Buddyzm dla bystrzaków. Wydanie II - ebook
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz
laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony,
jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania
czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla
oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym
laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym
programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe
Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny
program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią
niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy
każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Buddyzm dla bystrzaków. Wydanie II - ebook
Fundamentalne założenia buddyzmu i jego historia
Niezmienne znaczenie Dalajlamy
Przewodnik po bogatej historii buddyzmu i jego współczesnej praktyce
Co to znaczy być buddystą? Jakie są fundamentalne założenia tej religii? Jaka jest jej historia? Czy poszukujesz prawdy, czy zgłębiasz wiedzę o religiach, czy po prostu jesteś ciekaw, dlaczego buddyzm jest tak często praktykowany - dzięki temu przyjaznemu podręcznikowi poznasz ważne terminy, koncepcje i przyjrzysz się pochodzeniu tej fascynującej starożytnej praktyki. Przy okazji dowiesz się sporo o codziennych rytuałach, świętach, medytacji i wielu innych zagadnieniach.
W książce:
- Filozofia buddyzmu i jego źródła
- Praktyka mądrości i współczucia
- Życie i nauki historycznego Buddy
- Techniki medytacji
- Buddyjska postawa wobec życia i śmierci
- Czterech mistrzów buddyjskich
- Wykorzystanie teorii buddyjskich w rozwiązywaniu codziennych problemów
Spis treści
- O autorach
- Podziękowania od autorów
- Wprowadzenie
- O książce
- Konwencje zastosowane w książce
- Jak podzielona jest książka
- Część I. Wyruszamy w podróż: podstawy buddyzmu
- Część II. Krótka historia buddyzmu
- Część III. Postępowanie buddysty
- Część IV. Poznawanie buddyjskiej ścieżki
- Część V. Dekalogi
- Część VI. Dodatki
- Ikony wykorzystane w książce
- Co dalej
- Zespół wydania oryginalnego
- Część I Wyruszamy w podróż: podstawy buddyzmu
- W tej części
- Rozdział 1 Wejście w świat buddyzmu: podstawy
- W tym rozdziale:
- Czy buddyzm jest religią?
- Rola Buddy
- Funkcja filozofii w buddyzmie
- Docenianie buddyjskich praktyk
- Etyczne życie
- Poznawanie własnego życia poprzez medytację
- Praktykowanie oddania
- Poświęcenie własnego życia dla dobra wszystkich istot
- Rozdział 2 Zrozumienie własnego umysłu twórcy wszelkich doświadczeń
- W tym rozdziale:
- Jak umysł kształtuje doświadczenia
- Kontrast między ciałem a umysłem
- Umysł w ujęciu trzech nurtów buddyzmu
- Sześć głównych typów świadomości
- Wpływ różnych czynników na świadomość umysłową
- W poszukiwaniu własnych emocji
- Dostrzeganie fundamentalnej czystości własnego umysłu
- Możliwości rozpraszania złudzeń
- Dostrzeganie słońca za chmurami
- Podążanie ścieżką mądrości i miłującego współczucia
- Mądrość: zrywanie zasłony błędnych wyobrażeń
- Miłujące współczucie: otwieranie serca na innych
- Dostrzeganie przykładów oświeconego współczucia
- Pokonywanie samolubstwa i przekształcenie swojego umysłu
- Część II Krótka historia buddyzmu
- W tej części
- Rozdział 3 Życie i nauczanie historycznego Buddy
