Facebook - konwersja
  • nowość

30 Day Bodyweight Workout Program [DRM] - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
11 lipca 2018
Format ebooka:
PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
20,90

30 Day Bodyweight Workout Program [DRM] - ebook

Ebook zabezpieczony DRM. Dowiedz się więcej https://www.empik.com/pomoc/faq-ebook.
Pamiętaj, ebook będzie dostępny do pobrania wyłącznie w wybranym przez Ciebie formacie.
Ebook po zakupie nie będzie dostępny do czytania w aplikacji Empik Go.

The #1 Bestselling Fitness Book from the "Most Watched Online Yoga and Pilates Guy", Sean Vigue!This interactive book is for the total beginner (perfect for men and women of all ages and fitness levels) who wants to increase their strength, flexibility, power and overall health and fitness using only their bodyweight. You'll see dramatic results after the very first workout!"Sean Vigue's 30 Day Beginner Program" is the PERFECT easy to follow workout companion for the total beginner who wants to increase their physical and mental performance on every level or anyone who has been dying to try yoga, Pilates, Power Yoga, stretching and calisthenics but didn't know where to begin. This complete 30 day training program will have you up and reaping the benefits today. There's no time like the present! This program consists of 30 COMPLETE WORKOUT VIDEOS (plus 2 extra credit more challenging programs at the end of the book). You simply copy and paste the link on each page and do the workout directly with me. The workouts are designed to ease you effortlessly into the program and they progressively become more challenging as you build that natural strength, flexibility and confidence. You will be AMAZED at how much progress you make after the first workout and it only gets better. And best of all - all you need is your bodyweight. No weights. No equipment. No gym. Only a workout mat and comfortable clothing is recommended. Along with each video is a description of what you'll be doing, where the video was filmed and fun bits of trivia about how the workout came to besort of a behind the scenes peek. Every video has a story and Sean is excited to let you in on the secrets and bloopers behind each experience. It's time for you to look and feel better after the very first workout. Why not begin today? You can do these workouts anywhere and anytime, working them effortlessly into even the busiest of schedules. Or take these workouts to the gym and do them before, during or after your current routines and watch your physical and mental performance increase massively. The sky is the limit. Grab your workout mat and let's go!P.S. If you'd like to check out my other bestselling fitness books simply type in 'Sean Vigue' in the search bar!
Kategoria: Health & Fitness
Język: Angielski
Zabezpieczenie: brak
ISBN: 978-0-9851957-5-5
Rozmiar pliku: 30 MB

BESTSELLERY

  • Biohacking dla kobiet
    Biohacking dla kobiet
    Wydawnictwo: PublishDrive
    Format: EPUB
    Zabezpieczenie: Watermark Virtualo
    Kategoria: Health & Fitness
    19,99 zł
    19,99 zł
  • Be What You Wish
    Be What You Wish
    Wydawnictwo: PublishDrive
    Format: EPUB
    Zabezpieczenie: Watermark Virtualo
    Kategoria: Health & Fitness
    Most men are totally unaware of the creative power of imagination and invariably bow before the dictates of 'facts' and accepts life on the basis of the world without. But when you discover this creative power within yourself, you will boldly ...
    4,60 zł
    4,60 zł
  • The Practical Reiki Symbol Primer - Mobile Edition
    The Practical Reiki Symbol Primer - Mobile Edition
    Wydawnictwo: PublishDrive
    Format: EPUB
    Zabezpieczenie: Watermark Virtualo
    Kategoria: Health & Fitness
    This Mobile Edition of The Practical Reiki Symbol Primer from Earth Lodge delivers over 40 reiki symbols to your mobile device so you can always have them at your fingertips, whether you are just starting out or moving on to Master level...
    14,99 zł
    14,99 zł
  • Hatha Yoga Pradipika
    Hatha Yoga Pradipika
    Wydawnictwo: PublishDrive
    Format: EPUB
    Zabezpieczenie: Watermark Virtualo
    Kategoria: Health & Fitness
    Hatha Yoga Pradipika is among the most influential surviving texts on hatha yoga. The text describes asanas, purifying practices, shatkarma, mudras, finger and hand positions, bandhas, locks, and pranayama, breath exercises. The book explains the...
    12,28 zł
    12,28 zł
  • The Menopause Reset
    The Menopause Reset
    Wydawnictwo: PublishDrive
    Format: EPUB
    Zabezpieczenie: Watermark Virtualo
    Kategoria: Health & Fitness
    Ditch your menopause symptoms and feel like yourself again! Are you struggling through your menopausal years? As if from out of nowhere, you experience symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving...
    40,96 zł
    40,96 zł

Kategorie: