Brutalna prawda dlaczego nigdy się nie wyśpisz - dlaczego zmęczenie nie jest skutkiem, tylko systemem, w którym żyjesz - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Brutalna prawda dlaczego nigdy się nie wyśpisz - dlaczego zmęczenie nie jest skutkiem, tylko systemem, w którym żyjesz - ebook

Max Paradox

Wydawnictwo:

ALl-IN Rafal Plonkowski

Format:

PDF

Data wydania:

4 kwietnia 2026

2999 pkt

punktów Virtualo

Brutalna prawda dlaczego nigdy się nie wyśpisz - dlaczego zmęczenie nie jest skutkiem, tylko systemem, w którym żyjesz - ebook

To nie jest książka o śnie. To jest książka o mechanizmach, które sprawiają, że sen przestaje być czymś naturalnym, a zaczyna być czymś, co wymaga walki, kontroli i ciągłego napięcia. Nie dlatego, że coś się w tobie „zepsuło”, ale dlatego, że system, w którym funkcjonujesz, został skonstruowany w sposób, który nie pozwala na prawdziwe domknięcie dnia. Ta książka nie próbuje cię uspokoić, nie próbuje dać ci rozwiązań, nie próbuje sprzedać ci rytuałów ani trików. Ona rozkłada na czynniki pierwsze proces, który już się dzieje, nawet jeśli jeszcze go nie nazwałeś. Każdy rozdział to jedno konkretne zachowanie, jedna scena, jeden moment, który wygląda niegroźnie, ale w rzeczywistości jest elementem większej konstrukcji. Przeglądanie telefonu wieczorem. Odkładanie momentu pójścia spać. Funkcjonowanie mimo zmęczenia. Przekonanie, że tak już będzie zawsze. To nie są pojedyncze błędy. To są mechanizmy, które się wzmacniają, nakładają i tworzą system, który działa niezależnie od twoich intencji.

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,2 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Brutalna prawda dlaczego nigdy się nie wyśpisz - dlaczego zmęczenie nie jest skutkiem, tylko systemem, w którym żyjesz - ebook

BESTSELLERY