Cisza, która krzyczy. O depresji i drodze do siebie - ebook
Cisza, która krzyczy. O depresji i drodze do siebie - ebook
„Cisza, która krzyczy. O depresji i drodze do siebie” to osobisty, poruszający przewodnik dla każdego, kto zmaga się z depresją – lub kiedykolwiek czuł się zagubiony, przytłoczony i samotny. Ten e-book to nie tylko zbiór słów, ale emocjonalne wsparcie, którego czasem brakuje w najciemniejszych chwilach. Znajdziesz tu: ciepłe, pełne zrozumienia teksty, checklisty i proste techniki przetrwania dnia, inspirujące cytaty, narzędzia do codziennego funkcjonowania w trudnych emocjach. Autorka – kobieta, mama i osoba, która sama przeszła przez depresję – pisze szczerze, empatycznie i z serca. Ten e-book nie daje pustych obietnic, ale nadzieję, że nawet z najciemniejszego miejsca można znaleźć drogę powrotną – do siebie.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 20 MB |