Codzienna siła. Praktyczny przewodnik po pewności siebie, energii i wewnętrznej równowadze - ebook
Codzienna siła. Praktyczny przewodnik po pewności siebie, energii i wewnętrznej równowadze - ebook
Czy czujesz, że często brakuje Ci energii, pewności siebie lub spokoju wewnętrznego? „Codzienna siła” to przewodnik, który krok po kroku pomoże Ci odzyskać balans, odnaleźć swoją moc i wprowadzić trwałe zmiany w życiu. Autorka, Ewelina Rajkowska, pokazuje, jak poprzez małe codzienne nawyki budować pewność siebie, dbać o ciało i umysł oraz rozwijać odporność psychiczną. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia, afirmacje, pytania do refleksji i mini-plan 21 dni, który pomoże Ci przenieść teorię w działanie. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby, pragniesz poczuć więcej energii w codziennym życiu, szukasz sposobów na spokój i wewnętrzną równowagę, chcesz małymi krokami budować swoją siłę i pewność siebie. „Codzienna siła” to Twoje narzędzie, by żyć pełniej, spokojniej i odważniej – dzień po dniu.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,0 MB |