Brutalna prawda o zdrowej żywności - to nie jedzenie cię kontroluje, tylko historia, którą o nim opowiadasz - ebook
Brutalna prawda o zdrowej żywności - to nie jedzenie cię kontroluje, tylko historia, którą o nim opowiadasz - ebook
Ta książka nie zaczyna się od jedzenia. Zaczyna się od momentu, w którym stoisz przy półce i przez ułamek sekundy masz wrażenie, że wybór, który zaraz podejmiesz, mówi coś więcej niż tylko to, co dziś zjesz. Nie chodzi o skład, kalorie ani etykiety, choć wszystkie te elementy będą obecne. Chodzi o mechanizm, który sprawia, że jedzenie przestaje być jedzeniem i zaczyna być decyzją o tym, kim jesteś, jak bardzo masz kontrolę i czy jesteś wystarczająco „dobry”. To nie jest książka o dietach. Nie znajdziesz tu planów żywieniowych, przepisów ani porad, które mają poprawić twoje życie. Ta książka nie daje rozwiązań, bo nie próbuje naprawić problemu. Zamiast tego rozbiera na części coś, co zwykle pozostaje niewidoczne, choć wpływa na każdy wybór, który wydaje się oczywisty. Mechanizmy, które tu zobaczysz, nie są spektakularne. Są ciche, powtarzalne i dlatego skuteczne.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,2 MB |