Białko i piękno: Co jeść, żeby wyglądać młodziej - ebook
Białko i piękno: Co jeść, żeby wyglądać młodziej - ebook
Książka to praktyczny poradnik dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i młody wygląd poprzez świadome odżywianie. W książce znajdziesz między innymi rozdział poświęcony zaletom spożywania większej ilości białka — dowiesz się, jak wpływa ono na metabolizm, utrzymanie masy mięśniowej i poziom energii. Książka również przedstawia produkty spożywcze, które wspomagają zachowanie młodego wyglądu skóry, włosów i paznokci, pomagając spowolnić procesy starzenia od wewnątrz. Proste wskazówki, konkretne przykłady i aktualna wiedza — wszystko, czego potrzebujesz, żeby lepiej się czuć i wyglądać.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,4 MB |