- W empik go
Ataki paniki - ebook
Ataki paniki - ebook
E-book „Ataki paniki” to poradnik z ćwiczeniami, który pomoże Ci zrozumieć ich genezę, działanie oraz przebieg. W tym ebooku znajdziesz: – czym są ataki paniki? – co warto sprawdzić przed określeniem czy to faktycznie ataki paniki? – jakie możesz mieć objawy związane z atakami paniki? – jak pomóc sobie lub komuś innemu z atakiem paniki? – moją historię z atakami paniki (przypomnę, że jestem pscyhologiem) – techniki, metody i ćwiczenia pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli: – usłyszałeś diagnozę związaną z zaburzeniami lękowymi, – doświadczasz ataków paniki lub ktoś z twojego bliskiego otoczenia się z nimi zmaga, – chcesz zdobyć wiedzę na temat ataków paniki, – jesteś nauczycielem/pedagogiem, który chce rozmawiać na tematy związane ze zdrowiem psychicznym, – prowadzisz zajęcia jako psycholog lub terapeuta i chcesz w przystępny sposób omówić temat związany z atakami paniki. Tak naprawdę ten ebook jest dla każdego, kto tylko tego potrzebuje! 🙂
Kategoria: | Popularnonaukowe |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 16 MB |