-
W empik go
Biblia olejków eterycznych - ebook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Biblia olejków eterycznych - ebook
Dzięki temu poradnikowi odkryjesz wspaniałe możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, dobrego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu oraz lekkostrawnej i pachnącej kuchni!
130 grafik pokazujących sposoby aplikacji i masażu.
Ta wyjątkowa, kompletna i praktyczna książka zawiera wszystkie informacje potrzebne do tego, by żyło się lepiej:
- Poznaj 79 najskuteczniejszych olejków eterycznych: z drzewa herbacianego, lawendy, rozmarynu, golterii, kocanki, ylang-ylang… każdy o indywidualnych właściwościach.
- Stosuj najlepsze drogi podawania olejków, żeby osiągnąć ich maksymalne działanie i bezpieczeństwo.
- Dzięki naszym przejrzystym grafikom poznaj obszary aplikacji olejków i wykonuj odpowiednie zabiegi uzupełniające.
- Stwórz spersonalizowany zestaw, aby zawsze mieć pod ręką niezbędne buteleczki olejków. Dzieci, przyszłe mamy, seniorzy: każdy znajdzie coś dla siebie.
- Wrzuć do torebki trzy awaryjne olejki eteryczne: przeciwbólowy i ułatwiający trawienie (mięta), antystresowy (rumianek), na katar/przeziębienie/grypę (ravintsara).
DANIÈLE FESTY przez długi czas pracowała jako farmaceutka. Pasjonatka olejków eterycznych, autorka wielu bestsellerowych książek, w tym Ma bible de la réflexologie et de l’acupression aux huiles essentielles, guide visuel, Ma bible anti-douleurs avec les huiles essentielles, Mes 1 000 ordonnances huiles essentielles, wydanych przez wydawnictwo Leduc.s. Sprzedała dwa miliony książek na całym świecie.
Spis treści
SPIS TREŚCI
Uwagi ogólne
CZĘŚĆ PIERWSZA
FASCYNUJĄCY ŚWIAT OLEJKÓW ETERYCZNYCH I AROMATERAPII
Krótka historia…
Olejek różany: pierwszy na świecie!
Aptekarz: aromatarjusz
AROMATERAPIA W 22 PYTANIACH I ODPOWIEDZIACH
1. Co to jest olejek eteryczny?
2. Jak wygląda?
3. Dlaczego w roślinach są olejki eteryczne?
4. Jaki jest składnik aktywny olejków eterycznych?
5. Jakie są główne właściwości olejków eterycznych?
6. Czy naprawdę są naturalnymi antybiotykami?
7. Co to jest aromaterapia?
8. Jaka jest różnica między aromaterapią a fitoterapią?
9. Z jakiej części rośliny ekstrahuje się olejki eteryczne?
10. Jak wygląda szalka Petriego?
11. Co to jest indeks aromatyczny?
12. Jakie są techniki ekstrakcji?
13. Czy są olejki różnej jakości?
14. Czy istnieją fałszywe olejki eteryczne?
15. Olejek eteryczny bio czy nie bio?
16. Czy naprawdę istnieją różnice między wieloma odmianami, na przykład lawendy?
17. Jak dostawcy analizują olejki eteryczne? Jak być pewnym, co w nich jest i jakiej są jakości?
18. Czy olejki eteryczne mogą być uważane za leki?
19. Czy są jakieś ograniczenia w stosowaniu lub przeciwwskazania?
20. Jeśli ma się kilka problemów, czy wszystko można leczyć w tym samym czasie?
21. Co zrobić w razie „wypadku” z olejkami eterycznymi?
22. Czy istnieją badania potwierdzające skuteczność olejków eterycznych?
AROMATERAPIA: LECZENIE SPERSONALIZOWANE
Podstawowe zestawy
Dzieci
Nastolatki/studenci
Kobiety
Rodzina
Sportowcy
Seniorzy
15 Podstawowych środków ostrożności
Właściwy olejek eteryczny we właściwym czasie
Dobre samopoczucie jest kluczowe!
