MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
-
nowość
Czakra gardła - ebook
Czakra gardła - ebook
Ta książka to część wyjątkowej serii o siedmiu czakrach! Znajdziesz w niej afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, jogę, terapie oraz wskazówki z zakresu medycyny naturalnej wspierające równowagę energetyczną. Tom poświęcony czakrze gardła – piątej czakrze – pokaże ci, jak odblokować czakry, rozwijać autentyczną komunikację i samoekspresję. Światowej sławy ekspertka Cyndi Dale ujawnia skuteczne techniki samouzdrawiania, terapie holistyczne i praktyki wspierające rozwój osobisty oraz samoakceptację. Dzięki nim nauczysz się mówić z pewnością, słuchać z empatią i budować relacje oparte na prawdzie. Praca z tą czakrą otworzy cię na klarowność w komunikacji, twórczy przepływ energii i życie w zgodzie z sobą, a także pomoże w pełni wykorzystać swój wewnętrzny potencjał.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Spis treści
Lista ćwiczeń
Wprowadzenie
CZĘŚĆ 1: PIĄTA CZAKRA – FUNDAMENTY TEORII
1: Podstawy
2: Aspekt fizyczny
3: O psyche i duszy
CZĘŚĆ 2: PIĄTA CZAKRA – TEORIA W PRAKTYCE
4: Duchowi sprzymierzeńcy - Margaret Ann Lembo
5: Joga - Amanda Huggins
6: Mądrość ciała - Lindsay Fauntleroy
7: Samoleczenie i uziemienie - Amelia Vogler
8: Medytacja - Amanda Huggins
9: Uzdrawiające wibracje - Jo-Anne Brown
10: Kryształy, minerały i kamienie - Margaret Ann Lembo
11: Uzdrawianie mantrą - Blake Tedder
12: Kolory i kształty - Gina Nicole
13: Przepisy kulinarne
Część 1: Anthony J. W. Benson
Część 2: Susan Weis-Bohlen
Zakończenie
O Autorach
| Kategoria: | Ezoteryka |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8301-980-2 |
| Rozmiar pliku: | 3,4 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Informacje zawarte w tej książce nie są przeznaczone do diagnozowania ani leczenia dolegliwości medycznych, emocjonalnych czy behawioralnych. W przypadku problemów medycznych, behawioralnych lub innych, wymagających jakiejkolwiek terapii, należy skonsultować się z lekarzem.
Autorzy ani wydawnictwo nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek dolegliwości wymagające specjalistycznej pomocy. Zachęcamy do konsultacji z lekarzem w razie wszelkich pytań dotyczących stosowania lub skuteczności technik i porad przedstawionych w tej książce. Materiały źródłowe zawarte w poniższej publikacji są zaprezentowane wyłącznie w celach informacyjnych i nie są wyrazem ich propagowania.
Tożsamość osób przedstawionych we wszystkich omówionych poniżej studiach przypadków została zmieniona w celu zachowania ich anonimowości. Jakiekolwiek podobieństwo do osób rzeczywistych, żyjących lub zmarłych jest przypadkowe.ĆWICZENIA
Rezonans z czystością poprzez biję gardła 38
Bądź niebieski jak eter 45
Ustal własne zasady 83
Przyjęcie archetypów piątej czakry do życia 88
Łatwe jasnosłyszenie z pisaniem 92
Oddech ujjayi w jodze 117
Pełna sekwencja pozycji jogi aktywujących piątą czakrę 120
Święte nazwy 130
Napełnij swoją wodę energią 132
Ustawienie roślin 134
Akupresura dla dynamicznych portali energii 136
Modyfikacja mudry vishuddha: stań się ham 138
Dźwięk twojego imienia: uziemienie jedni 145
Wypowiedzenie swoich granic 147
Dostąpienie głosu duszy 152
Kolorowa wizualizacja uzdrawiająca czakrę gardła 162
Medytacja z mantrą i współbrzmienie wibracji 165
Wizualizacja: ty i twój głos 167
Wzmocnij intuicję czakry czystego nektaru 183
Rozwiń zdolność autentycznej komunikacji 184
Wizualizacja kamienia szlachetnego 197
Otwarcie gardła 198
Zacznij od esencji 205
Pogłębienie nasiona 207
Praca z tradycyjną mantrą 209
Synchronizacja poprzez aktywację klejnotów 219
Kształty w domu 220
Połączenie koloru z dźwiękiem 226
Projekt dla czakry gardła 227WPROWADZENIE
Najlepiej przedstawić piątą czakrę za pomocą pewnej opowieści hinduskiej.
