia do stresu (stress mindset) w procesie radzenia sobie. Ma ono istotny związek z korzyściami czerpanymi ze stresu oraz ewentualną jego szkodliwością. Tym samym mit o szkodliwości stresu został zweryfikowany, a opis mechanizmu działania oraz skutków stresu rozszerzono o potencjalne korzyści wynikające z jego przeżywania
Kategoria: | Duchowość |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 6,9 MB |