Cielesność, miłość, seksualność 120 pytań, które zada ci twoje dziecko - ebook

Wielu rodziców obawia się chwili, gdy ich dziecko zacznie zadawać pytania na temat cielesności, miłości czy seksualności.

Jakich użyć słów? Jak nie powiedzieć zbyt wiele? Jak to zrobić, jednocześnie zachowując własną intymność? Jak ochronić swoje dziecko?

Nie martw się, nikt z nas nie jest odosobniony w tych obawach! W tej książce znajdziesz wskazówki krok po kroku, jak rozpocząć rozmowę z dzieckiem i stworzyć przestrzeń do zdrowej wymiany myśli, w której można swobodnie wyrazić siebie.

Książka odpowiada na 120 najczęściej zadawanych przez dzieci pytań, bez tabu, w sposób edukacyjny, z humorem i na poważnie! Inkluzywne i dostosowane do wieku dziecka odpowiedzi pomogą ci towarzyszyć mu w rozwoju, by wyrosło na świadomego i pełnego szacunku człowieka, dobrze czującego się we własnym ciele!

Charline Vermont – mama w rodzinie wielodzietnej, trenerka zdrowia seksualnego, prowadząca terapie seksuolożka. Poprzez działalność na swoim koncie na Instagramie oraz konferencje skierowane do uczennic i uczniów rozpowszechnia pozytywną edukację seksualną dla wszystkich.

Niniejszą książkę sprawdził zespół biegłych zatrudnionych w ochronie zdrowia i edukacji, w którego skład weszli:

dr Emma Barron – psychiatra dziecięca

dr Baptiste Beaulieu – lekarz rodzinny

Pierre Dubol – psycholog kliniczny specjalizujący się w psychoterapii

poznawczo-behawioralnej i sferze seksualności

Francine Euli – nauczycielka

@jujulagygy – ginekolożka, położna

Morgan Lucas – terapeuta, specjalista w dziedzinie płci kulturowej

Przedmowę do wydania polskiego napisała Natalia Sarasvati – psycholog i seksuolog kliniczna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

https://panipsycholozka.pl/kim-jest-pani-psycholozka/

Spis treści

Przedmowa do wydania polskiego

Przedmowa

Zanim zaczniemy...

