-
W empik go
Don’t give up - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
1 marca 2017
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
LUB
24,99 zł za tytuł
Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni
Sprawdź
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Don’t give up - ebook
Don’t give up to osobisty poradnik, który pozwoli Ci rozpocząć nowy rozdział w życiu nie oglądając się za siebie. Autorka książki podkreśla, że nigdy nie warto się poddawać.
DOWIEDZ SIĘ DLACZEGO:
*Marzenia się nie spełniają, osiąga się je
*Musisz walczyć
*Nie chcę być z nikim
*Bycie kimś dla siebie jest ważniejsze niż dogadzanie innym
ZOBACZ JAK:
*Zamknąć usta kretynowi
*Nie robić z siebie jelenia
*Odróżnić prawdę od kłamstwa
| Kategoria: | Rodzina |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8104-425-7 |
| Rozmiar pliku: | 1,1 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
*
Wyobraź sobie życie. Na całym świecie każda istota czegoś chce bardzo lub bardziej to są marzenia.
Wyobraź sobie drabinę; na jej szczycie są nasze pragnienia. Możemy je osiagnąć docierając na każdy szczebel wyznaczając cele i rozmieszczając je w czasie.
Dlaczego dążysz do osiągnięcia swoich marzeń a nie jak się zwykło mówić do ich spełnienia? Marzenie jest czymś o czym ciągle pamiętasz, myślisz i pragniesz tego od dawna mimo, że w chwili obecnej jesteś dorosły. To coś na myśl o czym nabierasz energii, jedno słowo na ten temat uszczęśliwia Cię nawet w najgorszym momencie życia.
Marzeń się nie spełnia, osiąga się je. Pragnąc czegoś podświadomie do tego dążysz, w końcu rozumiesz, że raz przeżyjesz życie i postanawiasz wiele jeśli nie wszystko żeby to osiągnąć. To właśnie nazywa się dążeniem do celu. Wyznaczasz sobie cele, które zbliżają Cię do szczytu to nazywa sie działanie. W końcu masz to, czujesz, że daleś z siebie wszystko i możesz być dumny bo to nazywa się osiągnięciem.
Niestety brakuje nam samozaparcia, silnej woli, dlaczego nie potrafimy walczyć… Każdy z nas ma odmienne życie z tak rożnymi problemami, których nawet nie jestesmy w stanie sobie wyobrazic.*
Nie daj satysfakcji komuś kto tylko czeka kiedy się poddasz. Walcz o siebie. Wyznaczaj cele i realizuj swoje postanowienia.
Nie poddawaj się nawet jeśli już nie masz siły. Siła jest w psychice.
Wyobraź sobie, że musisz przejść z salonu do kuchni po szklankę wody. Nie masz nóg. Zwyczajnie nie masz nóg, chce Ci się pić do kuchni jest kilka metrów. Myślisz nie napiję się, jak mam dojść bez nóg? Tak myslisz? To znaczy, że masz słabe ego; nie wierzysz w siebie, szybko rezygnujesz ze swoich postanowień i ciężko Ci osiągnąć cokolwiek stabilnego w życiu.
• Podejdź do zadania profesjonalnie i oceń sytuację zawodowo jak żolnierz na misji.
a) chcesz pić
b) jest kilka metrów do celu
c) cel: woda
d) przeszkoda: brak nóg
Nie dojdziesz więc jak osiągniesz cel?
Przeczołgasz się
Powiesz, poszedłbym ale… zrobiłbym to ale… pieprzenie kota! Zrobię to. Możesz się przyglądać.
Wyznaczając sobie cel musisz realnie ocenić obecną sytuację, swoje możliwości, siłę determinacji i jasno okreslić co stoi na mojej drodze. Przede wszystkim musisz powiedzieć sobie trzy słowa: chcę, mogę, potrafię.*
Każdorazowo jeśli dostrzegasz problem z czymkolwiek zastanów się co jest przeszkodą w osiągnięciu zamierzonego celu i dlaczego właściwie masz „ten” problem. Czyli w skrócie:
a) Co to jest przeszkoda?
b) Co jest jej zródłem?
Podejdź do sprawy profesjonalnie czyli prosto określ czym jest przeszkoda i gdzie leży jej zródło.
a) Przeszkodą jest np. pachołek ustawiony na trasie, po której kroczysz.
b) źródło to przyczyna powstania może nią być np. człowiek, który postawił pachołek w danym miejscu lub silny wiatr, który go tam przywiódł.
Podejdź do sytuacji zawodowo określ jej stan, silę determinacji i swoje możliwości.
a) cel: przejazd/ przejście przez ulicę/ drogę
b) kilka metrów do celu
c) stojący na drodze pachołek
Co zrobisz?
Cofniesz się, zatrzymasz, zrezygnujesz?
A może znajdziesz rozwiązanie?
Z reguly przeszkodę można usunąć lub pominąć. Przesuń pachołek lub omiń go nie zwarzając na to co Ci stoi na drodze.