12 pomysłów aroma do domu
10 pomysłów aroma w kuchni
SPOSOBY PODAWANIA
1. Przez drogi oddechowe = do rozpylania i wdychania
Rozpylanie
Inhalacja
Aplikacja na nadgarstki do wdychania
2. Zastosowanie wewnętrzne
Podanie doustne (krople, kapsułki, syropy…)
Droga doodbytnicza: czopki
Droga dopochwowa: globulki
3. Droga skórna
Do nakładania bezpośrednio na skórę (prosta aplikacja, z masażem lub bez)
W kompresach
Masaże
Do aplikacji na błony śluzowe
W kąpieli/pod prysznicem
79 GŁÓWNYCH OLEJÓW ETERYCZNYCH
1. Aminek egipski (kela)
2. Bagno grenlandzkie (ledum)
3. Bazylia egzotyczna
4. Bergamotka
5. Cedr atlaski
6. Cynamonowiec cejloński
7. Cyprys wiecznie zielony
8. Cytronela (palczatka szczetna)
9. Cytryna zwyczajna
10. Cząber górski
11. Czystek ladanowy
12. Drzewo herbaciane (tea tree)
13. Drzewo Ho (cynamonowiec kamforowy ct. linalol)
14. Estragon zwyczajny
15. Eucalyptus polybractea ct. cryptone
16. Eukaliptus cytrynowy
17. Eukaliptus gałkowy
18. Eukaliptus miętowy
19. Eukaliptus promienisty (e. australijski)
20. Fokienia hodginsii (siam wood)
21. Geranium różane
22. Golteria rozesłana (wintergreen)
23. Goździkowiec korzenny
24. Grejpfrut
25. Hyzop lekarski (decumbens)
26. Imbir lekarski
27. Jałowiec pospolity
28. Jodła balsamiczna
29. Kadzidłowiec Cartera (olibanum)
30. Kmin rzymski (kumin)
31. Kocanki włoskie (nieśmiertelnik)
32. Koper włoski (k. słodki, fenkuł)
33. Lawandyna
34. Lawenda lekarska (l. wąskolistna)
35. Lawenda spika (l. szerokolistna)
36. Lepiężnik różowy
37. Litsea citrata
38. Lubczyk ogrodowy
39. Macierzanka tymianek ct. linalol
40. Macierzanka tymianek ct. tujanol
41. Macierzanka tymianek ct. tymol
42. Majeranek (m. ogrodowy, lebiodka majeranek)
43. Mandarynka
44. Marchew zwyczajna
45. Melisa lekarska
46. Mięta cytrynowa
47. Mięta pieprzowa
48. Mirra (balsamowiec)
49. Mirt zwyczajny ct. cyneol
50. Nardostachys wielkokwiatowy (nard)
51. Neroli (kwiaty pomarańczy gorzkiej)
52. Niaouli
53. Oman ogrodowy (omanowiec wonny)
54. Oregano zwarte (lebiodka zwarta)
55. Palmaroza (palczatka imbirowa)
56. Petitgrain bigaradier/bigarade (pomarańcza gorzka)
57. Pistacja kleista (mastyks)
58. Pomarańcza słodka
59. Ravensara
60. Ravintsara (cynamonowiec kamforowy ct. cyneol)
61. Rozmaryn lekarski ct. cyneol
62. Rozmaryn lekarski ct. kamfora
63. Rozmaryn lekarski ct. werbenon
64. Róża damasceńska
65. Rumian rzymski (r. szlachetny)
66. Rumianek niemiecki (r. pospolity)
67. Sandałowiec biały
68. Saro (mandravasarotra)
69. Seler zwyczajny
70. Sosna zwyczajna
71. Sosna żółta
72. Szałwia lekarska
73. Szałwia muszkatołowa
74. Świerk czarny
