40 Oddechów Świadomości - ebook
40 Oddechów Świadomości - ebook
„40 Oddechów Świadomości” to przewodnik dla tych, którzy chcą na nowo nauczyć się lekko oddychać — sobą, życiem i światem. Każdy z 40 krótkich rozdziałów to jedno zaproszenie: zatrzymaj się, poczuj, co w Tobie ciężkie — i pozwól temu odejść. Nie musisz znać technik ani mieć doświadczenia duchowego. Dla kogo jest ten e-book? Dla osób zmęczonych gonitwą myśli i stresem. Dla tych, którzy chcą puścić to, co ich blokuje. Dla tych, którzy chcą wrócić do siebie — spokojniejszych, obecnych, uważnych. Jak z niego korzystać? Możesz czytać go od początku do końca — albo otwierać na chybił trafił i zobaczyć, co dziś do Ciebie przemówi. To nie jest książka do „zaliczenia”, ale do oddychania nią — powoli, w swoim rytmie. Jakie daje korzyści? Pomaga uwalniać napięcie i emocjonalny ciężar. Uczy, jak wracać do tu i teraz.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 457 KB |