Według mitologii indyjskiej bitwa między dobrem a złem od zawsze toczy się między dewami (bogami) a rakszasami (demonami). Podczas jednej takiej potyczki Wisznu – bóg utrzymania bieżącego porządku – podjął próbę zakończenia walk z pomocą wirującego oceanu, co reprezentuje świat i umysł. Ze wzburzonych odmętów wyłonił się nektar nieśmiertelności, który dawał życie, lecz był zarazem trucizną.
Dewy otrzymały nektar, jednak żaden nie wypił szkodliwej trucizny. Żaden oprócz pewnego boga.
Sziwa – reprezentujący potęgę destrukcji – wypił nektar i tym sposobem zneutralizował niebezpieczeństwo. Większa część jadu zaległa w jego gardle. Kiedy uznał truciznę za nieszkodliwą, jego szyja posiniała. Resztka jadu, którym Sziwa podzielił się ze światem, miała zdolność przekształcenia wszelkiego skażenia w ciele i aktywacji sił wyższych, prowadząc do oświecenia.
Dzięki bezinteresownemu darowi Sziwy możemy aktywować swoje zdolności za pośrednictwem tego samego centrum energii ulokowanego w gardle i zwanego w hinduizmie vishuddha. W sanskrycie, starożytnym języku symbolicznym, termin ten oznacza „oczyszczenie”. Dziś nazywamy to centrum piątą czakrą (lub czakrą gardła) i uwielbiamy z nim współpracować dla wspaniałych darów, jakie obiecuje.
Każdy z nas chce osiągnąć swój najwyższy potencjał, neutralizując przy tym toksyczne elementy życia. Ze względu na możliwości, jakie ta czakra wnosi do tej aspiracji, nazwałam ją „czakrą czystego nektaru”. Jest jednym z wielu centrów subtelnej energii zarządzających wszystkimi obszarami naszego życia, a jej zadania można najprościej scharakteryzować zbiorczym terminem „komunikacja”.
Poprzez to niebieskie centrum energii uczymy się większej przenikliwości, kreatywności i samoekspresji. Usuwając zalegające w nim blokady, przekształcamy negatywne doświadczenia w mądrość. Dźwięk staje się nośnikiem wyższych prawd, a my dostrzegamy swoją zdolność słyszenia i słuchania wywodzącą się z naszej najszczerszej natury – duchowej. Oczyszczając swoją komunikację, oczyszczamy siebie.
Cieszę się, że mogę być twoją główną przewodniczką w tej podróży z piątym centrum energii – czakrą gardła i tematem tej książki, piątej z ośmiotomowej serii o czakrach.
W ten sam sposób wspinamy się po drabinie: zaczynamy podróż na pierwszym szczeblu z książką o pierwszym centrum energii – czakrze podstawy, muladharze. Z drugą książką wspięliśmy się do drugiej czakry svadhisthany mieszczącej się w brzuchu.
Następnie wznieśliśmy się na trzeci szczebel, gdzie przedstawiłam manipurę – czakrę splotu słonecznego. Czwarta książka z serii zaprezentowała anahatę – czakrę serca i źródło miłości. A teraz jesteś na piątym szczeblu, gdzie zagłębisz się w swoją piątą czakrę ulokowaną w gardle.
Pozostałe książki będą kolejnymi stopniami wznoszącymi się ku niebiosom, a kulminacja nastąpi w ósmej książce przedstawiającej pozacielesne, nadzwyczajne czakry (opowiem o nich pokrótce na kolejnych kartach). Książki stanowią, co prawda, serię, ale nie oznacza to, że musisz je czytać w jakimś określonym porządku. Wzorem gwiazd na niebie, każda zajmuje własną wyjątkową strefę w rozległym wszechświecie. Dokonaj istotnych zmian w jednej czakrze, a korzyści pojawią się w innych. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie są połączone na płaszczyźnie twojego fizycznego, subtelnego ja.
W każdej istocie żywej tego świata fizycznego znajduje się siedem czakr rozlokowanych wzdłuż kręgosłupa. Te centra energii wspinają się od podstawy (pierwszej czakry) począwszy, aż do czubka głowy (siódmej czakry). Ten numeryczny porządek pokazuje, dlaczego wykorzystałam analogię do drabiny, chcąc przedstawić siedem pierwszych książek serii: czakry znajdujące się w ciele są dosłownie ustawione jedna na drugiej.
Ponadto każda z nich jest zakorzeniona w odpowiadającym jej gruczole i zarządza odmiennymi procesami zachodzącymi w organizmie. To samo dotyczy czakr pozacielesnych, ponieważ ciało stanowi łącznik wszystkich subtelnych centrów. W obrębie czakry czystego nektaru znajduje się większość fizycznych elementów związanych z gardłem, w tym przytarczyca, żuchwa, jama ustna, szyja, narząd słuchu oraz tarczyca – główny gruczoł piątego centrum energii. Funkcjami związanymi z tymi oraz innymi częściami ciała w tym obszarze zarządza właśnie piąta czakra.