75. Trawa cytrynowa (palczatka pogięta)
76. Wawrzyn szlachetny (laur)
77. Werbena cytrynowa
78. Wrotycz marokański
79. Ylang-ylang (jagodlin wonny)
28 NAJLEPSZYCH OLEJÓW ROŚLINNYCH
28 Głównych olejów roślinnych
1. Argan (argania żelazna)
2. Arnika górska
3. Awokado prawdziwe
4. Bawełna
5. Drzewo tamanu
6. Dziurawiec zwyczajny
7. Jojoba (simondsja kalifornijska)
8. Kiełki pszenicy (pszenica zwyczajna)
9. Kokos właściwy
10. Konopie siewne
11. Krokosz barwierski
12. Makadamia całolistna
13. Monoi
14. Morela pospolita
15. Nagietek lekarski
16. Ogórecznik lekarski
17. Oliwka europejska
18. Orzech laskowy (leszczyna pospolita)
19. Orzech włoski
20. Pestki dyni (dynia zwyczajna)
21. Pestki winogron (winorośl prawdziwa)
22. Rącznik pospolity
23. Róża rdzawa/dzika róża
24. Rzepak (kapusta rzepak)
25. Sezam indyjski
26. Słodki migdał (migdałowiec pospolity)
27. Stokrotka pospolita
28. Wiesiołek dwuletni
Inne nośniki olejków eterycznych
Baza do kąpieli
Dyspergator
Żel do olejku eterycznego
Mleko
Transkutol
Talk
Woda (w dyfuzorze)
Neutralna tabletka
HYDROLATY
Trzy najpopularniejsze hydrolaty
1. Hydrolat z chabru bławatka
2. Hydrolat z kwiatu pomarańczy
3. Hydrolat z róży damasceńskiej
CZĘŚĆ DRUGA
AROMATERAPIA W CODZIENNYM LECZENIU OD A DO Z
Informacje praktyczne
Aerofagia (łykanie powietrza)
Afty
Alergia oddechowa (roztocze, katar sienny, karaluchy, kurz, nieżyt nosa…)
Alergia skórna
Alkoholizm
Angina
Artroza (zwyrodnienie stawu)
Astma alergiczna
Astma nerwicowa
Baby blues
Bezsenność
Biegunka
Bielactwo
Borelioza
Ból gardła
Ból głowy/migrena
Brak apetytu
Brak miesiączki
Brodawki (kurzajki)
Bulimia
Cellulit
Cera matowa
Chirurgia (wsparcie)
Cholesterol
Choroba lokomocyjna
Choroba Raynauda
Choroby tropikalne (zapobieganie)
Chrapanie
Ciało
Ciężkie nogi
Cukier (upodobanie do)
Cukrzyca (i stan przedcukrzycowy)
Czkawka
Czyraki
Dna moczanowa (atak)
Drażliwość
Egzema (sucha/wysiękowa)
Fibromialgia
Gojenie się ran
Gorączka
Grypa
Grzybica paznokci
Grzybica pochwy
Grzybica przewodu pokarmowego/jamy ustnej
Grzybica skóry
Grzybica stóp (stopa atlety)
Grzybica woszczynowa
Gula w gardle
Helicobacter pylori (zapalenie żołądka, wrzód)
Hemoroidy
HIV
Jęczmień
Kamienie żółciowe
Karmienie piersią
Kaszel mokry
Kaszel suchy
Katar sienny
Kierowanie pojazdem (czujność, relaks)
Kolano (ból)
Koncentracja, zapamiętywanie, przygotowanie do egzaminu
Koszmary senne
Kręcz szyi
Krwawienie z nosa
Krztusiec
Liszajec
Lumbago (postrzał)
Łupież
Łuszczyca
Malaria
Miesiączki bolesne (przed i w trakcie)
Miesiączki krwotoczne
Miesiączki rzadkie (oligomenorrhea)
Mięśnie (ból)/zakwasy, przykurcz itp.
