-
zapowiedź
ADHD: Ogarniacz kuwety - ebook
ADHD: Ogarniacz kuwety - ebook
„ADHD: Ogarniacz kuwety. Błyskawiczne triki i protokoły dla dorosłych z ADHD” to praktyczny poradnik dla osób, które mają ADHD i są zmęczone teorią, motywacyjnymi hasłami oraz systemami, które działają tylko przez chwilę. Książka skupia się na prostych, realnych rozwiązaniach pomagających ogarnąć codzienne życie z ADHD – obowiązki, pracę, koncentrację i paraliż startu – bez oceniania, bez idealizowania i bez udawania, że „wystarczy się bardziej postarać”. „Ogarniacz kuwety” to podejście oparte na dbaniu o podstawy, bo jeśli nie ogarniesz fundamentów, reszta i tak się rozsypie; to propozycja dla dorosłych szukających konkretów i sprawdzonych narzędzi, a nie kolejnej inspirującej teorii.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 525 KB |