Facebook - konwersja
Czytaj fragment
Pobierz fragment

  • Empik Go W empik go

Bieganie - Gdańsk. Maraton w mieście Neptuna - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
25 kwietnia 2023
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(2w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment

Bieganie - Gdańsk. Maraton w mieście Neptuna - ebook

Szóstą edycją Maratonu w Gdańsku będę wspominał jako zmaganie się nie tylko ze swoimi słabościami, ale przede wszystkim z chłodem i z silnym wiatrem na trasie.

Warto pobiec nad polskim morzem w tym szczególnym dla nas mieście.

Połączenie maratonu z historią Gdańska, którego symbolem jest bóg wód, chmur i deszczu to może niezwykła kombinacja, ale zachęcam do tego bardzo mocno.

W "Bieganiu" tym razem nad Morzem Bałtyckim, dzielę się wrażeniami z zawodów na królewskim dystansie, ale dosyć dużo miejsca poświęcam temu miastu, które było kiedyś naszym jedynym oknem na świat.

Miasto Neptuna, to historia związana z Solidarnością, która wykuwała się w stoczni, to Westerplatte gdzie powiedzieliśmy nie, najeźdźcom, którzy rozpętali kilkuletnią wojnę. Ale Gdańsk to też polskie tradycje handlowe, mieszanie kultur oraz wpływy z różnych stron świata, które znalazły swoje odzwierciedlenie w postaci pięknych kamienic, wysokich kościołów i urokliwych uliczek, szczególnie w starej części miasta.

 

 

Spis treści

Wstęp.

I. Relacja, wrażenia z biegu i przebieg trasy
II. Gdańsk - miasto Neptuna
III. Kilka porad dla biegaczy
IV. Wykaz publikacji
Kategoria: Poradniki
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-967397-1-1
Rozmiar pliku: 2,5 MB

FRAGMENT KSIĄŻKI

Wstęp

Maraton w Gdańsku już długo „chodził” mi po głowie. Jakiś czas temu miałem w planie pobiec też półmaraton w Gdyni, ale po ostatniej wycieczce do Darłowa nie planowałem szybko odwiedzin albo biegu w rejonie polskiego morza.
W końcu jednak okazało się, że przeglądając biegi maratońskie, w okresie wiosennym (generalnie jak wiemy maratony nie tylko w Polsce są zaplanowane na wczesną wiosnę, albo na wczesną jesień, gdyż wtedy panują najbardziej optymalne warunki pogodowe) w kwietniu startuje bieg na „czterdziestkę dwójkę” nad Bałtykiem w Gdańsku właśnie. Nie miałem wtedy pomysłu na inne zawody wiosenne a z drugiej strony też nie było za bardzo wyboru.
Jak przez mgłę przypomniało mi się, że jeszcze przed Silesia Marathon spotkałem Damiana (byłego górnika, który po zakończeniu pracy w kopalni przeszedł do pracy w innej branży i zaczął też biegać długie dystanse). Damian bardzo polecał mi maraton w Gdańsku a ja mając sentyment do tego miasta (kiedyś po przejechaniu 640 kilometrów na rowerach – wyruszyliśmy z Ostrołęki – po dwóch tygodniach dojechaliśmy do Gdańska) planowałem też pozwiedzać miasto i zobaczyć jak się zmieniło więc bieg byłby podsumowaniem całego pobytu. Jak zaplanowałem tak też zrobiłem.
Zapraszam więc do relacji z 6 edycji biegu na królewskim dystansie w Gdańsku. Dodatkowo opisuję to miasto, którego jednym z najważniejszych symboli jest Neptun, pod względem turystycznym zachęcając do zwrócenia uwagi na jego atrakcje. Jest w nim wiele miejsc wartych zobaczenia i choć nie wszystkie miałem okazję teraz odwiedzić to ująłem tutaj wszystkie moim zdaniem najważniejsze. Na mnie zrobiło duże wrażenie Europejskie Centrum Solidarności i rejs na Weterplatte, ale nie tylko.
Jeśli chodzi zaś o sam bieg to na pewno będę pamiętał niesamowicie silny wiatr, odcinek trasy prowadzący w tunelu pod Martwą Wisłą i ostanie kilometry oraz finisz w Parku im. Prezydenta Ronalda Regana. Aha i podczas biegu, gdzieś na trasie, spotkałem też wspomnianego wcześniej Damiana. „Dopadłem” go gdzieś chyba po dwudziestym kilometrze. Zamieniliśmy kilka słów i pobiegłem dalej. Niestety już na mecie nie udało mi się go spotkać powtórnie. Może kiedyś podczas innego biegu będzie jeszcze taka okazja.

Wojciech BiedrońIV. Wykaz publikacji

W kategorii: Podróże

Górskie wędrówki Region Jungfrau - Alpy Berneńskie

Górskie wędrówki Region Babiej Góry – Beskid Żywiecki

Podróże - Polska Kaszuby i Bory Tucholskie

Podróże - Polska Puszcza Białowieska - Ostatni las pierwotny Europy

Podróże - Polska Kazimierz Dolny - Miasto królewskie nad Wisłą

Górskie wędrówki Rudawy Janowickie - Sudety Zachodnie

Górskie wędrówki Rätikon - Alpy Retyckie

Górskie wędrówki oczyma wędrowca czyli Bieszczady Zachodnie w obiektywie

Górskie wędrówki oczyma wędrowca czyli Beskid Sądecki, Góry stołowe, Karkonosze i Tatry w obiektywie

Górskie wędrówki - Trekking - Pierwszy krąg wtajemniczenia

W kategorii: Sport & Zdrowie

Bieganie - Polańczyk. Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia

Bieganie - Śląsk. Silesia Marathon - Szczęśliwa Trzynastka

Bieganie - Hajnówka. Półmaraton czyli Puszcza Białowieska po raz drugi

Bieganie - Białystok. Półmaraton w stolicy Podlasia

Bieganie - Warszawa. Orlen Warsaw Marathon. Szczęśliwa Siódemka

Bieganie - Warszawa. Maraton - 40 lat minęło

Bieganie - Łódź. Najgłośniejszy pół/maraton w Polsce

Bieganie - Rzeszów. Półmaraton w stolicy Podkarpacia

Bieganie. Maraton

Bieganie

Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór

W kategorii: Historia

Wojna Izraela z Hamasem VII-VIII 2014

Polityka Franklina Delano Roosevelta w latach 1928-1938

Społeczności terapeutów i esseńczyków (II w. p.n.e - I w. n.e.)

W kategorii: IT

Projektowanie WWW - HTML & XHTML, CSS

W kategorii: Powieść

Podaj mi kod dostępu

Zabierz mnie na Wyspy Szczęśliwe
mniej..

BESTSELLERY

Kategorie: