Atlas snów - ebook

Człowiek od zawsze próbował zrozumieć, czym są sny i skąd się biorą. Dzięki nim mógł wejrzeć w głąb swego umysłu i lepiej siebie poznać. Atlas snów w przystępny sposób omawia wybrane metody interpretacji snów, wyjaśnia pochodzenie poszczególnych symboli i obrazów tkwiących w ludzkiej psyche oraz podpowiada, jak tłumaczyć marzenia senne.

WSTĘP 6

CZYM SĄ SNY I SKĄD POCHODZĄ? 8

Sen a nauka 10

Nieświadomość jako źródło i matka snów 13

Znaczenie snu w kulturach pierwotnych. Szamanizm 14

Słowianie 15

Aborygeni 16

Plemię Senoi 18

Irokezi 20

Kawahiva, Kalapalo i Aguaruna 21

Chiny, Indie, Tybet, Grecja 23

Chiny i tao 23

Indie i joga 24

Tybet i joga snu 26

Starożytna Grecja 27

Chrześcijaństwo 29

Współczesność 32

WYBRANE METODY INTERPRETACJI SNÓW 36

Zasady interpretacji snów Junga 38

Struktura dramatu 38

Ukierunkowanie na przyszłość lub przeszłość 40

Kontekst snu 41

Interpretacja postaci na płaszczyźnie wewnętrznej i zewnętrznej 42

Weryfikacja treści snu 43

Taoistyczna sztuka interpretacji 44

Yin i Yang 44

Pięć żywiołów 45

Pięć zasad interpretacji 47

Interpretacja snów a symbole czakr 48

Ciała duchowe a senne obrazy 50

Sny a tarot 58

TEORIA SNU. SNY KRÓLEWSKĄ DROGĄ DO NIEŚWIADOMOŚCI 60

Cykle snu 62

Jak zapamiętać sen? 65

Rodzaje snów 68

Sny fizyczne 68

Sny obrazujące aktualny stan emocjonalny 70

Sny obrazujące korzenie emocji, ich powiązanie z przeszłością, traumy 71

Sny symboliczne 72

Koszmary 73

Koszmary astralne 73

Sny astralne 75

Sny duchowe 76

Sny prorocze 76

Sny jasne – świadome 78

Podział snów ze względu na ich funkcje 79

Sny gromadzące informacje, odreagowujące 79

Sny przetwarzające informacje 80

Sny odbijające stany wewnętrzne 80

Sny informujące o wewnętrznych brakach lub nadmiarach, blokadach i potencjale 80

Sny wskazujące nowe ścieżki, rozwiązania i sposoby 80

Sny twórcze 81

Korzyści płynące z tłumaczenia snów 82

TŁUMACZENIE SNÓW 84

Jak zapisać sen i na co zwracać uwagę? 86

Amplifikacja archetypowa, kulturowa i indywidualna 88

Symbol i archetyp 90

Podstawowe figury: anima i animus 92

TEMAT SNU 100

Przyroda 102

Woda 103

Góry 108

Las 109

Ogród 111

Pustynia 112

Ziemia 113

Obszary zurbanizowane, zamieszkałe 115

Basen 115

Szkoła i uniwersytet 116

Kościół 119

Cmentarz 120

Sklep i restauracja 121

Dom 123

Miasto 126

Zamek 127

OKOLICZNOŚCI 130

Kierunki i wysokości 132

Pora dnia i roku, wiek 134

Warunki atmosferyczne, oświetlenie, barwy 135

SCENERIA 138

Roślinność i obszary jałowe 140

Architektura, stan budynków, pomieszczeń, wystrój 142

Przedmioty 148

POSTACIE 150

Zwierzęta 152

Dzieci 155

Kobiety i mężczyźni 157

Postacie wzbudzające lęk 162

Przewodnik duchowy, opiekun, mędrzec 164

PRACA ZE SNEM 166

Rozbudzanie nieświadomości 168

Praca ze snem 172

Amplifikacja 172

Praca z koszmarami 173

Praca z wrogimi postaciami w snach 175

Jasne sny – metody osiągania 179

Anima i animus – test 183

Test animy 183

Test animusz 187

OD AUTORKI 190

BIBLIOGRAFIA 191