-
nowość
Czarna Skrzynka KRĘGOSŁUPA - ebook
Czarna Skrzynka KRĘGOSŁUPA - ebook
Twój kręgosłup pamięta więcej, niż mówisz. Samolot ma czarną skrzynkę, która zapisuje przebieg każdego lotu. Twoje ciało działa podobnie: latami gromadzi napięcia, przeciążenia i emocje, często także te przejęte od rodziny. John Mark Linden, coach i praktyk z doświadczeniem ponad tysiąca pomiarów reakcji stresowych, uczy, jak uważnie słuchać sygnałów ciała i rozumieć, co próbują powiedzieć. Książka łączy psychosomatykę, wiedzę o układzie nerwowym i pracę z historią rodu. Prowadzi przez kolejne odcinki kręgosłupa, od karku, w którym nosimy odpowiedzialność, po lędźwie, w których mieszka lęk o bezpieczeństwo. Znajdziesz w niej Atlas kręgosłupa, proste codzienne praktyki, afirmacje oraz rozdziały o relacjach, pieniądzach i śnie. Dla zapracowanych, przeciążonych i tych, którzy „zawsze dają radę”, a także dla terapeutów i coachów. Książka ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788398117807 |
| Rozmiar pliku: | 2,3 MB |