- W tym rozdziale:
- Wczesny okres życia Buddy
- Cudowne narodziny
- Nadopiekuńczy ojciec
- Ożenek księcia i uwięzienie w pałacu rozkoszy
- Odkrycie wiedzy zakazanej: cztery sceny
- Początek poszukiwań
- Porzucenie arystokratycznego życia
- Popadnięcie w skrajność i odkrycie drogi środka
- W cieniu drzewa bodhi: walka z Marą
- Działanie dla dobra innych: Budda nauczycielem
- Przewodnictwo duchowe: wprawienie w ruch koła dharmy
- Powstanie wspólnoty
- Ostatnie przesłanie Buddy: wszystko przemija
- Cztery szlachetne prawdy
- Prawda o cierpieniu
- Prawda o przyczynie cierpienia
- Prawda o ustaniu cierpienia
- Prawda drogi
- Wizja przyszłości
- Nadejście Maitrei
- Degeneracja i nadzieja
- Rozdział 4 Rozwój buddyzmu na subkontynencie indyjskim
- W tym rozdziale:
- Pierwszy sobór buddyjski
- Zwołanie soboru
- Kategoryzacja nauczania: trzy kosze
- Pokojowe rozpowszechnianie nauczania buddyjskiego
- Na rozstaju dróg: rozłam w społeczności buddyjskiej
- Drugi sobór
- Różne drogi rozwoju nauczania
- Buddyzm religią ludu: wpływ cesarza Asioki
- Zmiana podejścia
- Promowanie buddyzmu poza granicami Indii
- Dwa poziomy praktyki we wczesnym buddyzmie
- Zmienne sympatie, nowe ideały
- Wznoszenie stup
- Przejażdżka wielkim wozem: mahajana
- Motywy przewodnie mahajany
- Kronika rozwoju nauk mahajany
- Sutra lotosu prawdziwej dharmy
- Sutra Vimalakirtiego
- Sutry doskonałości mądrości
- Sutra o nawiedzeniu Lanki
- Sutra o urodzie świata
- Sutry czystej krainy
- Upadek i odrodzenie buddyzmu w Indiach
- Zanikanie
- Odrodzenie w Indiach
- Przenoszenie gór: buddyzm w Nepalu
- Tradycje buddyjskie w Nepalu
- Bliższe spojrzenie na buddyzm newarski
- Rozdział 5 Rozwój buddyzmu do czasów dzisiejszych
- W tym rozdziale:
- Dwie drogi ekspansji buddyzmu
- Ekspansja drogi starszych przez Azję Południowo-Wschodnią na Zachód
- Buddyzm therawady przyjmuje się w Tajlandii
- Wzrost popularności medytacji wipassana na Zachodzie
- Wielkim wozem do Chin i dalej
- Rozwój mahajany w Chinach
- Podział na różne szkoły
- Atrakcyjność buddyzmu dla Chińczyków
- Girlanda kwiatów i tiantai: wielkie systemy unifikacyjne
- Kronika czystej krainy i innych szkół oddania
- Powstanie dwóch szkół czystej krainy w Japonii
- Szkoła Nichirena
- Zen na Dalekim Wschodzie i Zachodzie
- Rozumienie niedwoistej natury zen
- Rinzai i soto: dwa różne style zen
- Zen w codziennym życiu
- Powody popularności zen na Zachodzie
- Z Tybetu na Zachód: trasa diamentowego wozu
- Tantra (wadżrajana) w Indiach, Nepalu, Tybecie, Chinach i Japonii
- Cel praktyki wadżrajany
- Praktyka jogi bóstwa
- Wadżrajana na Zachodzie
- Rozwój mahajany w Chinach
- Część III Postępowanie buddysty
- W tej części
- Rozdział 6 Przejście na buddyzm
- W tym rozdziale:
- Poruszanie się własnym tempem
- Branie odpowiedzialności za własne życie
- Określenie poziomu Twojego zaangażowania
- Zapoznanie się z naukami buddyzmu
- Czytanie książek zawierających nauki buddyjskie
- Wybieranie tradycji
- Przyjęcie nauk o medytacji
- Rozwijanie praktyki medytacyjnej
- Znajdowanie nauczyciela
- Formalne zostanie buddystą
- Skupienie na istocie wyrzeczenia
- Przyjęcie schronienia w trzech klejnotach
- Otrzymanie wskazań
- Odkrywanie dalszych etapów praktyki
- Obranie ścieżki klasztornej
