Facebook - konwersja

30 dni do zmian w związku - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
3 grudnia 2017
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(3w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
37,00

30 dni do zmian w związku - ebook

Miesiąc, by JA i TY znowu znaczyło MY

Budowanie silnych relacji z ludźmi to jedno z najważniejszych wyzwań, jakie stoją przed człowiekiem. Idealny związek z drugim człowiekiem wyobrażamy sobie zwykle jako pewną, bezpieczną przystań, do której z radością wraca się z życiowych bitew zewnętrznego świata. Partnerzy, rodzice, rodzeństwo czy przyjaciele powinni się dobrze rozumieć, popierać, kochać… Będąc dla siebie nawzajem opoką, ramieniem, do którego zawsze można się przytulić. Myślisz może teraz: „to nie dla nas, między nami wszystko się już wypaliło, za późno, dziś łączą nas tylko dom, dzieci i kredyt”? Nie myśl tak dłużej. Podejmij wysiłek. Program dla ważnej dla Ciebie relacji rozpisany został zaledwie na trzydzieści dni, ale może zmienić go na zawsze. I tylko na lepsze. Możesz zadbać o relację z partnerem, ale i poprawić to, co jest między Tobą a Twoim przyjacielem, innym członkiem rodziny czy rodzicem.

Dzięki projektowi:

  • nauczycie się tworzenia więzi
  • nabierzecie  do siebie pozytywnego nastawienia
  • zaczniecie się bardziej doceniać, podziwiać, okazywać sobie dobre emocje
  • poradzicie sobie z konfliktami
  • zbudujecie bezpieczną wspólną przestrzeń
  • otworzycie się na poszukiwanie szczęścia

Cele brzmią dobrze? Bo są dobre! Tym bardziej, że ten precyzyjnie przygotowany plan jest całkiem realny i można go przeprowadzić w pojedynkę. Nie powstał bowiem po to, by zmienić  Twojego partnera. Wręcz przeciwnie! Zamiast zastanawiać się nad tym, jak przerobić drugą osobę na własną modłę (co jest z góry skazane na porażkę), autorka proponuje skupić się na sobie: swoich emocjach, nastawieniu do relacji z ludźmi w ogóle, w szczególności zaś do  tego konkretnego człowieka, który jest dla Ciebie ważny. Bo pracę nad związkiem należy zacząć od pracy nad sobą.  

Powodzenia!

Spis treści

Część pierwsza. TWORZENIE WIĘZI NA NOWO (23)

  • Dzień pierwszy. ZAPYTAJ O OCZYWISTE (28)
  • Dzień drugi. ZAOBSERWUJ (32)
  • Dzień trzeci. DODAJ KILKA MINUT (35)
  • Dzień czwarty. ZASKOCZ (37)
  • Dzień piąty. WYRĘCZ (39)
  • Zadbaj o relacje. METODA KANAPKOWA (41)

Część druga. POZYTYWNE NASTAWIENIE DO SIEBIE (49)

  • Dzień szósty. POWIEDZ O POTRZEBACH (54)
  • Dzień siódmy. ZAPOMNIJ O MINUSACH (58)
  • Dzień ósmy. PRZESTAŃ PORÓWNYWAĆ (59)
  • Dzień dziewiąty. ZAPLANUJ COŚ (62)
  • Dzień dziesiąty. DOCEŃ TO, KIM JEST (65)
  • Zadbaj o relacje. METODA HALT (69)

Część trzecia. DOCENIANIE, PODZIW I BUDOWANIE DOBRYCH EMOCJI (77)

  • Dzień jedenasty. ŚWIĘTUJCIE (81)
  • Dzień dwunasty. PRZYTULAJ PRZEZ 7 SEKUND (83)
  • Dzień trzynasty. NIE LICZ NA CZYTANIE W MYŚLACH (86)
  • Dzień czternasty. UŚWIADOM SOBIE SWOJĄ ROLĘ (90)
  • Dzień piętnasty. OKREŚL, CO CIĘ IRYTUJE (95)
  • Zadbaj o relacje. KONTO EMOCJONALNE (98)

Część czwarta. RADZENIE SOBIE Z KONFLIKTAMI (103)

  • Dzień szesnasty. UŁATW KOMUNIKACJĘ (111)
  • Dzień siedemnasty. SPODZIEWAJ SIĘ DRAMATU (114)
  • Dzień osiemnasty. WYBACZ (117)
  • Dzień dziewiętnasty. ZACZNIJ NA NOWO (120)
  • Dzień dwudziesty. ZAOPIEKUJ SIĘ (124)
  • Zadbaj o relacje. SYTUACJE KONFLIKTOWE (126)

Część piąta. TWORZENIE BEZPIECZNEJ PRZESTRZENI (131)

  • Dzień dwudziesty pierwszy. UŚMIECHNIJ SIĘ (136)
  • Dzień dwudziesty drugi. POZWÓL NA BŁĘDY (138)
  • Dzień dwudziesty trzeci. DOCEŃ KRYTYKĘ (141)
  • Dzień dwudziesty czwarty. ZBUDUJ SWÓJ ŚWIAT (144)
  • Dzień dwudziesty piąty. ZACHOWUJ SIĘ TAK, JAK CHCESZ SIĘ CZUĆ (146)
  • Zadbaj o relacje. OKREŚLANIE GRANIC (150)

Część szósta. SZUKANIE OTWARTOŚCI I OKAZJI DO SZCZĘŚCIA (157)

  • Dzień dwudziesty szósty. OKREŚL SWOJE ZAWSZE I NIGDY (168)
  • Dzień dwudziesty siódmy. ZAPYTAJ O MARTWE PUNKTY (171)
  • Dzień dwudziesty ósmy. ZRÓB COŚ DLA WAS (178)
  • Dzień dwudziesty dziewiąty. ZNAJDŹ WSPANIAŁE RZECZY (180)
  • Dzień trzydziesty. ZAPROŚ NA KOLACJĘ (182)
  • Zadbaj o relacje. DOSTOSUJ SIĘ DO OKOLICZNOŚCI (184)
     
  • W ramach podsumowania (195)
  • Dodatkowe materiały (197)
Kategoria: Psychologia
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-283-4415-0
Rozmiar pliku: 3,1 MB

BESTSELLERY

Kategorie: