6 kroków do zmiany szkodliwych przekonań. Praktyczny przewodnik - ebook
6 kroków do zmiany szkodliwych przekonań. Praktyczny przewodnik - ebook
To narzędzie dla każdego, kto pragnie przejąć kontrolę nad swoim myśleniem i życiem. Dzięki prostym, ale skutecznym ćwiczeniom pomoże Ci zidentyfikować ograniczające przekonania, które sabotują Twoje decyzje, relacje i rozwój – i krok po kroku je zmienić. To nie teoria, to praktyka oparta na psychologii poznawczo-behawioralnej i wieloletnim doświadczeniu pracy z ludźmi. Jeśli czujesz, że utknęłaś, boisz się działać lub wciąż powtarzasz te same schematy – ten przewodnik będzie Twoim pierwszym krokiem do trwałej zmiany. Trzymam kciuki :)
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |