Facebook - konwersja
  • Empik Go W empik go

40 Days + 10,000 Swings - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
23 listopada 2016
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

40 Days + 10,000 Swings - ebook

Are you tired of fitness guides that skim over the details? Discover the steps you need to take with a behind-the-scenes look at one man’s healthy lifestyle.

Author Chad V. Holtkamp knows that no health routine is perfect. 40 Days + 10,000 Swings: A Journal shows you the nitty-gritty and the highs and lows of his year-long fitness program, reaching the best shape of his life. By paging through the author’s own daily journals and detailed accounts, you’ll see his food intake, his exercise routine, and even his state of mind. Through this over-the-shoulder look at how he dealt with personal trials, you’ll find your own roadmap for personal success.

In 40 Days + 10,000 Swings, you’ll discover:

-Daily journal entries for a real-world example of a fitness plan in motion

-The steps you can take to balance your professional, personal, and fitness challenges

-How Chad managed to stick to his plan despite daily life and his father’s lung cancer diagnosis

-A step-by-step exploration of the 40 Days + 10,000 Swings workout program

-How to stay in shape in the face of unexpected adversity, and much, much more!

This hands-on fitness memoir is a companion guide to Sink or Swing, the second volume of the Home Gym Strong series. If you like real stories of fitness struggles and success, practical advice, and life-changing workout programs, then you’ll love Chad V. Holtkamp’s candid exercise guide.

Buy 40 Days + 10,000 Swings to take the first step toward your ideal body today!

Kategoria: Biography & Autobiography
Język: Angielski
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-0-9966885-8-1
Rozmiar pliku: 400 KB

BESTSELLERY

Kategorie: