-
zapowiedź
Boję się ciszy - ebook
Boję się ciszy - ebook
Poradnik dla osób, które źle znoszą ciszę i próbują wypełniać każdą chwilę dźwiękiem, rozmową lub ekranem. Pomaga zrozumieć, skąd bierze się ten niepokój, oswoić spokojne momenty i budować kontakt ze sobą bez ciągłego rozpraszania się. Znajdziesz tu konkretne przykłady, proste ćwiczenia i wskazówki, które można zastosować od razu w codziennych sytuacjach oraz relacjach z innymi ludźmi.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 386 KB |