Amazing World - ebook

_AMAZING WORLD_

_KOLOROWANKA DLA DOROSŁYCH_

Czy wiesz, jak poradzić sobie ze stresem po całym dniu? Albo potrenować swoją koncentrację, pobudzić wyobraźnię i kreatywność? Nic prostszego. Zacznij kolorować. Kolorowanki wyciszają i odrywają nasze myśli od codziennych zmartwień. Zapewniają godziny zabawy, spokoju i odprężenia.

Te kolorowanki to nie tylko świetny sposób na odstresowanie. Przeniosą Cię we wspaniałą podróż po naszym niesamowitym świecie. Będziesz miał okazję nadać kolorów najpiękniejszym miejscom z całego globu, wyobrazić sobie je pełne barw, odcieni i życia. Włącz swoją ulubioną muzykę, a szybko zapomnisz, co wyprowadziło Cię z równowagi w ciągu dnia.

Czy możesz kolorować wyłącznie kredkami? Nie! Doskonale sprawdzą się również kolorowe pisaki, mazaki, flamastry i długopisy żelowe czy brokatowe. Świetny efekt można uzyskać również łącząc różne techniki, uwolnij swoją wyobraźnię!

O tym, jak negatywny wpływ ma na nas długotrwały stres, wszyscy jesteśmy świadomi. Ale tylko niektórzy wiedzą, że można przerwać to koło stresu właśnie dzięki działaniom artystycznym. Wypróbuj antystresowe kolorowanki, a od razu zobaczysz efekty. Moment odprężenia wieczorem, czy przerwa podczas ciężkiej, umysłowej pracy gwarantuje nie tylko poprawę nastroju, ale i więcej energii do dalszego działania.

Ludzie malowani, tworzyli od zawsze, z biegiem czasu jednak zapomnieliśmy jakie to przyjemne i pożyteczne. Warto powrócić do tego typu zajęć, a najlepiej zacząć od prostych wyzwań, na przykład kolorowanek. Rzucanie się od razu na głęboką wodę, jak gra na instrumencie, malowanie farbami albo pastelami krajobrazów czy szkicowanie portretów będzie z pewnością dużo bardziej pracochłonne. Będzie wymagać od nas też większych umiejętności i szybko może nas zniechęcać. Kolorowanki nie są aż tak skomplikowane, a satysfakcja po ich ukończeniu jest równie wielka.

Podczas kolorowania nie tylko uwalniamy się od stresu czy napięcia. Doskonalimy również nasze zdolności motoryczne. Odpowiedni nacisk oraz technika kolorowania nada naszym dziełom wspaniałego i oryginalnego wyglądu, a dokładne pokrycie kolorem nawet najmniejszych elementów kolorowanki będzie satysfakcjonującym wyzwaniem.

Podczas kolorowania dochodzi również do bardzo intensywnej stymulacji naszej wyobraźni oraz kreatywności, dlatego nie trzymaj się utartych wzorów i pamiętaj, niebo nie zawsze jest niebieskie, nie wszystkie dachy są czerwone.

W dzisiejszych czasach jesteśmy rozpraszani wszystkim dookoła — telefon z dziesiątkami powiadomień, mieniący się wieloma kolorami telewizor, ogrom zadań i obowiązków, o których ciągle myślimy. Kiedy skupiamy się na kolorowaniu, nasz umysł się oczyszcza, przenosi uwagę tylko na jedną czynność. Dzięki temu poprawia się nasza umiejętność skupienia oraz wydłuża się jego czas, co jest bardzo przydatne też podczas nauki czy pracy.

Te bardziej wymagające kolorowanki, z wieloma szczegółami, uczą nas również cierpliwości oraz tego, aby osiągnąć sukces, trzeba się postarać. Dlatego kolorowanki polecane są nie tylko dorosłym i dzieciom, ale również młodzieży.

A kiedy już osiągniemy sukces i uda nam się skończyć wybraną kolorowankę, odczujemy wiele miłych uczuć, między innymi zadowolenie, satysfakcję i radość. To z kolei podnosi naszą pewność siebie i uczy konsekwencji.

Kolorowanie przed snem ułatwi zaśnięcie i wyciszy, ale może też stać się pewnego rodzaju koloroterapią. Każdy z nas inaczej widzi świat i w odmienny sposób dobierze barwy oraz technikę kolorowania danego obrazu. Będzie to świetny sposób na wyrażenie swoich uczuć i samego siebie.

Pełnego satysfakcji i relaksu kolorowania!