Do zadań czakr należy nie tylko zajmowanie się kwestiami fizycznymi. Każda czakra zarządza również aspektami aktywności psychologicznych i intuicyjnych.
Psychologicznie rzecz ujmując, twoja piąta czakra reprezentuje czynniki emocjonalne związane ze słyszeniem, z interpretowaniem, wysławianiem i powstrzymywaniem się. Równowaga w tej czakrze pojawia się na skutek umiejętnego manewrowania między czynnikami napędzającymi refleksję a tymi kryjącymi się za ekspresją, a także między tym, co ciche, a tym, co głośne.
Zdolności piątej czakry w kwestii duchowości uwzględniają umiejętność obejmowania, analizy i rozumienia codzienności oraz kierownictwo paranormalne. Zgadza się: ta czakra otrzymuje wiadomości z zaświatów. W związku z tym odgrywa ważną rolę w rozwoju oświecenia, co częściowo zależy od naszej zdolności przyjmowania porad z wyższych płaszczyzn. Kiedy rozwiniemy umiejętność odróżniania kłamstw od prawdy oraz nieistotnych informacji od korzystnych danych, piąta czakra będzie gotowa na przyjęcie złotego nektaru oświecenia, o którym wspomniałam na początku wstępu. Z pierwszej części książki dowiesz się znacznie więcej o fizycznych oraz metafizycznych źródłach tego nektaru.
Dla kontekstu musimy pokłonić się w podziękowaniu starożytnym Hindusom za przekazanie współczesnemu światu terminu czakra. Językiem źródłowym cywilizacji Doliny Indusu był sanskryt. Praprzodkowie żyjących tam ludzi stosowali słowo „czakra” w znaczeniu „wirujące koło światła”. Niemniej wiele innych kultur do dziś uznaje istnienie tych centrów energii: starożytni oraz współcześni Inkowie, Czirokezi, Hopi, Hebrajczycy, Majowie, Aztekowie, Berberowie oraz afrykańscy wyznawcy kemetyzmu. Bez względu na twoje etniczne pochodzenie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że duchowa medycyna twojej tradycji głosiła istnienie niewidocznych ciał energetycznych.
Mimo że czakry są opisywane jako kule światła, są również zbudowane z dźwięku, w związku z czym odzwierciedlają te same substancje, które tworzą każdą istotę żywą. Wszystko składa się z oscylujących energetycznych pól światła i dźwięku, czyli z energii.
Energia to informacja w ruchu. Duchowi mistrzowie z przeszłości oraz współcześni naukowcy wiedzą, że wszystko składa się z energii. Przypomnę, że istnieją dwa rodzaje energii: fizyczna i subtelna.
Energia fizyczna tworzy mierzalną rzeczywistość. Z punktu widzenia biologii te namacalne energie są napędzane fizycznymi narządami, kanałami i polami. Niemniej ponad 99,999 procent jakiegokolwiek obiektu, w tym ciała ludzkiego, to subtelna energia¹. Osiągnięcie dobrego życia oczywiście wymaga wiedzy o fizycznych strukturach i komponentach składowych ciała, ale nawet te są głównie napędzane subtelnymi energiami i powiązanymi z nimi strukturami.
Twoje subtelne energie są organizowane tak samo jak fizyczne – przez narządy, kanały i pola. Te trzy subtelne struktury współtworzą anatomię subtelnej energii zwaną inaczej subtelnym ciałem.
Chociaż ta książka traktuje o piątej czakrze, a cała seria jest poświęcona dwunastu czakrom, chciałabym poinformować cię o dwóch innych strukturach subtelnej energii, ponieważ nakładają się one na czakry i potwierdzają moje wcześniejsze stwierdzenie, iż wszystkie czakry, tak jak wszystkie układy subtelnej energii, są ze sobą wzajemnie połączone. To również oznacza, że wywierają na siebie ciągły wpływ.
W kwestii subtelnych kanałów, rozróżniamy dwa ich rodzaje: meridiany i nadi.
Meridiany działają na zasadzie rzek przepływających przez tkanki łączne ciała. Transportują zarówno fizyczne, jak i subtelne energie w całym ciele. Spotykamy się z ich wyjaśnieniem głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC), mimo że również inne systemy subtelnej medycyny świata mówią o tych kanałach. Drugi rodzaj tych subtelnych dróg to nadi. Jest to konstrukt hinduski odpowiadający fizycznym nerwom. Zarówno nadi, jak i meridiany wymieniają energię z siedmioma czakrami mieszczącymi się w ciele.
