Coraz młodszy. Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce - Ebook (Książka na Kindle) do pobrania w formacie MOBI

Darmowy fragment

Coraz młodszy. Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce - ebook

Krzysztof Ibisz

Wydawnictwo:

Alt.pl

Format:

MOBI

Data wydania:

15 października 2025

5999 pkt

punktów Virtualo

Coraz młodszy. Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce - ebook

Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i
odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio!

Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć ukończył sześćdziesiąt lat, wciąż
imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to
sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.

Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby
poczuć się znów dobrze w swoim ciele. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za późno – to
świetnie trafiłeś. Twoja druga młodość zaczyna się właśnie teraz.

Krzysztof Ibisz – prezenter telewizyjny, dziennikarz i aktor. Jedna z najbardziej
rozpoznawalnych i charyzmatycznych postaci polskiej sceny medialnej. Od ponad
trzech dekad prowadzący dziesiątki kultowych programów, m.in. Czar par, Awantura
o kasę czy Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami. Rzucił wyzwanie starzeniu.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-67500-41-8
Rozmiar pliku:	6,4 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Coraz młodszy. Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce - ebook

BESTSELLERY