Moczenie nocne
Modzele
Na komary
Na pchły u zwierząt
Nadciśnienie (i tachykardia/palpitacje)
Naderwanie mięśnia
Nadmierna potliwość
Nadwaga
Narkotyki (pomoc w odstawieniu)
Nastrój (wahania)
Nerwoból
Niedociśnienie
Niepokój
Nieswoiste zapalenie jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego)
Nieświeży oddech
Nowotwór (wsparcie)
Nudności (u kobiet w ciąży)
Nudności/wymioty
Odleżyny
Odporność (wzmocnienie)
Opalanie się (przyspieszanie)
Oparzenie
Oparzenie słoneczne
Opryszczka narządów płciowych
Opryszczka wargowa (zimno)
Osłabienie mięśni
Pamięć (zaniki)
Pasożyty jelit, ameboza, owsiki, glista ludzka…
Piercing
Plamy starcze
Pleśniawki (zakażenie grzybicze jamy ustnej niemowląt)
Pobudliwość (u dzieci)
Pocenie się (dezodoranty)
Podniecenie – nerwowość – pobudzenie
Pokrzywka
Popękana skóra
Poranek po imprezie
Poród (przygotowanie)
Potliwość stóp
Półpasiec
Premenopauza
Przekrwienie jajników i macicy
Przerost prostaty/gruczolak
Przeziębienie
Przygnębienie/depresja
Przyłuszczyca
Rana
Rekonwalescencja
Reumatyzm
Ropień jamy ustnej (lub zęba)
Ropień skóry
Rozstępy
Roztocze
Rwa kulszowa
Seks (obsesja)
Siniak, krwiak
Skaleczenie
Skóra naczynkowa
Skóra pomarszczona
Skóra sucha
Skóra tłusta
Skóra wrażliwa
Skóra zwiotczała (starzenie)
Skurcz mięśnia
Słabe krążenie
Słabe paznokcie
Spazmofilia
Spierzchnięte usta
Sport
Stany lękowe
Strach przed lataniem samolotem (awiofobia)
Stres
Stwardnienie rozsiane
Suchość pochwy
Syndrom chronicznego zmęczenia
Szczelina odbytu
Szumy uszne (brzęczenie w uszach)
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (cystalgia)
Świąd
Świąd pochwy (poza grzybicami)
Świerzb
Tłumienie apetytu
Trawienie powolne i trudne
Trądzik
Trądzik różowaty
Trema
Tytoń (rzucenie palenia)
Uczucie zimna
Uderzenia gorąca
Ugryzienie (pies, wąż…)
Ukąszenia (komary, pająki, osy, meduzy, skorpiony, kleszcze)
Upławy białe (leucorrhoea)
Uraz fizyczny
Usuwanie tkanki tłuszczowej
Utrata lub zaburzenie głosu
Utrzymujące się zmęczenie (wyczerpanie)
Wątroba (przeciążenie)
Wirus brodawczaka (onkogenny HPV)
Włosy (przetłuszczanie się)
Włosy (wypadanie)
Włosy matowe
Włosy suche
Wstrząs emocjonalny
Wszy
Wzdęcia
Załamanie nerwowe
Zanieczyszczenia (oczyszczanie powietrza w domu/biurze)
Zanokcica
Zapalenie dziąseł
Zapalenie jelita grubego
Zapalenie krtani/gardła
Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie oskrzeli
Zapalenie oskrzeli, przewlekłe
Zapalenie oskrzelików (niebakteryjne, u niemowląt powyżej trzech miesięcy)
Zapalenie pęcherza moczowego (i inne infekcje układu moczowego)
Zapalenie pochwy
Zapalenie prostaty
Zapalenie spojówek
Zapalenie stawów
Zapalenie ścięgna (łokieć golfisty, łokieć tenisisty, ścięgno achillesa)
Zapalenie ucha
Zapalenie wątroby
Zapalenie zatok
Zapalenie żył
Zaparcie
Zaskórniki
Zatkany nos/katar
Zatrzymanie wody w organizmie
Ząbkowanie
Zemsta faraona (biegunka podróżnych)
Zespół cieśni nadgarstka
Zespół jelita drażliwego
Zespół nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag)
Zespół niespokojnych nóg
Zmęczenie psychiczne
Zmęczenie seksualne (niskie libido)
Zwichnięcie
Żołądek (ból, nadkwasota, refluks…)
Żylaki
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-66200-54-8 |
| Rozmiar pliku: | 4,1 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Drogi Czytelniku,
