Ciasta i desery dla diabetyków - Ebook (Książka na Kindle) do pobrania w formacie MOBI

Pobierz fragment

W empik go

Ciasta i desery dla diabetyków - ebook

Agata Lewandowska

Wydawnictwo:

Seria:

Dietetyk radzi

Data wydania:

12 maja 2017

Format ebooka:

MOBI

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.

, PDF

czytaj

na laptopie

czytaj

na tablecie

Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

, EPUB

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

(3w1)

Multiformat

E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.

czytaj

na laptopie

Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na tablecie

Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na czytniku

Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na smartfonie

Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Pobierz fragment

LUB

24,99 zł za tytuł Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni Sprawdź

Ciasta i desery dla diabetyków - ebook

Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych i niezbyt kaloryczny. W to kulinarne szkolenie zabiera Cię doświadczona dietetyczka.

W książce znajdziesz:
120 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki,
wyliczoną kaloryczność każdej potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,
praktyczne wskazówki, czym zastąpić cukier,
porady kulinarne dotyczące żywienia diabetyków,
tabele miar i wag najpopularniejszych produktów.
Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka książki Polska kuchnia bezglutenowa. Od kilku lat pracuje w warszawskiej Poradni Dietetycznej Dietosfera

Spis treści

WSTĘP
Składniki pokarmowe w diecie diabetyka
Indeks glikemiczny produktów i potraw
Czym zastąpić cukier?
Czym zastępować cukier w przepisach?
PRZEPISY
Koktajle
Czerwony koktajl z owoców lata
Fioletowy koktajl z owoców leśnych
Koktajl z buraków i jabłek
Koktajl zielony
Koktajl żółty
Koktajl nektarynkowy
Koktajl wzmacniający
Czerwony koktajl orzeźwiający z selerem naciowym
Koktajl arbuzowy
Aksamitny koktajl jarmużowy
Zimowy koktajl z pieczonym burakiem
Energetyczny koktajl
Koktajl tropikalny
Owocowe desery na ciepło
Omlet jabłkowy
Jaglana zapiekanka jabłkowa
Placek twarogowy z owocami
Deser twarogowy z duszonymi śliwkami
Kisiel pomarańczowy
Gruszki zapiekane z orzechami
Pieczone jabłka z powidłami
Owocowe szaszłyki
Śliwki pod kruszonką
Zapiekanka z białego sera z jabłkiem
Jesienne owoce z orzechową kruszonką
Komosa z owocami
Jabłka pod chmurką
Pęczak z karmelizowanymi owocami
Ryż z sosem truskawkowym
Placek bananowy
„Tort” jaglany z malinami
Czekoladowa owsianka
Ryż z owocami
Jaglanka ze śliwkami i migdałami
Omlet jabłkowy z rodzynkami
Placuszki i naleśniki
Gryczane placuszki z malinami
Jabłkowe placuszki owsiane z piekarnika
Placki owsiane z bakaliami
Placuszki twarogowe z sosem owocowym
Naleśniki biszkoptowe
Jesienne placuszki jaglane z powidłami
Gofry z mąki pełnoziarnistej
Naleśniki pełnoziarniste z jabłkami
Placki waniliowe z białego sera
Desery na zimno
Kakaowy budyń jaglany
Jaglany mus z jagodami
Zielony sorbet
Biały krem z konfiturą
Kakaowe pucharki z truskawkami
Bananowy krem jaglany
Krem z mango
Zielony mus z pomarańczą
Lody jogurtowe
Lody truskawkowe
Jesienny serek z żółtym sosem
Aromatyczny deser truskawkowy
Krem z owocami egzotycznymi
Mus z moreli
Serek z bananem
Jogurt z owocami egzotycznymi
Deser jogurtowy z mango
Malinowo-migdałowy deser chia
Owocowy pudding z nasionami chia
Owocowy sernik na zimno
Kakaowo-bananowy krem do pieczywa
Sernik w szklance
Deser z owocami morwy białej
Zielony mus szpinakowo-jabłkowy
Sałatki owocowe
Sałatka z ananasa i bazylii
Sałatka z melona
Sałatka truskawkowa z pistacjami
Sałatka z owoców lata
Sałatka multiwitaminowa
Ciastka i ciasteczka
Ciasteczka owsiane z sezamem
Jaglane kokosanki
Bakaliowe przysmaki z czekoladą
Ciasteczka wieloziarniste
Bananowe ciasteczka z orzechami
Ciasteczka z komosy ryżowej
Błyskawiczne ciasteczka bananowo-orzechowe
Ciasta i babeczki
Babeczki marchewkowo-kokosowe
Kakaowe muffinki
Fasolowe ciasto z czekoladą
Sernik jaglany z ananasem
Ciasto z jabłkiem
Muffiny jabłkowo-orzechowe
Sernik na ciepło ze śliwkami
Czekoladowiec z kaszy
Czekoladowe babeczki z buraków
Czekoladowe kwadraty z buraków
Gryczane muffinki mocno czekoladowe
Ciasto korzenne z polewą czekoladową
Desery na specjalne okazje
Jaglane kulki kokosowe
Świąteczne babeczki
Pierniczki z mąki żytniej
Prosty sernik z malinami i orzechami
Fasolowy piernikowiec
Ciasto amarantusowo-gryczane z czekoladą
Wielkanocny torcik szpinakowy
Pascha z rodzynkami
Czekoladowe kwadraty z orzechami
Kruche pierniczki
Suflet z jabłek
Krucha tarta z jabłkami
Słone przekąski i wypieki wytrawne
Kuleczki serowe z przyprawami
Frittata
Wytrawne muffiny
Chipsy warzywne
Chipsy z jarmużu
Placki ze szpinakiem
Placuszki warzywno-jaglane
Słone paluszki
Ziołowe krakersy
Szpinakowe muffinki
Otrębowe babeczki
Placki dyniowe
Pikantne placki z cukinii
Gryczane babeczki
Frytki z selera
Tabela przybliżonych miar i wag
Bibliografia
Dietosfera

Kategoria:	Kuchnia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-7773-803-0
Rozmiar pliku:	3,3 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Ciasta i desery dla diabetyków - ebook

Spis treści

BESTSELLERY