Każda czakra tworzy własne pole subtelnej energii zwane polem aurycznym lub warstwą auryczną. Te osobne wytwory otaczają ciało warstwowo. Łącznie cała kula tworzy pole auryczne. Każda warstwa pełni funkcje ochronne, a w oparciu o zaprogramowane wnętrze powiązanej z nią czakry określa, które energie mogą wejść do tej czakry, a które ją opuścić. Jak się zapewne domyślasz, w dalszej części książki omówimy piąte pole auryczne, ponieważ stanowi rozszerzenie piątej czakry.
Dotarliśmy do tematu, który poruszyłam wcześniej. Seria uwzględnia ósmą książkę o pięciu czakrach, które znajdują się poza ciałem. Tak, nauczam o systemie dwunastu czakr i dwunastu pól aurycznych. Jednym z powodów ku temu, że wspominam o tych pozacielesnych pięciu czakrach w moich trzydziestu kilku książkach, jest fakt, iż ujrzałam je jako dziecko.
Kiedy byłam mała, widziałam różnobarwne kule i wstęgi światła otaczające ludzi i zwierzęta, a nawet wyłaniające się z roślin i drzew. Wtedy tego nie wiedziałam, ale później odkryłam, że tym, co potrafiłam dostrzec, była subtelna energia.
Moi rodzice byli tym typem chrześcijan, który nie akceptował niczego tak amorficznego, jak „energia”. W szkółce niedzielnej nie mówiło się o czakrach. Ale ta plamka na mojej duchowej edukacji nie powstrzymała mnie ani przed zauważaniem tych pięknych odcieni tęczowych świetlistych kul, ani przed wiedzą, że istniało ich dwanaście: siedem emanujących z kręgosłupów ludzi oraz pięć unoszących się wokół ich ciał, zawsze w tych samych miejscach. Ich widok pomagał mi podejmować codzienne decyzje.
Przykładowo, kiedy pierwsza czakra mojej mamy jarzyła się soczystą czerwienią, wiedziałam, że nadchodzą kłopoty, i uciekałam albo chowałam się. A kiedy zwykle radosna druga czakra taty zamieniała pomarańcz na błotnisty brąz, wiedziałam, że tego wieczora będzie dużo pił.
W wieku mniej więcej dwudziestu lat zaczęłam zwiedzać świat, żeby nauczyć się o tych energiach od uzdrowicieli, szamanów, intuicyjnych nauczycieli i guru w Japonii, Peru, Wenezueli, Maroko, Kostaryce i Belize. Moi nauczyciele znali zarówno energie podobne do czakr, jak i te tworzące inne subtelne struktury. Z biegiem lat wzbogacałam swój warsztat, inwestując w dodatkowe eksploracje różnych kultur. Nie zaskoczyło mnie odkrycie, że w pracy z siedmioma czakrami nie ma niczego imperatywnego – na tym modelu bazował Zachód od początku XX wieku. Prawda jest taka, że systemy medyczne z całego świata oparte na czakrach i duchowości przedstawiają od trzech do kilkudziesięciu czakr.
W mojej pierwszej książce omówiłam system dwunastu czakr. Książka została wydana przez Llewellyn kilkadziesiąt lat temu, a mój model czakr zyskał międzynarodowe uznanie. Spodoba ci się ósma książka o dodatkowych pięciu czakrach.
Ale wróćmy do teraźniejszości.
Ta książka składa się z dwóch części. Pierwszą napisałam sama i uwzględniłam w niej trzy rozdziały przedstawiające podstawowe informacje o czakrze gardła. Większość zawartych tu danych pochodzi ze studni klasycznej wiedzy hinduskiej, chociaż gdzieniegdzie wplotłam współczesne koncepty. Ćwiczenia uwzględnione w tej części mają na celu pomóc ci wdrożyć zdobytą wiedzę w życie.
W pierwszym rozdziale omawiam fundamenty teorii o piątej czakrze, w tym jej nadrzędny cel, położenie, nazwy historyczne, barwę oraz dźwięk. Dzielę się również informacjami o powiązanych żywiołach, zwanych też elementami, o oddechu, płatkach lotosu, bogach i boginiach związanych z piątą czakrą, a także wiedzą o nadi oraz wspomnianym wcześniej złotym nektarze.
W rozdziale 2 zagłębię się w fizyczność piątej czakry. Tak jak wszystkie czakry mieszczące się w ciele, centrum czystego nektaru jest zakotwiczone w odpowiadającym mu odcinku kręgosłupa, a ze względu na to, że jest też połączone z konkretnym gruczołem i innymi obszarami ciała, subtelne i fizyczne uszkodzenia tego miejsca mogą skutkować licznymi procesami chorobowymi, które opiszę szczegółowo. W rozdziale 3 przeanalizuję psychologiczne i duchowe funkcje tego ciała wspaniałej błękitnej energii.
