- nowość
Cukrzyca a aktywność fizyczna. Poznaj bezpieczne zestawy ćwiczeń i zasady zdrowego wypoczynku - ebook
Cukrzyca a aktywność fizyczna. Poznaj bezpieczne zestawy ćwiczeń i zasady zdrowego wypoczynku - ebook
Bezpieczne ćwiczenia fizyczne dla cukrzyków:
4 proste kroki pomagające wdrożyć niewielkie dawki ruchu w codzienny plan dnia
O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć chorując na cukrzycę?
Jaki trening najlepszy dla cukrzyka – siłowy, kondycyjny czy ogólnorozwojowy?
Przyspieszenie przemiany materii – zmniejszanie poziomu cukru dzięki dobrej pracy metabolizmu
Jak zadbać o uczucie sytości przed i po treningu?
Aktywne formy relaksu – 5 sposobów, które odprężą Cię w kilka sekund
Detoksykacja organizmu i relaksujące kąpiele – jaki rodzaj oczyszczenia wybrać?
Kategoria: | Medycyna |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8344-140-5 |
Rozmiar pliku: | 11 MB |