MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - ebook
Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - ebook
Czy zdarza się, że po jedzeniu czujesz senność albo niepokój, dopada cię nagły głód, doświadczasz zawrotów głowy lub drżenia rąk?
Czy ktoś powiedział ci, że „to tylko stres”, a ty wiesz, że to może być coś więcej?
Przyczyną może być niedocukrzenie poposiłkowe.
Hipoglikemia reaktywna to zaburzenie, które wpływa na wiele aspektów życia. Polega na tym, że poziom glukozy we krwi spada po jedzeniu, mimo że nie chorujesz na cukrzycę. Jej objawy zaskakują: pojawiają się w pracy, na spacerze, w czasie rodzinnego spotkania. Nierozpoznana hipoglikemia tworzy błędne koło, z którego trudno się wydostać.
Ta książka pomoże je zatrzymać. Nie tylko wytłumaczy, co dzieje się w twoim organizmie, lecz również pokaże, jak działać spokojnie, krok po kroku.
- Jak rozwija się hipoglikemia reaktywna i jak ją rozpoznać?
- Jak rozmawiać z lekarzem o objawach i które badania wykonać?
- Czy leki zawsze są konieczne?
- Jaką dietę stosować i dlaczego dieta z niskim indeksem glikemicznym nie zawsze działa?
- Jak przygotować się na codzienne wyzwania?
Zrozum sygnały, które wysyła twoje ciało, i zacznij reagować nie tylko na objawy, lecz także na ich przyczyny!
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788383177625 |
| Rozmiar pliku: | 6,3 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Informacje przedstawione w publikacji nie zastępują diagnostyki ani leczenia prowadzonego przez lekarza lub innego wykwalifikowanego specjalistę ochrony zdrowia. W przypadku objawów, pogorszenia samopoczucia lub wątpliwości dotyczących stanu zdrowia, przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, suplementacji lub stylu życia należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Autorka dołożyła wszelkich starań, aby informacje zawarte w książce były zgodne z aktualnym stanem wiedzy naukowej na dzień publikacji. Każdy organizm reaguje jednak indywidualnie, dlatego zastosowanie opisanych zaleceń odbywa się na własną odpowiedzialność czytelnika.
Autorka ani wydawca nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne skutki zdrowotne wynikające z niewłaściwego wykorzystania, interpretacji lub stosowania treści zawartych w niniejszej książce.I
ZROZUM
.
Zanim coś zmienisz, musisz wiedzieć, z czym masz do czynienia.
Hipoglikemia reaktywna to nie tylko „spadek cukru po obiedzie”. To złożona reakcja metaboliczna, która wpływa na to, jak myślisz, czujesz i funkcjonujesz na co dzień. Przez długi czas objawy mogą być niezauważone lub błędnie interpretowane jako przemęczenie, lęk, rozregulowanie hormonalne. W tym rozdziale przeczytasz, co tak naprawdę dzieje się w twoim organizmie.
- Dlaczego glukoza najpierw wzrasta, a potem zbyt gwałtownie spada?
- Jaką rolę odgrywają insulina, nadnercza, układ nerwowy i twoje jelita?
- Dlaczego nie jesteś „trudnym przypadkiem”, tylko osobą, której ciało stara się chronić na swój sposób?
Ta część książki będzie najprawdopodobniej najtrudniejsza do zrozumienia, ale nie ma na celu cię przestraszyć, a pomóc zrozumieć. Ma ci pokazać, że twoje objawy mają sens. Dopiero kiedy zrozumiesz, co się naprawdę dzieje, możesz zacząć działać nie przeciwko sobie, ale dla siebie.
------------------------------------------------------------------------
ZAPRASZAMY DO ZAKUPU PEŁNEJ WERSJI KSIĄŻKI
------------------------------------------------------------------------