Następnie przejdziemy do części 2, która skupia się na tym, jak stworzyć optymalne życie poprzez wydobywanie i zastosowanie energii piątej czakry.
Drugą część otwiera informacyjny wstęp do tematu intencji – najważniejszego narzędzia do uzdrawiania i ekspresji niezbędnych do pracy z kolejnymi rozdziałami. Otrzymasz również instrukcje do medytacji wykorzystującej piątą czakrę. A potem najlepsza część: poznasz nowych przyjaciół.
Każdy rozdział w części 2 został napisany przez eksperta w dziedzinie energii. Zaczniemy od omówienia duchowych przyjaciół twojej piątej czakry, a potem przejdziemy do pozycji jogi sprzyjających temu centrum energii. Będziesz skakać, przeskakiwać i zagłębiać się, zdobywając bardzo praktyczny zestaw narzędzi do ćwiczeń z piątą czakrą, w tym medytację, uzdrawiające wibracje, kamienie, dźwięki, kształty, kolory, a nawet przepisy kulinarne.
W końcu skorzystasz z tego, co Hindusi postrzegali jako nektar bogów: ze złotych kropli czystości ułatwiającej komunikację oraz z pięknego poczucia samopoznania.
Autorzy ani wydawnictwo nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek dolegliwości wymagające specjalistycznej pomocy. Zachęcamy do konsultacji z lekarzem w razie wszelkich pytań dotyczących stosowania lub skuteczności technik i porad przedstawionych w tej książce. Materiały źródłowe zawarte w poniższej publikacji są zaprezentowane wyłącznie w celach informacyjnych i nie są wyrazem ich propagowania.
Tożsamość osób przedstawionych we wszystkich omówionych poniżej studiach przypadków została zmieniona w celu zachowania ich anonimowości. Jakiekolwiek podobieństwo do osób rzeczywistych, żyjących lub zmarłych jest przypadkowe.ĆWICZENIA
Rezonans z czystością poprzez biję gardła 38
Bądź niebieski jak eter 45
Ustal własne zasady 83
Przyjęcie archetypów piątej czakry do życia 88
Łatwe jasnosłyszenie z pisaniem 92
Oddech ujjayi w jodze 117
Pełna sekwencja pozycji jogi aktywujących piątą czakrę 120
Święte nazwy 130
Napełnij swoją wodę energią 132
Ustawienie roślin 134
Akupresura dla dynamicznych portali energii 136
Modyfikacja mudry vishuddha: stań się ham 138
Dźwięk twojego imienia: uziemienie jedni 145
Wypowiedzenie swoich granic 147
Dostąpienie głosu duszy 152
Kolorowa wizualizacja uzdrawiająca czakrę gardła 162
Medytacja z mantrą i współbrzmienie wibracji 165
Wizualizacja: ty i twój głos 167
Wzmocnij intuicję czakry czystego nektaru 183
Rozwiń zdolność autentycznej komunikacji 184
Wizualizacja kamienia szlachetnego 197
Otwarcie gardła 198
Zacznij od esencji 205
Pogłębienie nasiona 207
Praca z tradycyjną mantrą 209
Synchronizacja poprzez aktywację klejnotów 219
Kształty w domu 220
Połączenie koloru z dźwiękiem 226
Projekt dla czakry gardła 227WPROWADZENIE
Najlepiej przedstawić piątą czakrę za pomocą pewnej opowieści hinduskiej.
Według mitologii indyjskiej bitwa między dobrem a złem od zawsze toczy się między dewami (bogami) a rakszasami (demonami). Podczas jednej takiej potyczki Wisznu – bóg utrzymania bieżącego porządku – podjął próbę zakończenia walk z pomocą wirującego oceanu, co reprezentuje świat i umysł. Ze wzburzonych odmętów wyłonił się nektar nieśmiertelności, który dawał życie, lecz był zarazem trucizną.
Dewy otrzymały nektar, jednak żaden nie wypił szkodliwej trucizny. Żaden oprócz pewnego boga.
Sziwa – reprezentujący potęgę destrukcji – wypił nektar i tym sposobem zneutralizował niebezpieczeństwo. Większa część jadu zaległa w jego gardle. Kiedy uznał truciznę za nieszkodliwą, jego szyja posiniała. Resztka jadu, którym Sziwa podzielił się ze światem, miała zdolność przekształcenia wszelkiego skażenia w ciele i aktywacji sił wyższych, prowadząc do oświecenia.
Dzięki bezinteresownemu darowi Sziwy możemy aktywować swoje zdolności za pośrednictwem tego samego centrum energii ulokowanego w gardle i zwanego w hinduizmie vishuddha. W sanskrycie, starożytnym języku symbolicznym, termin ten oznacza „oczyszczenie”. Dziś nazywamy to centrum piątą czakrą (lub czakrą gardła) i uwielbiamy z nim współpracować dla wspaniałych darów, jakie obiecuje.