Największy bląd jaki możesz popełnić to uwierzyć, że nie potrafisz. Gówno prawda! Uwierz w siebie.*
Na świecie jest wielu ludzi, każdy, choć na chwilę jest szczęśliwy, bo szczęście właśnie tym się odznacza, ulotnością żebyśmy mogli je dostrzec i docenić, czuć się z nim na tyle dobrze żeby chcieć do tego dążyć. Niezaprzeczalnie momenty niepowodzeń, złego koordynowania swoim czasem, podjęte decyzje, które były lub ciągle są znaczną ingerencją drugiej osoby przeważają w życiu, ale nie mogą dominować. Zastanów się, kim jesteś, kim byłeś a kim zamierzasz być. Odpowiedź sobie na poniższe pytania:
1. Nazywam się…
2. Jestem w wieku…
3. Mam wykształcenie…
4. Pracuję…
5. Czy odpowiada mi obecna praca?…
6. Dlaczego?
7. Kiedy będę czuł się spełniony zawodowo?
8. Co sprawiło, że jesteś spełniony zawodowo (jeśli tak jest)?
9. Jak działa na mnie krytyka?
10. Czy osiągnęłam to, co postanowiłam pół roku temu?
11. Czy 6 miesięcy temu wyznaczyłeś sobie jakiś cel?
12. Jaki?
13. Jaki cel wyznaczyłeś sobie na przyszłe półrocze?
14. Jak zamierzam go osiągnąć?…
15. Czego nie udało Ci sie osiągnąć?
16. Dlaczego?
17. Czy zamierzasz jednak postarać się o to jeszcze raz?
18. Jeśli tak to, kiedy możesz spodziewać się rezultatów własnych starań?
Uważam, że cele powinno się wyznaczać, co pól roku i w każdym półroczu je realizować. Jest to optymalny czas na wykonanie nie tylko fizycznej, ale i psychicznej pracy nad sobą żeby ten cel osiągnąć. Czas jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym, na jakość i rodzaj naszego życia, ponieważ czas, który sobie wyznaczymy na realizacje czegokolwiek nie może być za krótki, ponieważ zwyczajnie może być to niewystarczający okres i doprowadzić nas do zwątpienia we własne siły a co najgorsze w siebie; ani też za długi, ponieważ mając zbyt wiele czasu na wykonanie czegoś zadanie może okazać się słomianym zapałem a zbyt rozległy okres działać demotywująco. Ludzie tak samo reagują i działają mając tydzień czy rok, ponieważ w obu przypadkach z niewyjaśnionych mi przyczyn zaczynamy działać w tym samym momencie, czyli mając tydzień, ponieważ osoba, która wyznaczyła sobie 12 miesięcy na cokolwiek przypomni sobie o tym i zacznie realnie do tego podchodzić po 11 miesiącach i 3 tygodniach.
Darmowy fragment
Wyobraź sobie życie. Na całym świecie każda istota czegoś chce bardzo lub bardziej to są marzenia.
Wyobraź sobie drabinę; na jej szczycie są nasze pragnienia. Możemy je osiagnąć docierając na każdy szczebel wyznaczając cele i rozmieszczając je w czasie.
Dlaczego dążysz do osiągnięcia swoich marzeń a nie jak się zwykło mówić do ich spełnienia? Marzenie jest czymś o czym ciągle pamiętasz, myślisz i pragniesz tego od dawna mimo, że w chwili obecnej jesteś dorosły. To coś na myśl o czym nabierasz energii, jedno słowo na ten temat uszczęśliwia Cię nawet w najgorszym momencie życia.
Marzeń się nie spełnia, osiąga się je. Pragnąc czegoś podświadomie do tego dążysz, w końcu rozumiesz, że raz przeżyjesz życie i postanawiasz wiele jeśli nie wszystko żeby to osiągnąć. To właśnie nazywa się dążeniem do celu. Wyznaczasz sobie cele, które zbliżają Cię do szczytu to nazywa sie działanie. W końcu masz to, czujesz, że daleś z siebie wszystko i możesz być dumny bo to nazywa się osiągnięciem.
Niestety brakuje nam samozaparcia, silnej woli, dlaczego nie potrafimy walczyć… Każdy z nas ma odmienne życie z tak rożnymi problemami, których nawet nie jestesmy w stanie sobie wyobrazic.*
Nie daj satysfakcji komuś kto tylko czeka kiedy się poddasz. Walcz o siebie. Wyznaczaj cele i realizuj swoje postanowienia.
Nie poddawaj się nawet jeśli już nie masz siły. Siła jest w psychice.
Wyobraź sobie, że musisz przejść z salonu do kuchni po szklankę wody. Nie masz nóg. Zwyczajnie nie masz nóg, chce Ci się pić do kuchni jest kilka metrów. Myślisz nie napiję się, jak mam dojść bez nóg? Tak myslisz? To znaczy, że masz słabe ego; nie wierzysz w siebie, szybko rezygnujesz ze swoich postanowień i ciężko Ci osiągnąć cokolwiek stabilnego w życiu.