w naszych książkach zawsze, gdy zastosowanie tylko jednego olejku eterycznego czy ekstraktu roślinnego może przynieść pozytywny skutek, informujemy o tym wyraźnie, oznaczając tę metodę jako „najprostszą”. Jednak w wielu przypadkach lepsze rezultaty osiąga się dzięki synergii kilku składników, ponieważ współdziałanie zawartych w nich substancji aktywnych daje lepszy efekt niż działanie każdej z nich oddzielnie. W tej sytuacji albo będziesz w stanie zdobyć różne podstawowe produkty i samodzielnie zrobić prostą mieszankę w domu, albo preparat będzie można wykonać wyłącznie w aptece wyposażonej w odpowiedni sprzęt i zatrudniającej wykwalifikowany personel. Mowa tu o kapsułkach (patrz s. 168), czopkach, globulkach dopochwowych, złożonych maściach… Wiemy, że mają wejść nowe dyrektywy (lub nawet już zostały opublikowane, zależnie od tego, kiedy, Czytelniku, będziesz miał tę książkę w rękach) dotyczące sporządzanych w aptekach preparatów o właściwościach fitoterapeutycznych (na bazie roślin), aromatycznych (na bazie olejków eterycznych) czy odżywczych (na bazie witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych itp.). Apteki specjalizujące się w realizowaniu recept prawdopodobnie nadal będą bez problemu dostarczać ci zamówione specyfiki. Wystarczy odwiedzić je z książką w ręku! Z drugiej strony niektórzy aptekarze mogą poprosić cię o receptę wystawioną przez specjalistę, który rekomenduje daną formułę. Będziesz wtedy musiał zasięgnąć porady aromaterapeuty/nutriterapeuty, a nawet lekarza pierwszego kontaktu otwartego na naturalne metody leczenia, który zechce przepisać sugerowany preparat. Jest to najbardziej korzystne dla twojego zdrowia, ponieważ pozwala uniknąć błędnej diagnozy, którą mógłbyś postawić podczas samoleczenia. Obecnie spotykamy coraz więcej lekarzy chętnie przepisujących swoim pacjentom skuteczne i dobrane indywidualnie naturalne formuły.
Na moim blogu* znajdziesz regularnie aktualizowaną listę aptek przygotowujących preparaty (większość z nich prowadzi sprzedaż wysyłkową, jeśli nie mieszkasz w pobliżu):
* Danièle Festy zmarła w 2018 r. Po jej śmierci powstało stowarzyszenie Association Danièle Festy, które kontynuowało prowadzenie dawnego bloga autorki. Ostatni wpis pochodzi z września 2020 r. .
http://www.danielefesty.com/pharmaszs.html
W celu uzyskania danych kontaktowych do lekarzy specjalistów doradzam zwrócenie się do jednej z tych aptek.
Dziękuję za uwagę i nieustanny entuzjazm.
Uwaga!…
W przypadku problemów zdrowotnych często najtrudniejsze jest postawienie prawidłowej diagnozy. Bóle głowy mogą być spowodowane infekcją zębów lub zapaleniem zatok; ból pleców może być związany z wrzodem żołądka; gorączka może nie być niebezpieczna, nawet jeśli jest wysoka, lub ukrywać poważną infekcję, nawet jeśli jest umiarkowana… Jeżeli masz najmniejsze wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jedynym uprawnionym do postawienia prawidłowej diagnozy.
Nigdy nie przerywaj na własną rękę zaleconego sposobu leczenia i nie zastępuj go olejkami eterycznymi. Konsekwencje mogą być poważne**.
** Podane w tej książce zalecenia nie zawsze są zgodne ze wskazaniami aktualnej praktyki medycznej .
Niewielu jest jeszcze lekarzy i farmaceutów specjalizujących się w aromaterapii. Jednak zawsze najlepiej zwrócić się do nich po właściwe i skuteczne leczenie.
O olejkach eterycznych
Olejki eteryczne działają niezwykle szybko. Jeśli nie uzyskasz zamierzonych efektów w określonym czasie, nie upieraj się. Prawdopodobnie nie postawiłeś właściwej diagnozy i użyłeś niewłaściwego olejku eterycznego. Zasięgnij porady.
Nie bierz jednego olejku eterycznego zamiast innego, nawet jeśli powiedziano ci, że „jest taki sam”. Nie, to nie to samo. Olejek z lawendy lekarskiej nie jest olejkiem z lawendy spika ani lawandyny. Oczywiście, jeśli profesjonalista, z którym się konsultujesz, dobrze zna się na aromaterapii, zaufaj mu. Ale tylko w tym przypadku!
Ściśle przestrzegaj sposobu użycia i zalecanych dawek. Nie należy samodzielnie mnożyć ich liczby ani wielkości. 1 kropla to 1 kropla, a nie 2 krople, a trzy razy dziennie to nie pięć razy dziennie.
Zachowaj ostrożność podczas leczenia małego dziecka (zwłaszcza niemowlęcia) lub kobiety w ciąży.