Każdy z nas chce osiągnąć swój najwyższy potencjał, neutralizując przy tym toksyczne elementy życia. Ze względu na możliwości, jakie ta czakra wnosi do tej aspiracji, nazwałam ją „czakrą czystego nektaru”. Jest jednym z wielu centrów subtelnej energii zarządzających wszystkimi obszarami naszego życia, a jej zadania można najprościej scharakteryzować zbiorczym terminem „komunikacja”.
Poprzez to niebieskie centrum energii uczymy się większej przenikliwości, kreatywności i samoekspresji. Usuwając zalegające w nim blokady, przekształcamy negatywne doświadczenia w mądrość. Dźwięk staje się nośnikiem wyższych prawd, a my dostrzegamy swoją zdolność słyszenia i słuchania wywodzącą się z naszej najszczerszej natury – duchowej. Oczyszczając swoją komunikację, oczyszczamy siebie.
Cieszę się, że mogę być twoją główną przewodniczką w tej podróży z piątym centrum energii – czakrą gardła i tematem tej książki, piątej z ośmiotomowej serii o czakrach.
W ten sam sposób wspinamy się po drabinie: zaczynamy podróż na pierwszym szczeblu z książką o pierwszym centrum energii – czakrze podstawy, muladharze. Z drugą książką wspięliśmy się do drugiej czakry svadhisthany mieszczącej się w brzuchu.
Następnie wznieśliśmy się na trzeci szczebel, gdzie przedstawiłam manipurę – czakrę splotu słonecznego. Czwarta książka z serii zaprezentowała anahatę – czakrę serca i źródło miłości. A teraz jesteś na piątym szczeblu, gdzie zagłębisz się w swoją piątą czakrę ulokowaną w gardle.
Pozostałe książki będą kolejnymi stopniami wznoszącymi się ku niebiosom, a kulminacja nastąpi w ósmej książce przedstawiającej pozacielesne, nadzwyczajne czakry (opowiem o nich pokrótce na kolejnych kartach). Książki stanowią, co prawda, serię, ale nie oznacza to, że musisz je czytać w jakimś określonym porządku. Wzorem gwiazd na niebie, każda zajmuje własną wyjątkową strefę w rozległym wszechświecie. Dokonaj istotnych zmian w jednej czakrze, a korzyści pojawią się w innych. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie są połączone na płaszczyźnie twojego fizycznego, subtelnego ja.
W każdej istocie żywej tego świata fizycznego znajduje się siedem czakr rozlokowanych wzdłuż kręgosłupa. Te centra energii wspinają się od podstawy (pierwszej czakry) począwszy, aż do czubka głowy (siódmej czakry). Ten numeryczny porządek pokazuje, dlaczego wykorzystałam analogię do drabiny, chcąc przedstawić siedem pierwszych książek serii: czakry znajdujące się w ciele są dosłownie ustawione jedna na drugiej.
Ponadto każda z nich jest zakorzeniona w odpowiadającym jej gruczole i zarządza odmiennymi procesami zachodzącymi w organizmie. To samo dotyczy czakr pozacielesnych, ponieważ ciało stanowi łącznik wszystkich subtelnych centrów. W obrębie czakry czystego nektaru znajduje się większość fizycznych elementów związanych z gardłem, w tym przytarczyca, żuchwa, jama ustna, szyja, narząd słuchu oraz tarczyca – główny gruczoł piątego centrum energii. Funkcjami związanymi z tymi oraz innymi częściami ciała w tym obszarze zarządza właśnie piąta czakra.
Do zadań czakr należy nie tylko zajmowanie się kwestiami fizycznymi. Każda czakra zarządza również aspektami aktywności psychologicznych i intuicyjnych.
Psychologicznie rzecz ujmując, twoja piąta czakra reprezentuje czynniki emocjonalne związane ze słyszeniem, z interpretowaniem, wysławianiem i powstrzymywaniem się. Równowaga w tej czakrze pojawia się na skutek umiejętnego manewrowania między czynnikami napędzającymi refleksję a tymi kryjącymi się za ekspresją, a także między tym, co ciche, a tym, co głośne.
Zdolności piątej czakry w kwestii duchowości uwzględniają umiejętność obejmowania, analizy i rozumienia codzienności oraz kierownictwo paranormalne. Zgadza się: ta czakra otrzymuje wiadomości z zaświatów. W związku z tym odgrywa ważną rolę w rozwoju oświecenia, co częściowo zależy od naszej zdolności przyjmowania porad z wyższych płaszczyzn. Kiedy rozwiniemy umiejętność odróżniania kłamstw od prawdy oraz nieistotnych informacji od korzystnych danych, piąta czakra będzie gotowa na przyjęcie złotego nektaru oświecenia, o którym wspomniałam na początku wstępu. Z pierwszej części książki dowiesz się znacznie więcej o fizycznych oraz metafizycznych źródłach tego nektaru.