• Podejdź do zadania profesjonalnie i oceń sytuację zawodowo jak żolnierz na misji.
a) chcesz pić
b) jest kilka metrów do celu
c) cel: woda
d) przeszkoda: brak nóg
Nie dojdziesz więc jak osiągniesz cel?
Przeczołgasz się
Powiesz, poszedłbym ale… zrobiłbym to ale… pieprzenie kota! Zrobię to. Możesz się przyglądać.
Wyznaczając sobie cel musisz realnie ocenić obecną sytuację, swoje możliwości, siłę determinacji i jasno okreslić co stoi na mojej drodze. Przede wszystkim musisz powiedzieć sobie trzy słowa: chcę, mogę, potrafię.*
Każdorazowo jeśli dostrzegasz problem z czymkolwiek zastanów się co jest przeszkodą w osiągnięciu zamierzonego celu i dlaczego właściwie masz „ten” problem. Czyli w skrócie:
a) Co to jest przeszkoda?
b) Co jest jej zródłem?
Podejdź do sprawy profesjonalnie czyli prosto określ czym jest przeszkoda i gdzie leży jej zródło.
a) Przeszkodą jest np. pachołek ustawiony na trasie, po której kroczysz.
b) źródło to przyczyna powstania może nią być np. człowiek, który postawił pachołek w danym miejscu lub silny wiatr, który go tam przywiódł.
Podejdź do sytuacji zawodowo określ jej stan, silę determinacji i swoje możliwości.
a) cel: przejazd/ przejście przez ulicę/ drogę
b) kilka metrów do celu
c) stojący na drodze pachołek
Co zrobisz?
Cofniesz się, zatrzymasz, zrezygnujesz?
A może znajdziesz rozwiązanie?
Z reguly przeszkodę można usunąć lub pominąć. Przesuń pachołek lub omiń go nie zwarzając na to co Ci stoi na drodze.
Największy bląd jaki możesz popełnić to uwierzyć, że nie potrafisz. Gówno prawda! Uwierz w siebie.*
Na świecie jest wielu ludzi, każdy, choć na chwilę jest szczęśliwy, bo szczęście właśnie tym się odznacza, ulotnością żebyśmy mogli je dostrzec i docenić, czuć się z nim na tyle dobrze żeby chcieć do tego dążyć. Niezaprzeczalnie momenty niepowodzeń, złego koordynowania swoim czasem, podjęte decyzje, które były lub ciągle są znaczną ingerencją drugiej osoby przeważają w życiu, ale nie mogą dominować. Zastanów się, kim jesteś, kim byłeś a kim zamierzasz być. Odpowiedź sobie na poniższe pytania:
1. Nazywam się…
2. Jestem w wieku…
3. Mam wykształcenie…
4. Pracuję…
5. Czy odpowiada mi obecna praca?…
6. Dlaczego?
7. Kiedy będę czuł się spełniony zawodowo?
8. Co sprawiło, że jesteś spełniony zawodowo (jeśli tak jest)?
9. Jak działa na mnie krytyka?
10. Czy osiągnęłam to, co postanowiłam pół roku temu?
11. Czy 6 miesięcy temu wyznaczyłeś sobie jakiś cel?
12. Jaki?
13. Jaki cel wyznaczyłeś sobie na przyszłe półrocze?
14. Jak zamierzam go osiągnąć?…
15. Czego nie udało Ci sie osiągnąć?
16. Dlaczego?
17. Czy zamierzasz jednak postarać się o to jeszcze raz?
18. Jeśli tak to, kiedy możesz spodziewać się rezultatów własnych starań?
Uważam, że cele powinno się wyznaczać, co pól roku i w każdym półroczu je realizować. Jest to optymalny czas na wykonanie nie tylko fizycznej, ale i psychicznej pracy nad sobą żeby ten cel osiągnąć. Czas jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym, na jakość i rodzaj naszego życia, ponieważ czas, który sobie wyznaczymy na realizacje czegokolwiek nie może być za krótki, ponieważ zwyczajnie może być to niewystarczający okres i doprowadzić nas do zwątpienia we własne siły a co najgorsze w siebie; ani też za długi, ponieważ mając zbyt wiele czasu na wykonanie czegoś zadanie może okazać się słomianym zapałem a zbyt rozległy okres działać demotywująco. Ludzie tak samo reagują i działają mając tydzień czy rok, ponieważ w obu przypadkach z niewyjaśnionych mi przyczyn zaczynamy działać w tym samym momencie, czyli mając tydzień, ponieważ osoba, która wyznaczyła sobie 12 miesięcy na cokolwiek przypomni sobie o tym i zacznie realnie do tego podchodzić po 11 miesiącach i 3 tygodniach.
Darmowy fragment
więcej..
