Dlaczego robisz sobie pod górkę? Co naprawdę kryje się za odkładaniem, strachem i brakiem ruchu. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Dlaczego robisz sobie pod górkę? Co naprawdę kryje się za odkładaniem, strachem i brakiem ruchu. - ebook

Sara SARITA

Wydawnictwo:

Sara SARITA

Format:

PDF

Data wydania:

6 stycznia 2026

1998 pkt

punktów Virtualo

Dlaczego robisz sobie pod górkę? Co naprawdę kryje się za odkładaniem, strachem i brakiem ruchu. - ebook

„Dlaczego robisz sobie pod górkę?” to psychologiczna książka poradnikowa dla osób zmagających się z prokrastynacją, lękiem przed porażką, nadmiernym myśleniem i wewnętrznym oporem. Jeśli zaczynasz mocno, ale tracisz impet, unikasz ważnych zadań lub czujesz się zablokowany, gdy jest to najbardziej potrzebne, ta książka wyjaśnia dlaczego – i jak to zmienić bez zmuszania się. W tej książce odkryjesz: Dlaczego samosabotaż to mechanizm ochronny, a nie lenistwo Psychologia stojąca za prokrastynacją i unikaniem Jak strach kontroluje zachowania poza świadomością Dlaczego motywacja i dyscyplina często zawodzą Jak działać bez presji i wypalenia Jak odbudować zaufanie do siebie małymi, pewnymi krokami Zamiast sztuczek zwiększających produktywność, oferuje psychologiczną jasność i praktyczne spostrzeżenia, które pomogą Ci iść naprzód spokojnie i konsekwentnie. Jeśli szukasz praktycznych ćwiczeń, wyszukaj na Empik "Jak przestać robić sobie pod górkę?" autor Sara SARITA.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	743 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Dlaczego robisz sobie pod górkę? Co naprawdę kryje się za odkładaniem, strachem i brakiem ruchu. - ebook

BESTSELLERY