-
nowość
Architektura CISZY - ebook
Architektura CISZY - ebook
Prawdziwa siła zaczyna się, gdy ucichnie hałas. Świat bez przerwy domaga się Twojej uwagi. Powiadomienia, oczekiwania, cudze opinie i wewnętrzny alarm, który nie milknie nawet wtedy, gdy nic się nie dzieje. Łatwo wtedy zamieszkać w salonie pokazowym, a zapomnieć o domu, w którym naprawdę się żyje. John Mark Linden zaprasza do budowy domu w sobie, pokój po pokoju. Prowadzi przez cztery części: od ruin i fasady, którą pokazujesz światu, przez fundamenty i remont, aż po dom gotowy, w którym można wreszcie odetchnąć. Książka łączy wiedzę o układzie nerwowym, historie z codziennego życia i proste narzędzia na trudną rozmowę, czekanie czy przeciążenie cyfrowe. Sześćdziesiąt krótkich ćwiczeń „Zatrzymaj się” pomaga przenieść ciszę z kartek do zwykłego dnia. Dla zabieganych, przebodźcowanych i tych, którzy czują, że życie ma im do powiedzenia coś więcej.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788398117845 |
| Rozmiar pliku: | 1,2 MB |