Dorosły może oczywiście użyć esencji zalecanej dla dzieci, ale nie zawsze można zrobić odwrotnie: jeśli słowo „dorosły” widnieje obok formuły, jest ona odpowiednia tylko dla dorosłych. Nie podawaj jej dziecku, nawet w zmniejszonej o połowę dawce!
Przed nałożeniem na skórę należy najpierw wymieszać olejek eteryczny z olejem roślinnym, aby go rozcieńczyć i uniknąć ryzyka podrażnienia. Można użyć kilku czystych olejków eterycznych, ale tylko na małej powierzchni i ograniczoną liczbę razy.Część pierwsza
Fascynujący świat olejków eterycznych i aromaterapii
Krótka historia…
Wszyscy wiemy, że ziołolecznictwo jest najstarszą na świecie metodą kuracji, a ludzie długo znali tylko ten sposób leczenia chorób i opatrywania ran. Skuteczny, bo inaczej byśmy tutaj o tym nie wspominali! Z pewnością początki aromaterapii sięgają tysięcy lat p.n.e. Odnaleziony w Azji alembik datowany na 5000 lat p.n.e. dowodzi, że w Chinach i Indiach już wtedy dysponowano pewną wiedzą na temat procesu destylacji. Egipcjanie używali olejków eterycznych do balsamowania zmarłych 4000 lat p.n.e. Cedr libański, nard, kadzidło, mirra, cynamon… to nazwy związane z egipskim dziedzictwem kulturowym, wymieniane zarówno w papirusach medycznych, jak i w tradycjach codziennej higieny. Żywice i kadzidła odkryte w grobowcu Tutanchamona 3250 lat po jego pogrzebie, nadal wydzielały zapach!
Olejek różany: pierwszy na świecie!
Prawdą jest, że początkowo olejkami eterycznymi interesowano się przede wszystkim w aspekcie perfumeryjnym, ponieważ nie dysponowano naukowymi narzędziami do szczegółowej analizy ich składu. Stopniowo jednak na wszystkich kontynentach medycyna nabierała nowych kształtów, stawała się bardziej precyzyjna, kartezjańska i naukowa. I wreszcie Awicenna, czyli Ibn Sina, perski lekarz, po raz pierwszy uzyskał czysty olejek eteryczny w procesie destylacji. Logicznym następstwem jest to, co wydarzyło się później. To właśnie Arabowie przywieźli przyprawy do Europy i rozwinęli tam rynek aromatycznych ziół – te pierwsze pozyskiwali z terenów Azji, te drugie hodowali na własnych, odpowiednich do tego glebach. Za doskonałe środki terapeutyczne uważano czosnek, cebulę, zioła i przyprawy, a także miód, daktyle, rzeżuchę, seler czy karczocha („ulepszony” przez Arabów kwiat ostu). W dużej mierze ze sfery kulinarnej rośliny te przeniosły się do domeny leczniczej. W ziołolecznictwie Arabowie wyszli daleko poza proste napary czy klasyczne zastosowania. Wykorzystując aktywne składniki roślin, wynaleźli laudanum (napój uśmierzający ból na bazie opium i różnych przypraw, na alkoholu, który wzmacnia przeciwbólowe działanie opium). Chociaż Egipcjanie używali już esencji roślinnych do konserwowania mumii, to Awicenna jako pierwszy wydobył czysty olejek eteryczny. I nie byle jaki, ponieważ chodzi o jeden z najcenniejszych: różany! Aby dokonać tego małego wyczynu, oparł się na naukach Persów (prawdopodobnych wynalazców destylacji) i opracował alembik. Aromaterapia będzie od tej chwili integralną częścią leczenia zalecaną przez Awicennę we wszystkich jego pismach medycznych.
AWICENNA I RÓŻA
Popularność Awicenny (980–1037), perskiego lekarza, księcia filozofów, znacznie przewyższa popularność Rhazesa, który był ogromnie szanowany i uważany za wynalazcę medycyny szpitalnej. Mówi się, że Awicenna był alchemikiem, a nawet odkrył sekret nieśmiertelności. Z pewnością był przede wszystkim lekarzem i filozofem.
