Anty-perfekcjonizm. Jak odpuścić i zacząć żyć pełnią - ebook
Anty-perfekcjonizm. Jak odpuścić i zacząć żyć pełnią - ebook
Czy ciągle dążysz do ideału, a mimo to wciąż czujesz, że to za mało? Perfekcjonizm może wydawać się cnotą, ale często staje się ciężarem, który odbiera radość życia. „Anty-perfekcjonizm. Jak odpuścić i zacząć żyć pełnią” to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci uwolnić się od presji bycia doskonałym. Dowiesz się, skąd bierze się perfekcjonizm, jak wpływa na Twoje życie i jak stopniowo nauczyć się odpuszczać. Odkryjesz skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem przed porażką, nauczysz się akceptować niedoskonałości i czerpać satysfakcję z życia takim, jakie jest. Zacznij działać i daj sobie prawo do bycia sobą!
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,1 MB |