Dla kontekstu musimy pokłonić się w podziękowaniu starożytnym Hindusom za przekazanie współczesnemu światu terminu czakra. Językiem źródłowym cywilizacji Doliny Indusu był sanskryt. Praprzodkowie żyjących tam ludzi stosowali słowo „czakra” w znaczeniu „wirujące koło światła”. Niemniej wiele innych kultur do dziś uznaje istnienie tych centrów energii: starożytni oraz współcześni Inkowie, Czirokezi, Hopi, Hebrajczycy, Majowie, Aztekowie, Berberowie oraz afrykańscy wyznawcy kemetyzmu. Bez względu na twoje etniczne pochodzenie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że duchowa medycyna twojej tradycji głosiła istnienie niewidocznych ciał energetycznych.
Mimo że czakry są opisywane jako kule światła, są również zbudowane z dźwięku, w związku z czym odzwierciedlają te same substancje, które tworzą każdą istotę żywą. Wszystko składa się z oscylujących energetycznych pól światła i dźwięku, czyli z energii.
Energia to informacja w ruchu. Duchowi mistrzowie z przeszłości oraz współcześni naukowcy wiedzą, że wszystko składa się z energii. Przypomnę, że istnieją dwa rodzaje energii: fizyczna i subtelna.
Energia fizyczna tworzy mierzalną rzeczywistość. Z punktu widzenia biologii te namacalne energie są napędzane fizycznymi narządami, kanałami i polami. Niemniej ponad 99,999 procent jakiegokolwiek obiektu, w tym ciała ludzkiego, to subtelna energia¹. Osiągnięcie dobrego życia oczywiście wymaga wiedzy o fizycznych strukturach i komponentach składowych ciała, ale nawet te są głównie napędzane subtelnymi energiami i powiązanymi z nimi strukturami.
Twoje subtelne energie są organizowane tak samo jak fizyczne – przez narządy, kanały i pola. Te trzy subtelne struktury współtworzą anatomię subtelnej energii zwaną inaczej subtelnym ciałem.
Chociaż ta książka traktuje o piątej czakrze, a cała seria jest poświęcona dwunastu czakrom, chciałabym poinformować cię o dwóch innych strukturach subtelnej energii, ponieważ nakładają się one na czakry i potwierdzają moje wcześniejsze stwierdzenie, iż wszystkie czakry, tak jak wszystkie układy subtelnej energii, są ze sobą wzajemnie połączone. To również oznacza, że wywierają na siebie ciągły wpływ.
W kwestii subtelnych kanałów, rozróżniamy dwa ich rodzaje: meridiany i nadi.
Meridiany działają na zasadzie rzek przepływających przez tkanki łączne ciała. Transportują zarówno fizyczne, jak i subtelne energie w całym ciele. Spotykamy się z ich wyjaśnieniem głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC), mimo że również inne systemy subtelnej medycyny świata mówią o tych kanałach. Drugi rodzaj tych subtelnych dróg to nadi. Jest to konstrukt hinduski odpowiadający fizycznym nerwom. Zarówno nadi, jak i meridiany wymieniają energię z siedmioma czakrami mieszczącymi się w ciele.
Każda czakra tworzy własne pole subtelnej energii zwane polem aurycznym lub warstwą auryczną. Te osobne wytwory otaczają ciało warstwowo. Łącznie cała kula tworzy pole auryczne. Każda warstwa pełni funkcje ochronne, a w oparciu o zaprogramowane wnętrze powiązanej z nią czakry określa, które energie mogą wejść do tej czakry, a które ją opuścić. Jak się zapewne domyślasz, w dalszej części książki omówimy piąte pole auryczne, ponieważ stanowi rozszerzenie piątej czakry.
Dotarliśmy do tematu, który poruszyłam wcześniej. Seria uwzględnia ósmą książkę o pięciu czakrach, które znajdują się poza ciałem. Tak, nauczam o systemie dwunastu czakr i dwunastu pól aurycznych. Jednym z powodów ku temu, że wspominam o tych pozacielesnych pięciu czakrach w moich trzydziestu kilku książkach, jest fakt, iż ujrzałam je jako dziecko.
Kiedy byłam mała, widziałam różnobarwne kule i wstęgi światła otaczające ludzi i zwierzęta, a nawet wyłaniające się z roślin i drzew. Wtedy tego nie wiedziałam, ale później odkryłam, że tym, co potrafiłam dostrzec, była subtelna energia.