Awicenna jest dla medycyny arabskiej tym, czym Hipokrates dla Greków: wszystkim. Autor ponad 150 książek naukowych, w tym 16 traktatów medycznych, jest wizjonerem, a jego dzieło logicznym zwieńczeniem doskonałej mieszanki pomysłów i przełomowych odkryć medycznych. Jego medycyna nosi piętno Rhazesa (badania kliniczne), Hipokratesa (dietetyka) i Arystotelesa (logika), lecz także wiedzy z zakresu fitoterapii Dioskurydesa, a nawet ćwiczeń indyjskich (ciało i oddech)! Jego słynny Kanon medycyny, encyklopedia teorii i praktyki skatalogowanych chorób, jest bestsellerem we wszystkich kategoriach w średniowieczu. Opisuje w nim cukrzycę i zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, rozróżnia różne formy paraliżu, wymienia dolegliwości przenoszone przez łożysko, w końcu dokładnie opisuje anatomię oka, szczegółowo analizuje zastawki serca i ich rolę… Dodatkowo podnosi oczyszczające właściwości wody do rangi leczenia (hydroterapia), a także uznaje, że dobre relacje międzyludzkie są niezbędne dla zdrowia psychicznego. Formalizuje pojęcie zakażenia, opisuje skutki zanieczyszczeń wody i gleby w aspekcie przenoszenia chorób, poprawia precyzję przyrządów pomiarowych, a nawet interesuje się ablacją guzów nowotworowych. Chirurgia była zresztą jedną z mocnych stron medycyny arabskiej, z dużym doświadczeniem w operacjach narządów wewnętrznych, oczu, a nawet trepanacji i innych bardzo delikatnych zabiegach chirurgicznych… i bardzo udanych.
W takim właśnie kontekście Awicenna sporządza pierwszy prawdziwy olejek eteryczny na świecie: mały flakonik olejku różanego.
Aptekarz: aromatarjusz
Musiały upłynąć lata, zanim aromaterapia przekroczyła wrota Europy, zwłaszcza Francji, a to dzięki Rzymianom. Pozytywną stronę miały też krucjaty: wymiana handlowa i kulturalna powodowała oddziaływanie międzypopulacyjne na wielką skalę. W rezultacie dzięki swej niepodważalnej wyższości nad innymi „lekarstwami” tamtych czasów aromaterapia szybko stała się podstawową doktryną farmacji: w średniowieczu aptekarza nazywano aromatarjuszem. Na początku XVII wieku sporządzono spis setek olejków eterycznych, które stosowano w leczeniu określonych schorzeń. Potem pojawiają się leki syntetyczne, dzięki którym wydaje nam się, że możemy wyleczyć wszystko; aromaterapia, podobnie jak ziołolecznictwo, zostaje odsunięta na bok. Powraca do życia w XX wieku pod egidą René-Maurice’a Gattefossé’a, wynalazcy słowa „aromaterapia” (1928), zaskoczonego swoim nowym odkryciem. Pewnego dnia, gdy ten chemik i perfumiarz mocno poparzył się w laboratorium, bezwiednie zanurzył zranioną rękę w misce wypełnionej olejkiem lawendowym. Nastąpiła natychmiastowa ulga. Naturalna ciekawość popycha go do kontynuowania badań i rodzi powołanie u innych. Kilku chemików, lekarzy i farmaceutów pochyla się nad superziołolecznictwem. W szczególności dr Jean Valnet (1920–1994), chirurg wojskowy, który leczy rannych żołnierzy dzięki niezwykłym właściwościom antyseptycznym olejków eterycznych. Wielki krok został zrobiony ponownie w połowie lat 70. XX wieku dzięki badaczowi aromatologii Pierre’owi Franchomme’owi, który odkrył chemotypy („odcisk palca” każdego olejku eterycznego, patrz dalej). Był to etap, który niewątpliwie nadaje naukowej szlachetności tej przyszłościowej dyscyplinie: nowej aromaterapii, bardziej ukierunkowanej, precyzyjniejszej, wydajniejszej, niosącej mniejsze ryzyko.
Potrzeba było dziesiątek tysięcy lat, by dokładnie przeanalizować i uchwycić terapeutyczne subtelności olejków eterycznych. Dopiero teraz naprawdę zdajemy sobie sprawę z ich niezwykłego potencjału, zwłaszcza gdy możemy porównać ich szerokie możliwości konkurowania z naszymi najpotężniejszymi lekami.
