Dorosłe dziecko – kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje - ebook

Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 20–30 lat

Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, aby sprostać jego zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie?

Dowiedz się m.in.: jak postępować, gdy dziecko niespodziewanie znów wprowadza się do domu rodzinnego, jak wyrażać opinię na temat partnerów dziecka, co zrobić, gdy nie zgadzasz się ze sposobem, w jaki wychowuje swoje dziecko, oraz czym kierować się przy podejmowaniu decyzji dotyczącej finansowania jego pomysłów na życie.

Jeden z czołowych psychologów rozwojowych podpowiada:

• kiedy wyrazić swoje zdanie, a kiedy lepiej ugryźć się w język

• po czym poznać, że syn nie wie, co dalej zrobić ze swoim życiem

• czy można pomóc córce w napisaniu podania na studia

• co zrobić, jeśli dziecko jest w relacji z osobą, która może mu zaszkodzić

• kiedy powiedzieć dość, jeśli przez kilka ostatnich lat wspieraliśmy finansowo nasze dorosłe dziecko

• jak pomóc dziecku, które przechodzi trudny okres.

Laurence Steinberg przez czterdzieści pięć lat pracy zawodowej badał relacje pomiędzy rodzicem i dzieckiem. Na tej podstawie sformułował kilka podstawowych zasad, które pomogą rodzicom dorosłych dzieci mądrzej myśleć o wspólnych problemach, unikać groźnych sytuacji, przetrwać nieuniknione trudne chwile oraz stworzyć silniejszą, szczęśliwszą i trwalszą więź z dzieckiem.

W tej książce jest więcej mądrości i zdrowego rozsądku niż we wszystkich książkach o rodzicielstwie, jakie kiedykolwiek czytałem. W dodatku jest oparta na badaniach. Obowiązkowa lektura dla rodziców dorosłych dzieci. – dr Martin Seligman, autor książek Umysł jutra i Optymizmu można się nauczyć

Laurence Steinberg, czerpiąc ze swojego wieloletniego doświadczenia, napisał ten pełen wrażliwości prosty poradnik, na który czekali rodzice i ich dorosłe dzieci. Z głęboką empatią opisuje, kiedy, dlaczego i jak poruszać najtrudniejsze tematy – od zdrowia psychicznego, przez finanse, po seks. Polecam tę praktyczną, mądrą i popartą badaniami książkę każdemu rodzicowi. – Dr Lisa Damour, autorka książek Zaplątane nastolatki i Emocjonalne życie nastolatków

Laurence Steinberg łączy wieloletnie doświadczenie jako profesor, psycholog rozwojowy i ojciec z najbardziej aktualnymi wynikami badań, by zaoferować rodzicom i dorosłym dzieciom pożyteczny poradnik. Ta mądra i inspirująca książka w jasny sposób pokazuje, jak ewoluuje rola rodzica i jak może on wspierać i dodawać otuchy dziecku w jego nowym i niezależnym życiu. – Lisa Heffernan, współzałożycielka portalu Grown and Flown

Laurence Steinberg – uważany za światowy autorytet w dziedzinie badań nad dojrzewaniem i wczesną dorosłością. Piastuje stanowisko profesora psychologii i neurologii na Temple University. Stworzony przez niego podręcznik uniwersytecki z dziedziny dojrzewania doczekał się już trzynastu wydań. Jest autorem i współautorem ponad pięciuset artykułów naukowych na temat dojrzewania, a także siedemnastu książek, w tym: The 10 Basic Principles of Good Parenting, You and Your Adolescent oraz Age of Opportunity: Lessons from New Science of Adolescence.

Wprowadzenie 9

ROZDZIAŁ 1:

Zmieniająca się rola rodzica

Zmieniły się czasy 10

Twoja rola się zmieniła 14

Dostosowanie oczekiwań 15

Szanowanie autonomii dziecka 18

Gdy byłam w twoim wieku…” 19

ROZDZIAŁ 2:

Wspólny rozwój

Kiedy ugryźć się w język 20

Radzenie sobie z negatywnymi emocjami 24

Konstruktywne rozwiązywanie problemów 25

Gdy nie zgadzasz się z partnerem 26

ROZDZIAŁ 3:

Zdrowie psychiczne

Trudny okres wczesnej dorosłości 28

Częste zaburzenia psychiczne 35

Szukanie pomocy 37

Jak zadbać o siebie 41

Oziębienie stosunków 4

ROZDZIAŁ 4:

Edukacja

Czy college się opłaca? 50

Odpowiednie zaangażowanie w kształcenie dziecka 53

Alternatywy dla tradycyjnego college’u 55

Wizyty w domu 56

ROZDZIAŁ 5:

Finanse

Wsparcie finansowe 57

Kontrola wydatków 58

Pomoc w kupnie domu 60

Rozmowa o finansach osobistych 64

ROZDZIAŁ 6:

Związki uczuciowe i małżeństwo

Życie seksualne dziecka 66

Wybór partnera przez dziecko 69

Uczestnik ślubu 71

Związek partnerski dziecka może zmienić

jego relację z rodzicem 75

Dobre relacje z partnerem dziecka 76

Pomoc dziecku w rozwiązywaniu

konfliktów z partnerem 78

ROZDZIAŁ 7:

Sukces czy niepowodzenie

Czy dziecko odnosi sukces? 80

Wieczny student 85

Niepewności związane z pracą 87

Wciąż w stanie wolnym (po tylu latach) 90

Gdy dziecko wraca do domu 91

ROZDZIAŁ 8:

Wnuki

Jak pomóc nowym rodzicom 92

Jak dzielić się doświadczeniem

rodzicielskim z dziećmi 130

Wnuki 155

ROZDZIAŁ 9:

Podsumowanie i spojrzenie w przyszłość

Podsumowanie 215

Spojrzenie w przyszłość 222

Podziękowania 234