-
nowość
ADHD bez filtra – Tom 4: Hiperfokus, motywacja i dopamina - ebook
ADHD bez filtra – Tom 4: Hiperfokus, motywacja i dopamina - ebook
ADHD bez filtra – Tom 4: Hiperfokus, motywacja i dopamina Jak odpalać silnik bez życia wyłącznie na presji i ostatniej chwili. Dlaczego ważne zadanie może leżeć godzinami, a przypadkowy ciekawy temat pochłania cały wieczór? Dlaczego czasem potrafisz zrobić absurdalnie dużo, a innym razem samo rozpoczęcie zadania przypomina próbę odpalenia silnika bez kluczyka? Ten tom porządkuje temat motywacji, hiperfokusu, nauki, pracy i energii. Bez internetowej bajki, że wszystko da się wyjaśnić jednym słowem „dopamina”. Chodzi o rozpoznawanie warunków, w których łatwiej zacząć, utrzymać kierunek i zakończyć pracę, a także o pilnowanie kosztu intensywnego działania, zanim bateria zjedzie do ostatniego procenta. Autor: Romuald Myśliwski Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy ani konsultacji ze specjalistą.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 795 KB |