Air Fryer w Hashimoto. 80 pysznych przepisów dla zdrowej tarczycy - ebook
Air Fryer w Hashimoto. 80 pysznych przepisów dla zdrowej tarczycy - ebook
Przestań walczyć z tarczycą w pojedynkę. Czas na sojusz z Air Rryerem! Oto 80 przepisów, które zmienią Twoje myślenie o gotowaniu. Zapomnij o godzinach spędzonych nad garnkami i o dylemacie "zdrowo czy szybko". Autorka – doświadczona specjalistka od żywienia – odkrywa przed nami, że frytkownica beztłuszczowa to nie tylko gadżet, ale prawdziwa broń w walce z zapaleniem tarczycy. Każdy przepis został starannie opracowany, aby dostarczyć Ci nie tylko smaków, ale konkretnych składników odżywczych, których Twoja tarczyca potrzebuje jak tlenu. Pierwsza część książki to solidna dawka wiedzy podana w przystępny sposób – bez medycznego żargonu, ale z pełnym szacunkiem dla Twojej inteligencji. Druga część to czysta praktyka: śniadania, które dają energię na cały dzień, obiady sycące bez obciążania, kolacje lekkie jak piórko, a wszystko przygotowane w urządzeniu, które jeszcze do niedawna kojarzyło się tylko z fast foodem. Twoja tarczyca zasługuje na więcej niż losowe eksperymenty żywieniowe.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788368316605 |
| Rozmiar pliku: | 2,0 MB |