- nowość
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - ebook
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - ebook
Nie chcę, nie lubię, nie zrobię tego!
Ta książka powstała z myślą o każdym dorosłym, który stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w świecie jego wewnętrznych odczuć. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem, czy terapeutą, z pewnością nieraz spotykasz się z zadziwiająco twardym "nie!" wykrzyczanym ze złością przez małego człowieka. Miewasz do czynienia z jego strachem. Z jego smutkiem. W tej sytuacji możesz czuć się nieswojo, a nawet bezradnie ... bo jak pomóc komuś tak niedużemu, kim targają tak wielkie, tak trudne emocje?
W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy "negatywnymi", a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.
Spis treści
I. ŚWIAT DZIECIĘCYCH EMOCJI
- 1. Jak emocje i potrzeby wpływają na zachowanie dziecka
- 2. Jakie potrzeby kryją się za zachowaniem dziecka
- 3. Podstawowe potrzeby psychiczne dziecka
- 3.1. Relacja i bezpieczne przywiązanie
- 3.2. Potrzeba autonomii
- 3.3. Poczucie kompetencji i inicjatywa
- 3.4. Czytelne i elastyczne granice
- 3.5. Realistyczne oczekiwania wobec dziecka
- 4. Potrzeby i emocje rodzica, czyli jak dbać o siebie w rodzicielstwie
- 5. ĆWICZENIA PRAKTYCZNE DLA DZIECKA I RODZICA -POROZMAWIAJMY O EMOCJACH I POTRZEBACH
II. RADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI PRZEZ DZIECI
- 1. Co to znaczy radzić sobie z emocjami - o regulacji emocji
- 1.1. Jak rodzic może wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami - o koregulacji
- 2. Regulacja emocji a rozwój dziecka
- 3. Jak uczyć dziecko radzenia sobie z emocjami
- 4. ĆWICZENIA PRAKTYCZNE DLA DZIECKA I RODZICA -POROZMAWIAJMY O TYM, JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI
III. LĘK U DZIECKA
- 1. Jak lęk wpływa na zachowanie dziecka
- 2. Każdy wiek ma swoje lęki - o lęku rozwojowym
- 2.1. Lęk separacyjny - jak pomóc dziecku, któremu trudno rozstać się z rodzicem?
- 3. Adaptacja przedszkolna - wszystko, co musisz o niej wiedzieć
- 4. Dzieci wysoko wrażliwe
- 4.1. Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe?
- 5. To nie działa, czyli czego NIE robić, gdy dziecko się boi
- 6. Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami
- 7. Kiedy lęk jest nadmierny i trzeba się udać do specjalisty
- 8. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O LĘKU
IV. SMUTEK I BRAK WIARY W SIEBIE
- 1. Konflit lub rozstanie rodziców
- 2. Choroba w rodzinie
- 3. Żałoba
- 4. Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze smutkiem
- 4.1. I tak mi się nie uda - jak wspierać poczucie własnej wartości dziecka
- 4.2. Gdy dziecko w siebie nie wierzy
- 4.3. Gdy dziecko nie potrafiwalczyć o swoje
- 5. Kiedy smutek przytłacza i warto udać się do specjalisty?
- 6. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O SMUTKU
V. ZŁOŚĆ I FRUSTRACJA
- 1. Dlaczego dzieci się złoszczą
- 1.1. Po czym poznać, że dziecko zaraz wybuchnie złością
- 2. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie ze złością
- 2.1. Jak reagować na agresję u dziecka - bicie, kopanie i inne trudne zachowania
- 2.2. Co robić, gdy dziecko wymusza i manipuluje
- 2.3. Gdy dziecko nie potrafi przyjąć odmwy
- 2.4. Gdy dziecko jest na NIE
- 3. Jak zapobiegać wybuchom złości u dziecka
- 4. Kłótnie pomiędzy rodzeństwem i rozwiązywanie konflitów
- 5. Jak nie stracić nad sobą panowania - porady dla rodziców
- 6. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O ZŁOŚCI
BIBLIOGRAFIA
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-289-2587-8 |
Rozmiar pliku: | 17 MB |