Zestaw narzędzi

Rozdział 1. Ciało

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

1. Jak nazywa się to, co mam między nogami?

2. Dlaczego niektóre osoby mają penisa, a inne srom?

3. Do czego służą penis i jądra?

4. Co to za dziurka w sromie?

Od 7 do 10 lat

5. Dlaczego niektórzy ludzie nie mają penisa?

6. Czy muszę myć genitalia?

7. Moje genitalia mają dziwny zapach. Czy to normalne?

8. Dlaczego dorośli mają penisa/piersi większe niż dzieci?

9. Czy ja też będę mieć włosy pod pachami?

10 lat +

10. Czy mój penis/srom jest taki sam jak u innych?

11. Czy można mieć i penisa, i srom?

12. Czy to, że mam penisa, oznacza, że jestem chłopcem?

13. Czy mogę wybrać, że jestem bardziej dziewczynką niż chłopcem?

14. Czasem czuję się dziewczynką, czasem chłopcem, a czasem obiema płciami naraz – czy to normalne?

Rozdział 2. Intymność

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

15. Co to znaczy „intymny”?

16. Nie lubię, gdy ktoś daje mi buziaki. Czy to źle?

17. Dlaczego nie mogę się dotykać przy tobie/przy innych?

18. Czy mogę zamknąć drzwi, gdy jestem w łazience?

Od 7 do 10 lat

19. Czy to złe, że mam ochotę na dotykanie i/lub pocieranie genitaliów?

20. Dlaczego nie mam ochoty na dotykanie genitaliów?

21. Dlaczego masturbacja jest przyjemna?

22. Dlaczego rano mój penis jest taki twardy?

23. Dlaczego erekcja mnie boli?

Rozdział 3. Dojrzewanie

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

24. Co to jest okres dojrzewania?

25. Kiedy zacznę okres dojrzewania?

Od 7 do 10 lat

26. Co dzieje się z moim ciałem w okresie dojrzewania?

27. Dlaczego starsze dzieci już nie chcą się ze mną bawić?

28. Co to jest miesiączka?

29. Dlaczego mamy miesiączkę?

30. Co to jest sperma?

10 lat +

31. Co to jest ejakulacja?

32. Dlaczego mam wytrysk w nocy (tzw. polucje)?

33. Dlaczego nie mam kontroli nad erekcją?

34. Czy miesiączka boli?

35. Czy to normalne, że aż tak boli mnie brzuch, że nie mogę iść do szkoły?

36. Dlaczego miesiączka to temat tabu?

37. Czyli nie muszę ukrywać, że mam miesiączkę?

38. Jak wspierać innych podczas ich miesiączki?

39. Co robić, gdy mam miesiączkę?

40. Ile krwi traci się podczas miesiączki?

41. Skąd mogę wiedzieć, że zbliża się miesiączka?

42. Dlaczego mam poplamione majtki, gdy nie mam okresu?

43. Czy potrzebuję stanika?

44. Czy jeśli rosną mi włosy w różnych miejscach ciała, to muszę je golić?

45. Czy to normalne, że tak bardzo bolą mnie piersi?

46. Dlaczego nie panuję nad głosem?

47. Czy żeby móc się ogolić, muszę czekać, aż urosną mi prawdziwe wąsy?

48. Czy to normalne, że ciągle czuję głód?

Rozdział 4. Poczucie własnej wartości

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

49. Czym jest piękno w odniesieniu do człowieka?

50. Jak zyskać pewność siebie?

51. Czy lakier do paznokci, makijaż i kolor różowy są tylko dla dziewczyn?

52. Moje koleżanki mówią, że jestem chłopczycą. Co mam odpowiedzieć?

53. Dlaczego mówi się, że chłopcy nie płaczą?

Od 7 do 10 lat

54. Mój starszy brat ma pryszcze – czy one kiedykolwiek znikną?

55. Czy uroda oznacza szczupłą sylwetkę?

56. Nie mogę odnaleźć się w szkole wśród koleżanek i kolegów.

57. Dlaczego w szkole mi dokuczają?

10 lat +

58. Wszystkie osoby z mojej klasy mają konto na Snapchacie albo TikToku, dlaczego więc ja nie mogę go mieć?

59. Ktoś ciągle nęka mnie w mediach społecznościowych – co mogę zrobić?

60. Dlaczego moja lewa pierś jest większa niż prawa?

61. Dlaczego inni mają większego penisa?

62. Moje wargi sromowe wystają – co mam zrobić?

Rozdział 5. Pierwsze uczucia

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

63. Powiedz mi, czym jest miłość.

64. Skąd mam wiedzieć, że to jest zakochanie?

65. Jak okazać, że jest się w kimś zakochanym?

66. Po czym poznać, że ktoś jest w nas zakochany?

67. Ile trwa miłość?

68. Czy trzeba być w związku?

69. Czy można kochać kilka osób jednocześnie?

Od 7 do 10 lat

70. Dlaczego mój chłopak/moja dziewczyna nie chce, żebym miała/miał drugiego chłopaka/drugą dziewczynę?

71. Czy może tak być, że nikt nie kocha mnie po prostu za to, kim jestem?

72. Czy można kochać chłopców i dziewczynki?

73. Słowniczek miłości

74. Jak doszło do wybrania twojego partnera/partnerki?

75. Czy kiedy jest się w związku, trzeba wziąć ślub?

76. Dlaczego inni są w związkach, a ja nie?

Rozdział 6. Zgoda

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

77. Dlaczego nie mogę całować, kogo chcę, gdy kocham te osoby?

78. Skąd mam wiedzieć, że druga osoba zgadza się na pocałunek?

79. Ktoś wyraził zgodę na pocałunek – czy ta zgoda jest już na zawsze?

80. Jak mam powiedzieć mojej dziewczynie/mojemu chłopakowi, że nie chcę się przytulać?

81. Co zrobić, gdy ktoś mnie całuje albo przytula bez pytania o zgodę?

82. Nie lubię, gdy ktoś pokazuje genitalia w łazience szkolnej.

Od 7 do 10 lat

83. Czy dziecko może się ściskać z osobą dorosłą jak zakochani?

84. Czy osoba dorosła będąca w związku musi uprawiać seks?

10 lat +

85. Moja dziewczyna/mój chłopak ciągle chce się ze mną spotykać. Czy muszę się zmuszać?

86. Czy muszę mojej dziewczynie/mojemu chłopakowi opowiadać o wszystkim, co robię, albo dawać swój telefon?

Rozdział 7. Miłość, seks i przyjemność

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

87. Co to znaczy „uprawiać seks” („kochać się”)?

88. A ty uprawiasz seks?

89. Kiedy przyjdzie ten czas, że ja również będę uprawiać seks?

Od 7 do 10 lat

90. Czy mogę kochać się ze sobą?

91. Nie lubię patrzeć, jak inni ludzie całują się lub przytulają. Czy to normalne?

92. Czy kobieta z kobietą albo mężczyzna z mężczyzną mogą uprawiać seks?

10 lat +

93. Jak się całować?

94. Czy jeśli ze sobą chodzimy, to musimy się całować?

95. Co to znaczy „mieć kontakty seksualne”?

96. Od jakiego wieku można uprawiać seks?

97. Jak się uprawia seks?

98. Czy to normalne, że ktoś jest zakochany, ale nie chce uprawiać seksu?

99. Jak sprawiać przyjemność drugiej osobie?

100. Co to jest orgazm?

101. Czy uprawianie seksu boli?

102. Czy przez uprawianie seksu można zarazić się jakąś chorobą?

103. Czy uprawiając seks, ryzykuję, że będę mieć dziecko?

104. Kiedy muszę pierwszy raz pójść do ginekologa?

105. Co to jest film porno?

106. Kolega pokazywał nam po szkole seksfilmik na telefonie – czy możemy o tym porozmawiać?

107. Czy ludzie naprawdę uprawiają seks tak jak w filmach porno?

Rozdział 8. Dzieci

Droga Mamo, Drogi Tato!

Od 5 do 8 lat

108. Skąd się biorą dzieci?

109. Co dziecko robi w brzuchu przez dziewięć miesięcy?

Od 7 do 10 lat

110. Jak to się stało, że wasze komórki się spotkały?

111. Którędy dziecko wychodzi z brzucha?

112. Czy to boli, gdy dziecko wychodzi z brzucha?

113. Co to jest „cesarka”?

114. Co to znaczy „wcześniak”?

115. Dlaczego po tym, jak urodziło się dziecko, moi rodzice są zmęczeni?

116. Co je dzidziuś?

10 lat +

117. Czy można wybrać, czy będzie się miało córeczkę, czy synka?

118. Dlaczego dziecko się nie urodziło?

119. Dlaczego nie rodzi mi się młodszy brat albo młodsza siostra?

120. Czy każdy człowiek musi mieć dziecko?

Podziękowania

Źródła