Dieta długowieczności Sekrety najzdrowszych kuchni świata: Okinawa, Grecja, Sardynia - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Dieta długowieczności Sekrety najzdrowszych kuchni świata: Okinawa, Grecja, Sardynia - ebook

Bruno Błoński

Wydawnictwo:

Bruno Błoński

Tłumacz:

Bruno Błoński

Format:

PDF

Data wydania:

4 października 2025

3000 pkt

punktów Virtualo

Dieta długowieczności Sekrety najzdrowszych kuchni świata: Okinawa, Grecja, Sardynia - ebook

Czy marzysz nie tylko o długim, ale także ZDROWYM życiu? Poznaj sekrety ludów, dla których 100. urodziny to nic nadzwyczajnego! W tzw. Niebieskich Strefach – miejscach na Ziemi, gdzie notuje się najwyższą koncentrację stulatków – ludzie nie tylko żyją dłużej, ale cieszą się znakomitym zdrowiem, unikając chorób cywilizacyjnych, które trapią Zachód. Co jest ich sekretem? Odpowiedź kryje się na ich talerzach. Ten e-book to Twoja bilet do świata Okinawy w Japonii, Ikarii w Grecji i Sardynii we Włoszech. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, że dieta długowieczności nie jest kolejną restrykcyjną dietą, a smacznym, satysfakcjonującym i zrównoważonym stylem odżywiania, który możesz wprowadzić w swoje życie – niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.

Kategoria:	Kuchnia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	3,7 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Dieta długowieczności Sekrety najzdrowszych kuchni świata: Okinawa, Grecja, Sardynia - ebook

BESTSELLERY