Moi rodzice byli tym typem chrześcijan, który nie akceptował niczego tak amorficznego, jak „energia”. W szkółce niedzielnej nie mówiło się o czakrach. Ale ta plamka na mojej duchowej edukacji nie powstrzymała mnie ani przed zauważaniem tych pięknych odcieni tęczowych świetlistych kul, ani przed wiedzą, że istniało ich dwanaście: siedem emanujących z kręgosłupów ludzi oraz pięć unoszących się wokół ich ciał, zawsze w tych samych miejscach. Ich widok pomagał mi podejmować codzienne decyzje.
Przykładowo, kiedy pierwsza czakra mojej mamy jarzyła się soczystą czerwienią, wiedziałam, że nadchodzą kłopoty, i uciekałam albo chowałam się. A kiedy zwykle radosna druga czakra taty zamieniała pomarańcz na błotnisty brąz, wiedziałam, że tego wieczora będzie dużo pił.
W wieku mniej więcej dwudziestu lat zaczęłam zwiedzać świat, żeby nauczyć się o tych energiach od uzdrowicieli, szamanów, intuicyjnych nauczycieli i guru w Japonii, Peru, Wenezueli, Maroko, Kostaryce i Belize. Moi nauczyciele znali zarówno energie podobne do czakr, jak i te tworzące inne subtelne struktury. Z biegiem lat wzbogacałam swój warsztat, inwestując w dodatkowe eksploracje różnych kultur. Nie zaskoczyło mnie odkrycie, że w pracy z siedmioma czakrami nie ma niczego imperatywnego – na tym modelu bazował Zachód od początku XX wieku. Prawda jest taka, że systemy medyczne z całego świata oparte na czakrach i duchowości przedstawiają od trzech do kilkudziesięciu czakr.
W mojej pierwszej książce omówiłam system dwunastu czakr. Książka została wydana przez Llewellyn kilkadziesiąt lat temu, a mój model czakr zyskał międzynarodowe uznanie. Spodoba ci się ósma książka o dodatkowych pięciu czakrach.
Ale wróćmy do teraźniejszości.
Ta książka składa się z dwóch części. Pierwszą napisałam sama i uwzględniłam w niej trzy rozdziały przedstawiające podstawowe informacje o czakrze gardła. Większość zawartych tu danych pochodzi ze studni klasycznej wiedzy hinduskiej, chociaż gdzieniegdzie wplotłam współczesne koncepty. Ćwiczenia uwzględnione w tej części mają na celu pomóc ci wdrożyć zdobytą wiedzę w życie.
W pierwszym rozdziale omawiam fundamenty teorii o piątej czakrze, w tym jej nadrzędny cel, położenie, nazwy historyczne, barwę oraz dźwięk. Dzielę się również informacjami o powiązanych żywiołach, zwanych też elementami, o oddechu, płatkach lotosu, bogach i boginiach związanych z piątą czakrą, a także wiedzą o nadi oraz wspomnianym wcześniej złotym nektarze.
W rozdziale 2 zagłębię się w fizyczność piątej czakry. Tak jak wszystkie czakry mieszczące się w ciele, centrum czystego nektaru jest zakotwiczone w odpowiadającym mu odcinku kręgosłupa, a ze względu na to, że jest też połączone z konkretnym gruczołem i innymi obszarami ciała, subtelne i fizyczne uszkodzenia tego miejsca mogą skutkować licznymi procesami chorobowymi, które opiszę szczegółowo. W rozdziale 3 przeanalizuję psychologiczne i duchowe funkcje tego ciała wspaniałej błękitnej energii.
Następnie przejdziemy do części 2, która skupia się na tym, jak stworzyć optymalne życie poprzez wydobywanie i zastosowanie energii piątej czakry.
Drugą część otwiera informacyjny wstęp do tematu intencji – najważniejszego narzędzia do uzdrawiania i ekspresji niezbędnych do pracy z kolejnymi rozdziałami. Otrzymasz również instrukcje do medytacji wykorzystującej piątą czakrę. A potem najlepsza część: poznasz nowych przyjaciół.
Każdy rozdział w części 2 został napisany przez eksperta w dziedzinie energii. Zaczniemy od omówienia duchowych przyjaciół twojej piątej czakry, a potem przejdziemy do pozycji jogi sprzyjających temu centrum energii. Będziesz skakać, przeskakiwać i zagłębiać się, zdobywając bardzo praktyczny zestaw narzędzi do ćwiczeń z piątą czakrą, w tym medytację, uzdrawiające wibracje, kamienie, dźwięki, kształty, kolory, a nawet przepisy kulinarne.
W końcu skorzystasz z tego, co Hindusi postrzegali jako nektar bogów: ze złotych kropli czystości ułatwiającej komunikację oraz z pięknego poczucia samopoznania.
więcej..
