Facebook - konwersja
Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF
Darmowy fragment

  • promocja

Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal. - ebook

Marcelina Paszkowska
Wydawnictwo:
Zdrowa Micha
Format:
PDF
Data wydania:
20 maja 2025
5865 pkt
punktów Virtualo

Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal. - ebook

Dieta AIP, czyli protokół autoimmunologiczny to niezwykle skuteczny model żywieniowy, który wykazuje działanie silnie przeciwzapalne. Protokół autoimmunologiczny jest stosowany wśród osób dotkniętych chorobami z autoagresji:

  • Hashimoto,

  • toczeń rumieniowaty układowy,

  • celiakia,

  • reumatoidalne zapalenie stawów,

  • łuszczyca,

  • choroby zapalne skóry,

  • choroby zapalne jelit,

  • niepłodność immunologiczna,

  • stwardnienie rozsiane,

  • bielactwo nabyte,

  • i w każdej innej jednostce chorobowej zaliczanej do grupy schorzeń autoimmunologicznych (obecnie ponad 100 jednostek chorobowych).

Zastosowanie diety opartej na zasadach protokołu autoimmunologicznego zapewnia maksymalne wsparcie układu odpornościowego, co pomaga w poprawie kondycji organizmu i zdrowia. Wynika to z faktu, że dieta AIP skupia się na produktach wspomagających pracę układu odpornościowego, a eliminuje substancje, które je zaburzają. Dieta AIP wyklucza znaczną część spożywanych zwyczajowo pokarmów, zwiększając jednocześnie podaż substancji bioaktywnych, działających przeciwzapalnie.

Dietę należy stosować od 30 do 180 dni.

Kupując e-booka, otrzymujesz:

  • Kompleksowy plan żywieniowy na 10 dni, który z powodzeniem możesz stosować co najmniej przez miesiąc.

  • Jadłospis 1900 kcal, 4 posiłki dziennie (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).

  • 1 posiłek na słodko każdego dnia.

  • Kompozycja planu żywienia jest ukierunkowana na maksymalizację działania prozdrowotnego diety.

  • Opracowane i sprawdzone przez doświadczonego dietetyka przepisy.

  • Przepisy na: pieczywo, pizzę, lody i pyszne desery zgodne z zasadami diety AIP.

  • Proste w przygotowaniu potrawy.

  • Smaczne i urozmaicone dania.

  • Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne.

  • Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania diety.

Każdy dzień zawiera inne posiłki, dania się nie powtarzają. Dania w e-booku obejmują potrawy zawierające mięso oraz ryby.

UWAGA! Przepisy z e-booków wydawnictwa Zdrowa Micha się nie powtarzają. Oznacza to, że w każdym z nich znajdziesz zupełnie inne pomysły na dania.

Spis treści

1-2. Opis i zasady diety AIP.

3-5. Lista produktów dozwolonych.

6-10. Lista zakupów oraz praktyczne wskazówki diety AIP.

11. Zasady modyfikacji jadłospisu.

13-14. Przepis na pieczywo AIP.

15-65. Plan żywienia na 10 dni (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).

66-68. Więcej przepisów diety AIP.

69-70. Jak zakończyć dietę AIP?

 

71-72. Opis autora.

Kategoria: Poradniki
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-965394-5-8
Rozmiar pliku: 287 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij