„Boję się choroby!" – Jak radzić sobie z lękiem zdrowotnym? Przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i oswоić strach przed chorobą. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

„Boję się choroby!" – Jak radzić sobie z lękiem zdrowotnym? Przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i oswоić strach przed chorobą. - ebook

Marzena Wu

Wydawnictwo:

Marzena Wu

Format:

PDF

Data wydania:

25 lutego 2026

Produkt niedostępny. Może zainteresuje Cię

„Boję się choroby!" – Jak radzić sobie z lękiem zdrowotnym? Przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i oswоić strach przed chorobą. - ebook

Czy każdy ból oznacza chorobę? Czy lęk zdrowotny potrafi przejąć kontrolę nad Twoimi myślami? Ebook „Boję się choroby! Jak radzić sobie z lękiem zdrowotnym?” to praktyczny mini przewodnik dla osób zmagających się z nadmiernym zamartwianiem się o zdrowie, hipochondrią i napięciem związanym z objawami somatycznymi. Autorka wyjaśnia, czym jest lęk przed chorobą, skąd się bierze i jak go skutecznie oswajać. Znajdziesz tu konkretne techniki pracy z myślami, sposoby redukcji stresu oraz ćwiczenia wspierające odzyskanie spokoju. To wsparcie dla każdego, kto chce przestać żyć w ciągłym strachu i odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,2 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

„Boję się choroby!" – Jak radzić sobie z lękiem zdrowotnym? Przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i oswоić strach przed chorobą. - ebook

BESTSELLERY