-
nowość
Bliskość zaczyna się w głowie - ebook
Bliskość zaczyna się w głowie - ebook
„Bliskość zaczyna się w głowie” to psychoedukacyjny e-book łączący wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i seksuologii. Publikacja pokazuje, jak myśli, emocje, reakcje fizjologiczne, obraz własnego ciała, doświadczenia i relacje mogą wpływać na pożądanie, pobudzenie, satysfakcję seksualną oraz doświadczanie bliskości. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko wiedzę opartą na literaturze naukowej, lecz także praktyczne ćwiczenia i autorskie karty pracy inspirowane podejściem poznawczo-behawioralnym. To przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć własną seksualność, potrzeby i mechanizmy psychologiczne towarzyszące intymności — bez oceniania, upraszczania i tworzenia presji na „prawidłową” reakcję seksualną.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 267 KB |