- Wyrzeczenie się świata
- Wyświęcenie na mnicha lub mniszkę
- Poświęcenie swojego życia praktyce buddyzmu
- Rozdział 7 Medytacja: główna praktyka buddyzmu
- W tym rozdziale:
- Obalenie mitów na temat medytacji
- Definicja medytacji
- Odkrywanie korzyści płynących z medytacji
- Medytacja w oczach neurobiologów
- Rozpoznanie swojej obecnej sytuacji
- Kultywowanie zrównoważenia
- Nie ruszaj się tyle, usiądź w końcu
- Przygotowanie gruntu
- Zmiana perspektywy
- Docenianie swojego życia
- Zrozumienie troistej natury medytacji buddyjskiej
- Rozwijanie uważnej świadomości
- Pogłębianie koncentracji
- Rozwój wglądu
- Rozwijanie trzech mądrości jako podstaw wglądu
- Kultywowanie mądrości uzyskanej dzięki słuchaniu nauk
- Kultywowanie mądrości uzyskanej dzięki kontemplowaniu tego, co słyszysz
- Kultywowanie mądrości uzyskanej dzięki medytacji nad tym, co rozumiesz
- Rozdział 8 Dzień z życia buddysty
- W tym rozdziale:
- Rola klasztorów w buddyzmie
- Wyrzeczenie się świata zewnętrznego: dzień z życia zachodniego buddysty
- Typowy dzień z życia
- Wypełnianie kalendarza specjalnymi wydarzeniami
- Kwiat lotosu kwitnący w mule: dzień z życia praktyka zen
- Typowy dzień z życia
- Warsztaty ciszy
- Specjalne wydarzenia
- Oddanie trzem klejnotom: dzień z życia praktyka tradycji wadżrajany
- Ufność umysłowi Amidy: dzień z życia praktyka tradycji czystej krainy
- Rozdział 9 W ślad za Buddą
- W tym rozdziale:
- Główne miejsca pielgrzymek
- Lumbini: miejsce narodzin Buddy
- Bodh Gaja: miejsce oświecenia
- Wybranie się na święty spacer
- Odczuwanie Buddy
- Odwiedziny w innych miejscach
- Sarnath: pierwsze nauki
- Kuśinagara: śmierć Buddy
- Inne ważne miejsca pielgrzymek
- Radźgir
- Śrawasti
- Sankassa
- Nalanda
- Wybranie się na pielgrzymkę
- Część IV Poznawanie buddyjskiej ścieżki
- W tej części
- Rozdział 10 Czym tak w ogóle jest oświecenie?
- W tym rozdziale:
- Wiele twarzy duchowego urzeczywistnienia
- Pogląd tradycji therawady na nirwanę
- Definiowanie nirwany
- Odkrywanie czterech etapów ścieżki wiodącej do nirwany
- Poznanie dwóch tradycji
- Czystość umysłu w tradycji wadżrajany
- Bezpośrednie podejście do urzeczywistnienia
- Zrozumienie oświecenia Buddy
- Twarzą w twarz z nirwaną w tradycji zen
- Bezpośredni przekaz z mistrza na ucznia
- Dziesięć obrazów pasterskich
- Wspólne cechy buddyjskiego oświecenia
- Rozdział 11 Kwestia życia i śmierci
- W tym rozdziale:
- Osobiste podejście do śmierci
- Życie jako cenny i rzadki dar
- Twarzą w twarz z rzeczywistością: medytacja nad śmiercią
- Zrozumienie, że śmierć jest gwarantowana
- Nie wiesz, kiedy nadejdzie śmierć
- Świadomość śmierci jako duchowy sojusznik
- Czerpanie korzyści z medytacji nad śmiercią
- Śmierć bliskiej osoby
- Przegląd podejścia do śmierci w różnych tradycjach buddyzmu
- Therawada: wyrwanie się z koła ponownych narodzin i śmierci
- Wadżrajana: śmierć jako ścieżka
- Zen: umrzeć przed śmiercią
- Rozdział 12 Koncepcja karmy
- W tym rozdziale:
- Docenianie karmicznego prawa przyczyny i skutku
- Konsekwencje karmiczne
- Etyczne wskazówki Buddy
- Odkrywanie buddyjskich wskazań
- Wskazania i trzy rodzaje działań
- Głębsze spojrzenie na dziesięć negatywnych działań
- Zabijanie
- Kradzież
- Złe prowadzenie się
- Kłamstwo
