Dieta nie Dieta - dlaczego diety nie działają - ebook

Isabella Baranowska W

Wydawnictwo:

Isabella Baranowska W

Format:

PDF

Data wydania:

3 września 2026

Plik w sprzedaży od 03.09.2026 r.

Dieta nie Dieta - dlaczego diety nie działają - ebook

‚Dieta nie dieta. Dlaczego diety nie działają?” Dlaczego większość diet kończy się efektem jo-jo? Dlaczego mimo wiedzy i kolejnych prób wciąż wracamy do punktu wyjścia? Ten e-book to nie kolejny plan żywieniowy, lecz kompleksowe spojrzenie na mechanizmy, które naprawdę decydują o zmianie sylwetki i zdrowia. Autorka – dietetyczka i praktyk – łączy wiedzę z zakresu: * fizjologii i metabolizmu * psychologii zachowań * mechanizmów uzależnień i nawyków W książce znajdziesz: analizę najczęstszych błędów w podejściu do diet wyjaśnienie, dlaczego szybkie efekty są krótkotrwałe wpływ stresu, snu i stylu życia na odżywianie demaskację fit produktów” i marketingu dietetycznego praktyczne spojrzenie na budowanie trwałych nawyków To publikacja dla osób, które chcą: * przestać szukać „idealnej diety” * zrozumieć swoje schematy * wprowadzić realną, długofalową zmianę To nie jest książka o diecie. To książka o decyzjach, które budują styl życia

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,7 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Dieta nie Dieta - dlaczego diety nie działają - ebook

BESTSELLERY