-
nowość
365 dni stoickiego spokoju. Tom I - ebook
365 dni stoickiego spokoju. Tom I - ebook
„365 dni stoickiego spokoju. Tom I” to praktyczny przewodnik po codziennym budowaniu wewnętrznej równowagi. Przez 30 dni czytelnik wykonuje krótkie ćwiczenia, które pomagają lepiej rozumieć własne myśli i emocje, spokojniej reagować na trudne sytuacje oraz skupiać się na tym, na co naprawdę ma wpływ. Każdy dzień zawiera refleksję, proste zadanie i kartę pracy z miejscem na własne odpowiedzi. To książka dla osób, które chcą wprowadzić stoickie zasady do codziennego życia — krok po kroku, bez zbędnej teorii i moralizowania.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 59 MB |