140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia - ebook
140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia - ebook
Poznaj książkę, która pomoże ci odnaleźć spokój i harmonię każdego dnia! Chcesz wiedzieć jak dbać o siebie, rozwijać samoakceptację i budować poczucie własnej wartości? Tu znajdziesz praktyczne sposoby na stres, afirmacje, które dodadzą ci siły oraz wsparcie w radzeniu sobie z niepokojem, stanami lękowymi i depresją. Autor inspiruje do rozwoju osobistego, pokazując, jak wyznaczać granice, dbać o relacje i z odwagą realizować swoje cele. Nauczysz się, jak przemieniać przeszkody w szanse i świadomie tworzyć spokojne życie. Ta książka zmieni twój sposób myślenia! Uwierz w siebie i poczuj, że możesz osiągnąć to, czego pragniesz!
Spis treści
WSTĘP
1 ZOSTAŃ TROSKLIWYM ODKRYWCĄ
2 ODWAŻ SIĘ NA UZDROWIENIE
3 PO PIERWSZE: PRZEBACZ SOBIE
4 ZNAJ SWOJĄ WARTOŚ
5 NIE BÓJ SIĘ PORAŻEK I CHROŃ SWÓJ SPOKÓJ
6 JEDYNA CHWILA, KTÓRA NAPRAWDĘ SIĘ LICZY
7 ŚWIEĆ PRZYKŁADEM
PODZIĘKOWANIA
O AUTORZE
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8301-860-7 |
| Rozmiar pliku: | 24 MB |