- W empik go
Cyfrowy Detoks Czyli Jak Odzyskać Równowagę w Świecie Technologii - ebook
Cyfrowy Detoks Czyli Jak Odzyskać Równowagę w Świecie Technologii - ebook
W dzisiejszym dynamicznym i zdominowanym przez technologię świecie, odzyskanie równowagi między życiem online a rzeczywistym może być wyzwaniem. "Cyfrowy Detoks" to przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego czas spędzany online może wpływać na Twoje zdrowie, relacje społeczne i ogólną jakość życia. Ta książka nie tylko identyfikuje problemy związane z nadmiernym korzystaniem z technologii, ale także oferuje konkretne i praktyczne strategie, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem online i odzyskać równowagę. "Cyfrowy Detoks" to nie tylko przewodnik, ale także inspirująca podróż ku lepszemu zrozumieniu swojego stosunku do technologii i świadomemu zarządzaniu swoim czasem online. Po lekturze tej książki będziesz gotów/a rozpocząć transformację swojego życia i odzyskać równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistym stając się przy tym bardziej szczęśliwą osobą żyjącą tu i teraz.
Kategoria: | Socjologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 414 KB |