-
W empik go
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? - ebook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? - ebook
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?
Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu".
W ebooku znajdziesz informacje o tym, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie, a szczególnie przyciągając korzystne sytuacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że warto patrzeć w przyszłość i szukać rozwiązań, nie oglądając się za siebie.
Z ebooka dowiesz się jak cenne są lekcje dawane nam przez ludzi, których napotykamy na swojej drodze. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Warto zrzucać plecak negatywnych emocji i uwolnić się od cierpienia na korzyść swobody, optymistycznego spojrzenia na świat i radości z nauki, jaką niesie życie. Po co to wszystko? Po to, by nie dźwigać ze sobą tego co nam już nie służy w przyszłość, lecz aby stać się wolnym, samodzielnym i odpowiedzialnym za siebie człowiekiem, bez jakichkolwiek zależności.
Czego jeszcze dowiesz się z tego ebooka?
Dowiesz się o tym jak ważna jest umiejętność wybaczania, o samodzielności i braniu odpowiedzialności za siebie, za swoje emocje i to, co robimy. Dowiesz się o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak możesz je rozwiązać oraz jak zamienić żal, gniew, mściwość, smutek i inne negatywne emocje na radość i poczucie szczęścia oraz o tym, że trzeba solidnie zamknąć jedne drzwi za sobą, by móc otworzyć drugie.
Dowiesz się jak cenne jest wyciszenie, opanowanie emocji i szczera rozmowa, czym jest odpowiedzialność życiowa, samodzielność i wolność w podejmowaniu decyzji o swoim losie oraz o tym, że chcąc podążać nową drogą, lepiej jest coś wypuścić z rąk i uwolnić luzując cugle kontroli, niż trzymać to kurczowo w dłoni.
Co daje Ci ten ebook?
Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych konfliktów wewnętrznych, takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. Dopiero uświadomienie sobie tego bagażu wewnętrznego, pozwoli na uwolnienie się od niego i uzdrowienie duszy w drodze do dobrostanu.
O autorze:
DR Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziololecznictwem i kulturą profilaktyki zdorwia psychicznego i fizycznego, związana z nurtem medycyny holistycznej, pracuje w dyscyplinie naukowej PsychoNeuroImmunologii, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje diettyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi teższkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego oraz profilaktyki ciała (umysł i emocje) oraz duszy o naszych uczuciach (patrz sercem). Uczy zarządzania emocjami.
Na ten temat prowadzi audycje radiowe w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w calym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na SpotiFy, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online
https://renatazarzycka.com
Spis treści
Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa
ROZDZIAŁ I Czy wiesz, dokąd zmierzasz?
Klucz do szczęścia - pozytywne IE
Medium przekazu
Pozytywna inteligencja emocjonalna
ROZDZIAŁ II Po co w drogę zabierasz bombę?
ROZDZIAŁ III Zadbaj o siebie - załóż pilnie maseczkę z tlenem!
ROZDZIAŁ IV Skąd biorą się negatywne emocje i jakie mogą one mieć konsekwencje?
ROZDZIAŁ V Przestań szukać winnych - zrzuć plecak!
ROZDZIAŁ VI Czy lubisz jazdę samochodem, z zaciągniętym ręcznym hamulcem?
ROZDZIAŁ VII Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?
Zmartwienia i stres jak szklanka wody
ROZDZIAŁ VIII Jeśli nie podoba Ci się to co otrzymujesz, zmień to co dajesz
ROZDZIAŁ IX Weź odpowiedzialność za swoje życie!
ROZDZIAŁ X Darowanie krzywdy ma moc uzdrawiania
ROZDZIAŁ XI Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz
ROZDZIAŁ XII Wybieram Piękno, Miłość Szacunek
ROZDZIAŁ XIII O tym jak czerpać radość z życia, wyciszyć umysł i w spokoju pić herbatkę
ROZDZIAŁ XIV Weź odpowiedzialność za swoje życie!
ROZDZIAŁ XV Bądź wizjonerem, jak żyrafa na sawannie
ROZDZIAŁ XVI Drzwi do nowego życia i klucz do twojego serca
PODSUMOWANIE
Od Wydawcy
Spis książek cyfrowych e-booków
Książki czytane wzbogacone muzyką - audiobooki
Spis artykułów naukowych i innych
Artykuły w recenzji
O autorce książki
| Kategoria: | Wiara i religia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-7853-538-6 |
| Rozmiar pliku: | 8,9 MB |
