Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji - ebook

Cieszysz się swoim życiem? Czy codziennie wykonujesz ważne dla siebie zadania, dbasz o istotne dla Ciebie relacje i realizujesz własne cele? Czy raczej odhaczasz kolejne punkty na liście, poświęcasz czas nieistotnym rzeczom i w ogóle czujesz się jak chomik w kołowrotku? Czy spoglądając wstecz, przypominasz sobie mnóstwo ważnych dni, wypełnionych ekscytującymi czy choćby tylko cudownie przyjemnymi chwilami, czy też czujesz, że każdy dzień był - i jest - jednakowo nudny i beznadziejny? Jeśli w tym momencie odkrywasz, że chcesz zmienić swoje życie i sprawić, aby stało się lepsze, pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące, to znaczy, że właśnie teraz możesz to zrobić!

Ta książka jest narzędziem, dzięki któremu tego dokonasz! Szybko przekonasz się, że bycie najlepszą wersją siebie jest wyjątkowo wyzwalające i daje niezwykłe poczucie wolności! Ten szczery i bezpośredni przewodnik sprawi, że zaczniesz zadawać sobie kluczowe pytania i obudzisz w sobie mocne postanowienie zmiany. Dzięki wnikliwym i prowokacyjnym spostrzeżeniom otworzysz się na prawdę o sobie - autentyczną, trudną, fascynującą prawdę. Następnie zrozumiesz, co Cię ogranicza, dowiesz się, jak sobie z tym poradzić i co zrobić, aby w każdej z kluczowych siedmiu sfer życia zaszła radykalna zmiana na lepsze. Po prostu: zdobędziesz klucz do lepszego życia na zawsze!

Dowiedz się, jak poprawić każdą z siedmiu sfer życia:

• Życie towarzyskie
• Życie osobiste
• Zdrowie
• Wykształcenie
• Relacje
• Praca
• Rozwój duchowy

Marzysz o lepszym życiu? Już czas na lepszą wersję Ciebie!

 

Przedmowa 7

 

Wstęp 9

1. Odkrywanie najlepszej wersji siebie 23

2. Zrozumienie swojego Anty Ja 43

3. Twoja wyjątkowa podróż: zasady przemiany w Najlepsze Ja 59

4. Zidentyfikuj przeszkody 73

5. Życie towarzyskie 93

6. Życie osobiste 111

7. Zdrowie 133

8. Wykształcenie 153

9. Relacje 165

10. Praca 195

11. Rozwój duchowy 211

12. Zbierz drużynę 227

13. Siedem kroków do celu 243

Zakończenie 263

Podziękowania 267

O autorze 269