- Skłócanie
- Opryskliwa mowa
- Plotkowanie
- Pożądanie
- Niechęć
- Ułuda
- Radzenie sobie z wykroczeniami
- Pokuta
- Oczyszczanie negatywnej karmy
- Rozdział 13 Przerwanie cyklu niezadowolenia
- W tym rozdziale:
- Życie jako wielki wyścig szczurów
- Koło życia: znaczenie tułaczki w sansarze
- Identyfikowanie głównych złudzeń
- Lgnięcie do namacalnej jaźni
- Obserwowanie rozwoju niechęci i pożądania
- Analiza sześciu sfer istnienia
- Zrozumienie dwunastu ogniw
- Identyfikowanie głównych złudzeń
- Pokonać cierpienie: trzy wyższe ćwiczenia
- Rozdział 14 Realizacja najwyższego potencjału
- W tym rozdziale:
- Szczęście dla wszystkich i wszystkiego
- Poświęcenie swojego serca innym istotom
- Wszystko zostaje w rodzinie
- Zadzwoń do mamy albo i nie
- Przez żołądek do serca
- Odkrycie, czego pragną wszystkie istoty
- Wszystko zostaje w rodzinie
- Rozwijanie czterech boskich siedzib
- Miłująca dobroć
- Rozwijanie współczucia
- Rozwijanie współradości
- Rozwijanie zrównoważenia
- Kultywowanie sześciu doskonałości bodhisattwy
- Praktykowanie szczodrości
- Samodyscyplina etycznego postępowania
- Rozwijanie cierpliwości
- Praktykowanie z entuzjastycznym wysiłkiem
- Wyostrzenie koncentracji
- Kultywowanie najwyższej doskonałości: mądrości
- Rozdział 15 Historie czterech mistrzów buddyjskich
- W tym rozdziale:
- Dipa Ma (1911 1989)
- Wczesne lata życia jako żona i matka
- Pokonanie chorób dzięki medytacji
- Podzielenie się z innymi
- Ajahn Chah (1918 1992)
- Odnalezienie drogi w lesie życia
- Przetarcie klasztornego szlaku
- Thich Nhat Hanh (ur. 1926)
- Praca na rzecz pokoju w czasie wojny
- Nowe początki na podstawie klasycznych ideałów
- Dalajlama (ur. 1935)
- Dziedzictwo reinkarnacji
- Wczesne życie XIV Dalajlamy
- Problemy z Chinami
- Wolność na wygnaniu
- Zamiłowanie do nauki
- Ambasador buddyzmu
- Część V Dekalogi
- W tej części
- Rozdział 16 Dziesięć fałszywych założeń o buddyzmie
- W tym rozdziale:
- Buddyzm jest dla Azjatów
- Dla buddysty Budda jest bogiem
- Oddawanie czci idolom
- Dla buddystów życie jest cierpieniem, więc ochoczo oczekują śmierci
- Dla buddystów wszystko jest zaledwie iluzją
- Buddyści w nic nie wierzą
- Tylko buddyści mogą praktykować buddyzm
- Buddystów interesuje tylko kontemplowanie podbrzusza
- Buddyści nigdy się nie złoszczą
- To tylko twoja karma; nic na to nie poradzisz
- Buddyści nie wiedzą, jak liczyć
- Rozdział 17 Dziesięć sposobów na to, jak buddyzm może Ci pomóc w życiu
- W tym rozdziale:
- Afirmowanie podstawowych reguł
- Wykorzystanie podstawowych reguł
- Zmiana swoich oczekiwań
- Stopniowe akceptowanie zmiany
- Przełamanie konkretności
- Udawanie Buddy
- Obserwowanie rdzewiejącego samochodu
- Inne spojrzenie na posiadane rzeczy
- Żałowanie złodzieja
- Troskliwe poddanie się bólowi
- Wyłączenie projektora
- Radzenie sobie z nieproszonymi gośćmi
- Część VI Dodatki
- W tej części
- Dodatek A Pojęcia buddyjskie
- Dodatek B Dodatkowe materiały
- Historia Buddy
- Klasyka buddyjska, stara i nowa
- Warte przeczytania
- O współczesnych mistrzach i autorstwa współczesnych mistrzów
- Kobiety i buddyzm
- Buddyzm społecznie zaangażowany
| Kategoria: | Wiara i religia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-5230-8 |
| Rozmiar pliku: | 20 MB |
