- promocja
- W empik go
Cyfrowy detoks - Jak odzyskać kontrolę i znaleźć równowagę w cyfrowym świecie - ebook
Cyfrowy detoks - Jak odzyskać kontrolę i znaleźć równowagę w cyfrowym świecie - ebook
853 miliardy dolarów - tyle wyniosły globalne przychody z reklam w 2023 roku, zasilane przez jedno: Twoją uwagę. W dzisiejszym cyfrowym świecie każda sekunda, którą spędzasz przed ekranem, to wartość, z której korzystają firmy. Ale jaką cenę płacisz Ty? Coraz częściej czujemy się przeciążeni technologią, tracimy równowagę, a nasze życie kręci się wokół powiadomień i niekończącego się scrollowania. "Cyfrowy Detoks" autorstwa Tomasza Lina to książka, która pokaże Ci, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i uwagą. Oparta na wynikach badań oraz osobistych doświadczeniach autora, książka pokazuje, jak cyfrowa rzeczywistość wpływa na naszą psychikę, zdrowie fizyczne oraz relacje międzyludzkie. Przeprowadza czytelnika przez proces odzyskiwania równowagi w świecie pełnym technologii, ucząc, jak korzystać z urządzeń świadomie i efektywnie. Odkryj, jak przestać być niewolnikiem urządzeń i zacząć czerpać pełnię życia poza ekranem!
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 86 KB |